基本信息

書名：哈佛神奇的24堂心理課(全新升級版)

定價：29.80元

作者：齣版社:石油工業齣版社

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787502198886

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《哈佛*神奇的24堂心理（全新升級版）（2版）（修訂本）》在**版的基礎上，融閤瞭當下*熱門的心理現象，內容更貼近當下生活，更符閤近幾年人們的心理狀況。如何實現心理自控，怎樣從內心深處産生強大的力量，是抱怨還是勇往直前……通過對《哈佛*神奇的24堂心理（全新升級版）（2版）（修訂本）》的閱讀，必定能給予你思想上極大的啓迪它會讓你的人格更，讓你擁有不可思議的力量。去改變你的現狀，拓寬你的視野，豐富你的內涵，實現你的理想，書寫你人生燦爛的華章。

內容提要

《哈佛神奇的24堂心理（全新升級版）（2版）（修訂本）》是一本關於如何提升心靈力量的書。它能給予你心靈上的啓迪，讓你的人格更，讓你擁有不可思議的力量，去改變你的現狀，拓寬你的視野，豐富你的內涵，並終實現你的理想。書寫人生燦爛的華章。
　　在《哈佛神奇的24堂心理（全新升級版）（2版）（修訂本）》中，你將瞭解到：“心想事成”不隻是一句美好的祝願，其中更蘊含著深刻的哲理，你想要成為什麼樣的人，你就能成為一個什麼樣的人；每個人都要比自己想的更，每個人都有一個潛能的寶庫，你能多，就看你能從潛能寶庫裏挖掘齣多少寶藏……如果你正在尋找你所能想象到的幸福、圓滿的生活，那麼，你就應該花更多的時間去閱讀《哈佛神奇的24堂心理（全新升級版）（2版）（修訂本）》中這些重要的文字。

目錄

1課我們是怎麼讓自己失控的
自控力訓練營
人人都有欲望
親身感受意念力的神奇
放棄是人的天性
一切皆在你的掌控之中
心理測試測測你的自控能力

2課為什麼幸運的人總是幸運的
幸運思維訓練營
每一次幸運都不是偶然的
打碎的鏡子中也藏若機會
同樣的運氣，也會導緻不同的人生
調適內心，不幸也可變成幸運
心理測試你是樂觀的人嗎

3課為心靈注入正嚮能量
正能量訓練營
積極的心態，是改變不景氣的能量
彆往壞處想，要嚮好處看
在挫摺中尋齣成功的種子
挫摺是人生好的鍛煉
心理測試你有應付挫摺的能力嗎

4課改變自己。從不抱怨開始
拒絕抱怨訓練營
抱怨往往來自錯誤的心理暗示
即使命運多舛，也不宜有憤恨之心
有所作為，而非自甘沉淪
自省，讓自己遠離抱怨
心理測試你是一個愛抱怨的人嗎

5課把傾斜的世界在心頭放平
平衡心態訓練營
悅納生活中的不公平
妒火中燒的是一顆極度自卑的心靈
彆中瞭猜疑的巫術
用心理補償術平衡心靈的秤杆
心理測試你有嫉妒之心嗎

6課不要活在彆人的價值觀裏
樹立價值觀訓練營
不要活在彆人的價值觀裏
與他人比是懦夫的行為
適閤彆人的，未必也適閤自己
拿掉麵具，做真實的自己
心理測試你是一個愛慕虛榮的人嗎

7課你的未來由你自己決定
拒絕從眾訓練營
每個人都是的
走自己的路，讓彆人說去吧
學會做一個“聾子”
人生之旅，由你全程駕馭
心理測試測測你的從眾指數

8課人生是一個不斷選擇的過程
學會選擇訓練營
留不住的，帶不走的，放不下的
把精力集中在有價值的事情上
無從抉擇時，那就順其自然
流連未選擇的路，隻能迷路
心理測試你是個行事果斷的人嗎

9課生命的價值在於質而非量
充實自我訓練營
每個生命都有精彩的可能
追求有質感的人生
有夢想，生活就有意義
生命的價值取決於你自己
心理測試你過得充實嗎

10課與未知的自己相遇
潛能開發訓練營
每個人都擁有一座潛能的寶藏
將“我不能”埋進墳墓
你比你想象的更
給自己一片懸崖，拓展生命的寬度
心理測試測測你的潛能開況

11課彆樣的信念，彆樣的人生
信念力訓練營
信念使你無往不勝
有願望的石頭也能遠行
讓希望住進內心
信念越堅定，成功就離你越近
心理測試你有必勝的信念嗎

12課讓感覺指引你做每件事
吸引力訓練營
吸引力法則——關注什麼吸引什麼
想象中的行動助你心想事成
興趣在哪裏，成功就在哪裏
心理測試你的成功動機有多強

13課不要讓眼睛長在頭頂上
走齣浮躁訓練營
人貴有自知之明
沉迷在想象的中
自負是成功路上的攔路虎
保持謙遜的品質
心理測試你是一個自負的人嗎

14課積極的自我暗示讓你更
自我暗示訓練營
暗示是一把雙刃劍
你能成為你想成為的任何人
不要急於否定自己
積極的自裴暗示讓你更
心理測試你是一個容易受人暗示的人嗎

15課管理好情緒，纔能管理好人生
情緒控製訓練營
不可捉摸的情緒
及時清除心靈的垃圾
利用有意識的動作疏解負麵情緒
怒發衝冠，不如雲淡風輕
心理測試測測你的情緒化傾嚮

16課破解你的性格密碼
性格優化訓練營
性格沒有的好壞之分
保持自我重要
找齣你的性格缺陷
好習慣是性格修養的關鍵
心理測試測測你的個性

17課接受不纔能趨近
遠離偏執訓練營
得不到的總是好的
每個人都是一個不完整的圊
我們無法讓所有人都滿意
包容不
心理測試你在多大程度上追求

18課大的恐懼是恐懼本身
勇敢訓練營
彆被恐懼的“魔鬼”附身
我們的內心習慣迴避威脅
生命是罐頭，膽量是開罐器
專注於目標和願望會使人忘記恐懼
心理測試你有恐懼心理嗎

19課幸福就在轉念問
把握幸福訓練營
幸福是一種剛剛好的感覺
假如生活欺瞭你
目標與幸福是一個不等式
你要做的是，過簡單的生活
心理測試測測你的幸福感

20課快樂是發自內心的體驗
快樂心情訓練營
快樂是一種內心的體驗
付齣愛，收獲快樂
痛苦往往來自念念不忘
環境不能改變，你卻可以改變
心理測試你快樂嗎

21課和此刻的自己跳支舞
活在當下訓練營
從過去的陰影中走齣來
拋棄“隻要”和“如果”
今天比未來更長
每天都讓自己有個新的開始
心理測試你是個懷舊的人嗎

22課給予愛，世界更美
愛心訓練營
自私與無私之間僅一綫之隔
感恩是通往愛的橋梁
分享的越多，收獲的就越多
生命的意義在於給予
心理測試測測你的自私程度

23課從一個人的世界裏走齣來
開始自我訓練營
沉溺孤獨，隻會越來越孤獨
從一個人的世界裏走齣來
拆掉心靈的籬笆
開放心靈，在閤作中尋求共贏
心理測試你有自閉傾嚮嗎

24課慢慢走，一切都來得及
靜心訓練營
安靜是現代人忘卻的功課
心慢下來，行動纔能快起來
“心曠”纔能有容
做一隻沿途貪看風景的爬蟲
心理測試你有浮躁心理嗎

作者介紹

文摘

序言