读者对象：

      准爸爸准妈妈

内容介绍：

     孕育新生命是一种特别的经历，然而有许多事情会随着时间的流逝而被遗忘。这本怀孕纪念册围绕孕期值得纪念的事情，精心设计内页，帮助孕妈妈把孕育期间美好的、感人的、难忘的瞬间和经历记录下来，也可以粘贴自己每个月的"大肚照”以及胎宝宝的B超照片，将其给自己和宝宝的一份珍贵记忆永久保存。

目录：

6  怎么使用本纪念册

14 哇哦，肚子就这样鼓起来了

16 宝宝，我们给你想了这么多好名字

17 只属于我们的纪念日

18 生命序章

20 遇见 ? 在最好的年华

22 亲爱的，嫁给我吧/ 娶了我吧

23 I Do! 许你一生，地老天荒

24 尘埃落定，心泊归舟

26 亲爱的，我们来造人吧！

28 备孕前PK 备孕期：一切为了怀个孩子

30 成功受孕的N 个前提，你具备吗

33 孕2 月 小宝贝“落地发芽”

34 看看你有没有出现这些早孕征兆

35 天哪，我怀孕啦！

37 现在肚子还平坦着呢，赶紧存照留念吧

38 怀孕前后对比——地位

40 儿子/ 女儿，我想对你说（妈妈篇）

41 儿子/ 女儿，我想对你说（爸爸篇）

42 宝宝，你就是这样一个从无到有的奇迹

44 我可能会在这一天见到你

45 为宝贝列个胎教计划

46 这些食物不适合孕妇吃，你都知道吗

48 孕妈妈的必需品采购清单

51 孕3 月 腹中的“宝贝”需要小心呵护

52 这一页留给美美的孕妇照

53 你害喜了吗

54 情绪变化无常，囧事一箩筐

56 第一次去做正式产检

57 第一次从B 超上看到小宝贝

58 写给彼此的“浪漫清单”

60 你的口味有没有发生改变

61 记下你爱吃的美味，看看以后宝宝爱不爱吃

62 记住这些，安全度过致畸敏感期

64 看看你身边有没有这些辐射源

67 孕4 月 小腹微凸，渐入佳境

68 曲线渐起，孕味初显

69 怀孕前后对比——外出

70 奇怪的胎梦，你做过吗

72 称称看，你的体重长了多少

73 自制奇趣手指画，心情好起来

74 那些微小而确定的幸福

76 兴奋，第一次感觉到胎动

78 美貌与智慧并存的孕妇心经

80 产检报告放这里

83 孕5 月 在羊水里快活地打滚

84 在妈妈的腹中翻滚

85 TA 和你共享着一切

86 怀孕前后对比——容貌

88 第一次听到胎心

91 特别适合听的胎教音乐

92 这些零食不适合你吃

93 这些零食很健康，可适量吃

95 出远门的安全守则，必看

96 测量并记录下你的腹围

97 产检报告放这里

99 孕6 月 一切以腹中的你为中心

100 拍一组最具孕味的美丽写真

101 和准爸爸一起构想并画下TA 的模样

102 算一算你的饮食超量没

104 聪明的小家伙正伺机而动

105 你都和宝宝聊点什么呢

106 感觉很累？也许是你的姿势不对

108 第一件礼物，你打算送给宝宝什么

109 3 件小道具，让你更舒适

110 练好“骨盆底肌肉群”，分娩更轻松

112 重要产检：B 超筛查胎儿畸形

113 产检报告放这里

115 孕7 月 体会彼此互动的惊喜

116 低头都看不到自己的脚了

117 开始记录每一天的胎动

118 小宝贝正渴望着和你互动呢

120 怀孕前后——关于记忆力

121 常吃这些食物，和宝贝一起“补脑”

122 怀孕前后对比——和老公的关系

123 怀孕前后对比——手机自拍

124 男孩还是女孩？关于孕相和孩子性别

的大猜想

126 带TA 去发现这个世界的美

128 假性宫缩，你感觉到了吗

129 产检报告放这里

131 孕8 月 带“球”生活的幸福与

辛苦

132 每天带“球”跑

133 TA 把肚皮顶成一个又一个包

134 N 个小窍门，让你睡个好觉

135 怀孕前后对比——睡眠

136 各种不适集中来袭，你中招了吗

138 你有这些“筑巢”情结吗

140 买！买！买！宝宝物品购买清单

142 有些宝宝物品不必买

143 把你的孕期开支记录下来吧

143 怀孕前后对比——钱花哪儿了

144 怀孕前后对比——购物方式

145 产检报告放这里

147 孕9 月 放松，自信，“卸货”在即

148 大腹便便说的就是你了

149 做好准备了吗

150 待产包清单

151 怀孕前后对比——情绪变化

152 这些产前焦虑你有过吗

154 亲爱的，别怕，我永远在这里

156 试试这些减压方法，放松自己

158 寻回心灵的平静——小王子涂色画

159 录一段胎心音做纪念

160 产检报告放这里

163 孕10 月 幸福总在阵痛之后

164 像一枚沉甸甸的饱满果实

166 产检报告贴这里

168 这些临产征兆你有吗

170 永生难忘的分娩经历

172 亲爱的，你真棒！

173 宝宝珍贵小档案

174 感动，第一眼看到TA

176 看看宝宝长得像谁

178 方知父母恩

180 你好，过去的我（妈妈篇）

181 你好，过去的我（爸爸篇）

182 定格幸福瞬间：宝宝的第一张全家福

183 我们的家族树

186 附录

187 一张图看懂孕期身体变化

188 宝宝是如何从一颗受精卵变成一个可爱小人的

192 图解分娩过程

194 记录你的孕期体重、腹围变化

196 胎动记录表