基本信息
书名:幸福书
定价:25.00元
作者:刘丽娜, 王丹
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787506491327
字数:173000
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:大32开
商品重量:0.359kg
编辑推荐
刘丽娜、王丹编著的《幸福书》是一本让你能够获得激情与感悟的书;这是一本让你看到幸福真谛、成功影子的书;这是一本让你感受美好、获得前进力量的书……总之,这是一本描述幸福、帮助你找寻幸福的书,它可以帮助你从浑浑噩噩中警醒,让你停下急匆匆的脚步,不至于错失真正的幸福。
内容提要
这是一本描述幸福、帮助你寻找幸福的书,书中描绘了成功者的幸福、坚持者的幸福、平凡者的幸福、努力者的幸福……而这一切都是为了向你展示*真实、*质朴的原生态幸福,都是为了帮助你清楚地看到身边的幸福,把握*接近自己的幸福。
目录
作者介绍
文摘
序言
《幸福书》,怎么说呢,它不是一本能让你立刻变成“幸福达人”的速成手册,反而更像是一本陪伴你缓慢成长的日记。我喜欢它不急不躁的节奏,不疾不徐的叙述方式,仿佛是在和你促膝长谈,分享他关于人生和幸福的思考。我是一个容易陷入“负面情绪”的人,常常会被一些小事困扰,然后无限放大,让自己沉浸在一种不开心之中。这本书里关于“情绪管理”的那一部分,真的帮了我很多。它没有教我如何压抑自己的负面情绪,而是教我如何理解它们,如何与它们共处,如何从它们身上汲取成长的养分。它让我明白,负面情绪并不可怕,可怕的是我们对它们的恐惧和排斥。当我不再试图“消灭”它们,而是以一种更接纳的态度去面对时,它们反而变得不那么有力量了。这本书的语言非常朴实,没有华丽的辞藻,但却充满了智慧和力量。我记得有一个比喻,作者把我们的心灵比作一片花园,而负面情绪就像杂草,它们会生长,但只要我们用心去打理,去播种美好的种子,花园依然可以繁花似锦。这种比喻让我觉得非常形象,也给了我很大的信心。
评分《幸福书》这本书,怎么说呢,它就像一位老朋友,在你最需要的时候,静静地在你身边,用一种温和而有力的声音,告诉你一些关于生活最本质的道理。我一直是个比较容易焦虑的人,总觉得自己做得不够好,生活不够完美,总是在和别人比较,总是在追逐那些遥不可及的目标。读了这本书,我才意识到,原来我一直在用一种错误的方式寻找幸福。它没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过一些非常接地气的故事,一些生活化的例子,引导我去思考“我为什么会这样想”、“我真正想要的是什么”。特别是关于“接纳不完美”的那一部分,我印象特别深刻。书里讲到,很多时候,我们对自己的不满意,对生活的抱怨,都源于我们对“完美”的执念。而这种执念,恰恰是我们幸福的最大阻碍。当我们学会接纳自己的不完美,接纳生活的起伏,学会和自己和解,你会发现,原来幸福,真的可以很简单。我开始尝试着去关注当下,去享受过程,去原谅自己的错误,去欣赏自己的优点。这种改变不是一蹴而就的,但这本书给了我一个非常好的起点,一种全新的思考方向。
评分刚翻完《幸福书》,心里头真是五味杂陈。你说它是一本教你如何获得幸福的书吧,它又不像市面上那些大道理的堆砌,读完就感觉“我懂了,然后呢?”。它更像是一种邀请,邀请你去审视自己内心深处那些被忽略的角落,去发现那些潜藏的、触手可及的幸福。我特别喜欢其中关于“感恩”的那一部分,不是那种刻意地去列出“我今天感恩什么”的清单,而是通过一些小故事,一些生活化的场景,让你自然而然地体会到,原来生活中那些平凡的瞬间,那些点滴的善意,都蕴含着让人心生暖意的幸福。我记得有一个故事,讲的是一个常常抱怨生活的人,在一次偶然的机会中帮助了一个陌生人,那一刻,他感受到的满足和快乐,远远超过了他平日里追逐的那些物质上的东西。这让我深刻反思,我们是不是太专注于“拥有”而忽略了“给予”?我们是不是太期待“大的惊喜”而忽视了“小的确幸”?这本书没有提供一个标准化的幸福公式,但它提供了一种视角,一种思考方式,让你有机会重新定义属于自己的幸福。它没有强迫你接受任何一种生活态度,而是让你自己去探索,去发现。读完这本书,我感觉自己好像卸下了一些不必要的包袱,看待世界的方式也变得更加柔和,更加包容。
评分捧读《幸福书》,总有一种被温柔以待的感觉。它没有居高临下的说教,没有空洞的口号,而是像一位老友,用过来人的智慧,和你分享那些关于幸福的、最朴素也最深刻的道理。我一直以为幸福是一种“得到”,是努力去获取某种东西,然后才会感到快乐。但这本书却颠覆了我的认知。它告诉我,幸福更像是一种“放下”,是一种卸下内心的执念,是一种学会知足常乐的状态。我特别喜欢书中关于“活在当下”的探讨。作者通过一个个生动的故事,展示了我们是如何因为过度沉溺于过去而错失了眼前的风景,又如何因为过分担忧未来而焦虑不安。他鼓励我们去感受此刻的阳光,去倾听此刻的声音,去品味此刻的滋味。这种“活在当下”的理念,对我来说是一种巨大的启示。我开始尝试着去放慢脚步,去留意身边那些被我忽略的美好。我发现,原来幸福,真的可以是一种简单的呼吸,一种淡淡的微笑,一种内心的平静。这本书没有给我什么惊天动地的改变,但它像一缕阳光,照进了我内心深处,让我在忙碌的生活中,找到了一份宁静和从容。
评分如果用一个词来形容《幸福书》带给我的感受,那可能是“豁然开朗”。我一直以为幸福是需要刻意去追求的,是某种遥远的目标,需要付出巨大的努力才能达成。但这本书却告诉我,幸福其实一直就在我们身边,它就藏在那些我们习以为常,甚至常常忽略的日常细节里。我记得书里有一段描写,作者用非常生动的笔触描绘了一个雨后清晨,阳光透过窗户洒在书桌上的样子,以及空气中弥漫的淡淡泥土的芬芳。仅仅是这样简单的场景,就足以让人感受到一种宁静和美好的气息。这让我意识到,我们往往太专注于“大事件”,却忽视了生活中那些细微的美好。这本书并没有提供什么高深的理论,也没有什么艰涩的哲学。它就像一位智者,用最朴实无华的语言,分享他对生活的理解和感悟。我读到关于“连接”的部分,尤其深受启发。作者强调了人与人之间真诚的连接,以及与大自然的和谐相处,是幸福不可或缺的基石。这让我反思,在现代社会,我们似乎越来越倾向于“孤立”和“疏离”,而忽略了与他人建立真正的情感纽带。读完这本书,我仿佛打开了一扇新的窗户,看到了一个更加广阔、更加美好的世界,也让我更加懂得珍惜眼前拥有的一切。
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