低碳生活你我他 家居节能篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

孙亚锋，李雪 著

图书标签:

• 低碳生活
• 家居节能
• 环保
• 可持续发展
• 节能技巧
• 绿色生活
• 家庭环保
• 低碳家居
• 环保家装
• 生活方式

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国农业科学技术出版社

ISBN：9787511616272

商品编码：29553333485

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：低碳生活你我他 家居节能篇

定价：29.0元

作者：孙亚锋,李雪

出版社：中国农业科学技术出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787511616272

字数：146000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《低碳生活你我他 家居节能篇》一书以图文并茂的形式、通俗易懂的文字轻松地勾勒出关于家居环境中的低碳生活，内容包括如何采取有关减少碳排放和实现低碳生活的方法、如何选择购买低能耗的建筑、如何装修自己的节能居室、如何选择节能型的家电及其使用方法等。可帮助广大读者在日常生活小事中做好节能减排。趣味漫画容易理解，贴近实际、贴近生活，突出了科学性和实用性，是人们学习新知识、了解新动态、掌握新方法的好帮手，也是一本的科普读物，同时更是“科普图书室”、“农家书屋”、“社区书屋”以及家庭所需的书目。

目录

---

作者介绍

---

孙亚锋，东北财经大学副教授，研究领域为产业组织理论、竞争政策，目前主要研究反垄断法、维持转售价格。1999.10～2000.9年作为派遣研究员赴日本横浜国立大学进行研究访问。

