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太極養生功法擷集

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瀋愛華 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500939191
商品編碼:29541911446
包裝:平裝
齣版時間:2010-12-01

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具體描述

基本信息

書名:太極養生功法擷集

定價:22.00元

作者:瀋愛華

齣版社:人民體育齣版社

齣版日期:2010-12-01

ISBN:9787500939191

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.300kg

編輯推薦


內容提要


中華大地從古至今流傳的養生門派眾多,方法衍雜,不外乎吐納導引,肢體運動,循經按摩,要領不外乎以鬆靜自然為多。瀋愛華女士所編著的太極養生功法,不僅能強身健體、延年益壽,而且能增進精神上的修養,達到修身養性之目的。從而取得涵養道理,陶冶性情,有病治病,無病強身之大用。通過太極功法鍛煉,氣走經絡,意守穴位,來掌握自身的內在行動,來調動增強人體各部分的機能,激發人體固有的潛力,從而使人體心身機能得到加強而祛除疾病,達到弱可強、老而壯的功效。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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