文摘

---

序言

---

《低碳生活你我他：家居节能篇》—— 开启绿色生活新篇章 在这个日新月异的时代，我们每个人都在享受科技进步带来的便利，但同时也面临着前所未有的环境挑战。气候变化、资源枯竭，这些并非遥远的概念，而是真实发生在眼前的危机。我们渴望为地球尽一份力，却常常感到无从下手，甚至认为个人的微薄之力难以改变大局。《低碳生活你我他：家居节能篇》正是为了回应这种渴望与迷茫而生。本书并非一本枯燥乏味的说教手册，而是以一种贴近生活、切实可行的方式，带领读者走进一个更环保、更经济、更舒适的家居节能新世界。 为何要关注家居节能？ 家居，是我们生活最核心的空间，是抵挡风雨的港湾，也是承载我们幸福的载体。然而，我们日常的许多生活习惯，都可能在不知不觉中消耗着宝贵的能源，产生不必要的碳排放。从我们每天早晨醒来启动的电器，到夜晚灯火通明的客厅，再到厨房里烹饪的美味，每一个环节都与能源的消耗息息相关。 传统观念中，节能似乎意味着牺牲舒适，甚至需要付出额外的经济成本。但本书将颠覆您的认知，证明家居节能不仅是保护环境的必要之举，更是一种提升生活品质、节省家庭开支的明智选择。通过科学的方法和巧妙的设计，我们可以让家居在提供温馨舒适的同时，也成为一个低碳、高效的能源使用者。 本书将带您探索什么？ 《低碳生活你我他：家居节能篇》将从家居的各个角落出发，为您提供全面而深入的节能指南。我们并非简单罗列一些零散的技巧，而是构建一个系统性的认知框架，让您理解节能的本质，掌握实用的方法，并最终将其融入日常生活，成为一种自然而然的生活习惯。 一、 认识您的能源“敌人”：家庭能源消耗的真相 能量的“隐形杀手”：待机功耗与电器能耗奥秘。 您是否知道，即使在您不使用电器时，它们仍然在默默地消耗着电力？本书将深入剖析各类常见家电的能耗特点，揭示“待机功耗”的真相，并指导您如何识别和规避这些能源“隐形杀手”。从冰箱、电视到充电器，我们将一一为您“体检”，让您对家中能源消耗有一个清晰的认识。 热量“漏斗”与“盗贼”：建筑物的保温隔热挑战。 无论是炎炎夏日还是凛冽寒冬，我们都需要通过空调和暖气来维持舒适的室内温度。然而，建筑物的保温隔热性能直接决定了能源的消耗量。本书将为您讲解墙体、门窗、屋顶等关键部位的保温隔热原理，分析热量流失的常见原因，并提供简单易行的改进建议，让您的家成为一个真正的“保温箱”。 水的“旅行”：家庭用水的节能之道。 水是生命之源，也是我们日常生活中不可或缺的资源。但我们往往忽视了家庭用水的巨大消耗，以及加热和输送这些水所消耗的能源。本书将引导您审视家庭用水的每一个环节，从节水龙头、淋浴头到洗衣机的使用，为您提供科学的用水策略，减少不必要的水资源浪费，并间接实现能源的节约。 二、 打造低碳家居的“骨骼”：科学选择与高效利用 家电的“聪明选择”：能源效率标识的解读与选购指南。 面对琳琅满目的家电产品，如何做出既满足需求又节能的选择？本书将详细解读国家能源效率标识，教您如何通过标识快速判断产品的节能性能。我们将针对不同家电类别，提供实用的选购建议，帮助您在源头就控制能源消耗。 照明的“光影艺术”：LED照明的优势与应用。 照明是家庭能源消耗的重要组成部分。传统白炽灯和荧光灯的能耗较高，且寿命较短。本书将重点介绍LED照明技术的优势，包括其卓越的节能性、长寿命和环保性。您将了解到如何在家中科学地运用LED照明，实现既明亮又节能的室内光环境。 能源的“智慧管理”：智能家居与节能技术的融合。 随着科技的发展，智能家居技术为家居节能带来了前所未有的机遇。本书将介绍智能温控器、智能插座、智能照明系统等智能家居设备如何帮助您更精准地管理能源使用，实现自动化节能。您将了解如何通过简单的设置，让您的家变得更加“聪明”，更加节能。 隔热与密封的“秘密武器”：DIY与专业改进方案。 许多家庭的能源浪费源于建筑本身的隔热和密封问题。本书将提供一系列实用的DIY方法，例如窗户密封条的更换、门缝的填充等，让您在家就能轻松解决一些常见的能源“漏损”问题。同时，对于更深层次的隔热改造，我们也将提供专业指导和建议，帮助您打造一个真正节能的家居环境。 三、 融入生活的“绿色习惯”：点滴改变，汇聚力量 厨房的“能量密码”：烹饪与储藏的节能秘籍。 厨房是家庭能源消耗的“大户”。本书将为您揭示厨房节能的“能量密码”，包括选择合适的烹饪方式（如蒸、煮代替煎炒）、优化烤箱和微波炉的使用、以及正确的食物储存方法，最大限度地减少能源消耗。 洗涤的“节水节电术”：洗衣与洗碗的智慧。 洗衣机和洗碗机虽然方便，但耗水量和耗电量也不容小觑。本书将教您如何更高效地使用这些电器，例如选择合适的洗涤模式、避免“半载”运行、以及利用洗衣机和洗碗机的水循环功能等，实现节水节电的双重效益。 用水的“点滴艺术”：卫浴与日常用水的节能妙招。 卫浴是家庭用水量最大的区域。本书将为您提供各种卫浴节能妙招，例如缩短淋浴时间、使用节水型马桶、以及收集生活用水二次利用等。您将学会如何通过一些简单的小习惯，让您的家庭用水量大幅下降。 室内的“呼吸”：通风、除湿与加湿的节能平衡。 良好的室内空气质量不仅关乎健康，也与能源消耗紧密相连。本书将探讨如何在通风、除湿和加湿之间找到节能的平衡点，例如选择合适的通风方式、合理使用除湿机和加湿器，避免不必要的能源浪费。 环保清洁的“新潮流”：绿色洗涤剂与健康家居。 传统的清洁产品可能含有对环境有害的化学物质，并可能在生产和使用过程中消耗大量能源。本书将为您介绍环保清洁的理念，推荐绿色洗涤剂的使用，并提供自制环保清洁剂的方法，让您的家居清洁过程更加健康、更加环保。 四、 超越自我的“低碳家园”：从个人到社区的联动 绿色出行与低碳消费：家居节能的延伸。 本书不仅关注家居内部的节能，还将引导读者将低碳理念延伸到家居之外。我们将探讨绿色出行的方式，以及在日常消费中如何做出更低碳的选择，从源头上减少碳足迹。 能源审计与优化：量化您的节能成果。 了解您家当前的能源消耗状况是进行有效节能的第一步。本书将介绍家庭能源审计的方法，帮助您量化能源消耗，找出节能的薄弱环节，并根据审计结果制定更具针对性的节能计划。 孩子的“绿色启蒙”：从小培养节能意识。 节能意识的培养需要从小开始。本书将提供一些寓教于乐的方式，帮助家长引导孩子了解节能的重要性，培养孩子的环保习惯，让他们从小成为低碳生活的践行者。 社区的力量：联动共建绿色家园。 个人的力量虽然微薄，但当无数个个体汇聚在一起，就能形成强大的变革力量。本书将鼓励读者参与社区的节能活动，分享节能经验，共同构建一个更绿色、更美好的家园。 《低碳生活你我他：家居节能篇》的独特价值 实用性： 本书提供的建议都是经过验证的、可操作的，无论是简单的生活习惯调整，还是对家电的选择，亦或是房屋的改造，都能让您找到适合自己的方法。 科学性： 本书基于科学原理，深入浅出地讲解节能的“为什么”和“怎么做”，避免了空洞的说教，让您知其然，更知其所以然。 经济性： 节能不仅是环保，更是一项精明的经济投资。本书将帮助您计算节能带来的经济效益，让您看到切实的经济回报。 人文性： 本书将节能与生活品质紧密结合，强调节能并非牺牲，而是为了创造一个更健康、更舒适、更可持续的生活环境。 加入我们，共同开启低碳生活的新篇章！ 《低碳生活你我他：家居节能篇》不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请您加入到这场关于地球未来的绿色行动中来。从今天起，从您的家开始，用实际行动为创造一个更美好的世界贡献一份力量。让我们一起，让低碳生活成为我们最自然、最美好的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大冲击，在于它彻底颠覆了我对于“家居节能”的固有认知。《低碳生活你我他：家居节能篇》不是一本简单的“生活小贴士”集，而是一本真正能够引导我们去思考和实践的“行动指南”。 它非常细致地分析了“供暖和制冷”这两个家居能源消耗的大头。我一直以为只要把空调开大点，温度调低点，就能很快凉快下来，但书里却详细地解释了，这种方式不仅浪费能源，还可能对人体健康产生负面影响。它教我如何通过优化通风系统，合理使用窗户和窗帘，来最大化地利用自然界的温度变化，从而减少对空调的依赖。它还介绍了各种节能型供暖和制冷设备，以及如何正确地使用和维护它们，让我觉得节能不再是“牺牲”，而是“优化”。

评分☆☆☆☆☆

这本书，让我开始重新审视我对“家”的理解。《低碳生活你我他：家居节能篇》这本书，让我意识到，我的家不仅仅是一个居住的空间，更是一个可以实践低碳生活的“绿色阵地”。 书中关于“改善家居环境的细节”部分，让我收获颇丰。它不仅仅关注大型电器，更强调了那些看似微不足道的细节，比如墙壁的保温、地板的隔热、甚至窗户缝隙的密封。它提供了非常具体的操作方法，比如如何使用填缝剂来封堵漏风点，如何选择合适的保温材料来改善墙体的隔热性能，这些都是我之前从未考虑过的居家改造项目。它让我觉得，原来通过一些小小的努力，就能让我的家变得更加舒适、更加节能，这是一种非常有成就感的过程。

评分☆☆☆☆☆

我承认，在拿到《低碳生活你我他：家居节能篇》这本书之前，我对“节能”这件事的态度是有些敷衍的。总觉得那是大人们说的大道理，跟我的生活关系不大。但这本书，以一种非常接地气的方式，让我看到了“节能”原来可以如此贴近我的生活，甚至可以成为一种享受。 书里关于“提升家居舒适度的节能策略”让我耳目一新。我一直以为节能就是少开空调，多穿衣服，结果这本书告诉我，通过一些巧妙的家居改造，可以在不牺牲舒适度的情况下，大幅度降低能源消耗。比如，它详细讲解了如何通过改善房屋的隔热性能来保持室内温度，从而减少供暖和制冷的能源需求。它介绍了不同材料的隔热效果，以及如何根据自家房屋的特点选择最合适的方案。甚至还提到了如何利用绿植来调节室内温度，增加湿度，这些都是我之前从未想过的“绿色”解决方案，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

《低碳生活你我他：家居节能篇》这本书，对于我这个完全没有相关概念的“门外汉”来说，简直是一本“救命稻草”。我之前一直很苦恼家里的电费居高不下，但又不知道从何下手去改变。这本书就像一个非常耐心的老师，一步一步地引导我，让我了解问题所在，并且给出解决方案。 尤其令我印象深刻的是，它关于“灯光系统优化”的部分。我一直觉得家里灯光够亮就行，但书里详细讲解了不同色温、不同亮度灯光对人体的影响，以及如何根据不同的空间和功能选择最合适的灯具。它不仅教我们怎么选择节能的LED灯，还教我们如何合理布局灯光，减少不必要的照明，甚至还提到了自然光的最大化利用，比如如何通过调整窗帘和家居摆设来引入更多的自然光。这些内容，让我的家变得既环保，又更有氛围感，真是一举多得。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的，不仅仅是知识的普及，更是一种生活态度的转变。我一直是个比较粗心的人，对于家里的细节关注不够，总是觉得“差不多就行了”。但《低碳生活你我他：家居节能篇》里的内容，让我开始认真审视自己家里的每一个角落。比如，关于窗户的隔热问题，我从来没想过一层薄薄的窗帘，或者在窗户上贴一层隔热膜，就能在夏天减少多少空调的使用。书里不仅介绍了不同材质的隔热膜的优缺点，还非常细致地讲解了如何自己动手粘贴，甚至还提到了哪些季节更适合进行这样的改造，考虑得非常周全。 更让我惊喜的是，它把节能和舒适度巧妙地结合起来。我一直觉得节能可能意味着牺牲一些生活的便利性，比如少开点空调，多忍受一下炎热。但书里通过介绍一些改良方法，比如如何利用自然通风来降温，如何优化家居布局，让空气流通更顺畅，甚至是关于如何选择更节能的家电，它们不仅能省电，还能提供更好的使用体验。它打破了我对节能的刻板印象，让我觉得节能生活也可以很精致、很舒适。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《低碳生活你我他：家居节能篇》这本书，比我想象的要“有料”得多。我本来以为会是一些比较笼统的“多关灯”、“少开空调”之类的建议，结果它给我的，是一整套细致入微的“居家节能攻略”。 书里关于“选择和使用家电的智慧”部分，真的让我大开眼界。我一直觉得只要是“能用”的家电，差别不大，但这本书却详细地介绍了不同类型家电的能耗差异，以及如何根据自己的实际需求来选择最节能的型号。它不仅仅是告诉我们要购买节能认证的电器，还深入浅出地讲解了这些认证背后的原理，以及如何通过一些简单的日常操作，就能让家电更加省电。比如，它提到了关于洗衣机的使用技巧，包括如何合理搭配洗涤量，如何选择合适的洗涤程序，这些都是我之前从未关注过的细节。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才意识到，原来我之前对于“低碳生活”的理解，实在是太肤浅了。我以为就是少开车、少用一次性用品，结果《低碳生活你我他：家居节能篇》直接把战场搬进了我的家里，而且还是我最最熟悉、最最私密的空间。书里面关于“厨房能源效率”的章节，简直是给我打开了新世界的大门。我一直觉得做饭就是做饭，没想到不同的烹饪方式、不同的厨具，能源消耗差异这么大！ 特别是关于“聪明用厨”的那些建议，让我觉得太有启发了。比如，尽量选择高效的烹饪方式，比如蒸、煮、炖，而不是长时间地“爆炒”或者“煎炸”。还有关于微波炉的使用，书里详细解释了它在某些情况下比传统烤箱更节能的原理。更绝的是，它还教你怎么“一锅多用”，怎么把一道菜的余热利用起来烹饪另一道菜，这些细节上的小技巧，如果不是这本书，我可能一辈子都不会去想。它让原本枯燥的家务，都变得充满了“智慧”和“乐趣”。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的没想到它能给我带来这么大的触动。在拿到《低碳生活你我他：家居节能篇》之前，我一直觉得节能环保这事儿，要么就是大企业的事情，要么就是政府的责任，跟我们老百姓关系不大，顶多也就是不乱扔垃圾，出门坐公交这种“基本操作”。但翻开这本书，才发现原来我们小小的家，居然是能源消耗的“大户”，而且通过一些小小的改变，真的能让我们的生活变得既舒适又环保，关键是还能省钱！ 书里讲到的第一个让我印象深刻的点，就是关于“隐形能耗”。我一直以为电费主要就是开灯、看电视、用空调的钱，但书里详细列举了那些我们常常忽略的电器，比如充电器、路由器、甚至是我们放在插座上的电器，在待机状态下都在悄悄地“偷电”。看到那些数据，我简直惊呆了！原来我们每天随手拔掉的插头，真的能累积出惊人的能量节省。书里还提供了很多非常具体的“拔插头”技巧，比如怎么给电器排个班，哪些电器必须随用随关，哪些可以偶尔忘记，非常实用。它不是那种空泛的道理，而是告诉你，明天你就可以开始做的，而且马上就能看到效果。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有一定要求的人，但同时我也关注环保。《低碳生活你我他：家居节能篇》这本书，完美地满足了我这两方面的需求。它让我看到了，原来追求高品质的生活，并不一定意味着要以牺牲环境为代价。 书中关于“厨房的节能之道”章节，给了我很多惊喜。我之前只知道要减少厨房的油烟，但从来没想过厨房的能源消耗也是如此巨大。它详细地介绍了如何选择更节能的厨具，比如高效炉灶、节能冰箱，还分享了一些烹饪技巧，比如如何利用锅具的余热，如何选择合适的烹饪时间和温度，这些细节都能有效地降低能源消耗。它甚至还教我如何合理安排食材的储存，减少食物的浪费，这不仅仅是节能，更是对资源的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远远超出了我最初的预期。我原本只是想找点关于“省钱”的小窍门，结果却收获了一整套关于“低碳生活”的居家指南。《低碳生活你我他：家居节能篇》里面关于“水资源节约”的章节，让我对“节约用水”有了全新的认识。以前总觉得只要不浪费，不漏水就算节约了，但书里揭示了许多我们日常生活中容易被忽视的“水浪费”环节。 它教我如何选择更节水的卫浴设备，比如低流量的水龙头和淋浴喷头，还详细对比了不同产品的节水效果和安装成本。更重要的是，它提供了一些非常实用的生活技巧，比如如何收集洗米水、洗菜水来浇花或者冲厕所，如何检查和修复家中的漏水点，以及如何在洗澡时缩短用水时间，这些看似微不足道的改变，日积月累起来，真的能省下不少水。它让我意识到，节约用水不仅仅是出于责任感，更是对资源的珍视，也是对未来负责任的一种体现。