全新正版 骑行宝典 单车维修保养完全手册 第7版 [英]詹姆斯·威特(James Witt pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[英] 詹姆斯·威特James Witts 马克·斯 著

图书标签:

• 骑行
• 单车
• 维修
• 保养
• 自行车
• 运动
• 户外
• 工具书
• 技术
• 指南

店铺： 久点图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115444417

商品编码：29525870656

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：全新正版 骑行宝典 单车维修保养完全手册 第7版

定价：69.00元

作者：詹姆斯·威特(James Witts) 马克·斯托

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787115444417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

欧洲单车类畅销图书自1995年第 1版到今历时20余年时间更新到第7版，畅销不衰，受到众多单车爱好者追捧被翻译成多国语言出版，全球畅销超过百万册千余幅彩色实物照片，教你一步一步学会自己动手保养车辆每个热爱骑行的车友都该拥有这样一本书

内容提要

---

骑行爱好者了解自己的车辆并学会保养是十分必要的，本书通过千余幅彩色实物图片详细介绍了自行车各部件的更换、调校和养护方法。车友们关心的各种车辆零部件的专业及实用知识在书中都有介绍，喜欢骑行运动的车友可以通过阅读本书轻松掌握自己动手照顾爱车的技能。本书原著已出版到第7版，累计超过100万册。新版本增加的内容包括：如何进行真空胎、PF30中轴、电子变速套件、空气避震前叉等的拆卸与更换，如何进行骑前检查和定期检查，如何对内走线系统进行维修和调整，如何选择骑行装备，如何选择车载托架，等等。本版所涵盖的车型进一步扩大，包括公路自行车、山地自行车、铁人三项自行车、城市通勤自行车以及旅行自行车等。无论是热爱骑行的入门级车友还是老玩家都可以从本书中找到你们想要了解的知识和技能。

目录

---

第 1章　自行车的挑选

成人自行车　6

设定你的骑行姿势　14

儿童自行车　15

教儿童骑自行车　17



第 2章　常规维修与保养

自行车部件名称　20

工具　23

如何使用工具　26

每月一查　28

骑前快速检查　29

车轮的拆装　30

外胎与车轮的养护　32

外胎的更换　34

真空胎　36

补胎　38

传动系统的清洁与保养　40

清洗自行车　42

快速润滑流程　44



第3章　刹车系统

刹车的类型　48

检查与润滑　50

V刹　52

双轴刹车　54

更换刹车线　55

内走线　57

新刹车块的安装与调节　58

刹车把手　60

碟刹　62

液压碟刹　64

BMX刹车　68

花鼓刹车　69



第4章　传动系统

传动系统组件　72

保养与检查　74

链条的清洁与检查　76

链条的拆卸与更换　78

单速链条　82

新变速线的安装　84

内走变速线　87

拨链器的调节　88

拨链器的拆卸、保养与安装　92

卡飞、旋飞及链轮　96

牙盘与曲柄　100

牙盘和曲柄的拆卸　102

变速操纵杆　108

中轴　110

更换PF30　中轴　115

花鼓变速　116



第5章　接触点

安全检查　126

把横与把立　128

把套与把带　132

车座与车座夹　134

夹片固定的车座　136

脚踏　138



第6章　车轮

花鼓的拆卸　146

花鼓的润滑与调节　148

卡式轴承花鼓　150

拿龙与辐条更换　152



第7章　车架、前叉、转向及避震装置

车架材料与设计　156

安全检查　158

碗组的拆卸、更换与调节　160

避震前叉的拆卸与保养　164

全避震自行车车架　168

如何设置一辆避震自行车　170



第8章　人身安全与安全装备

头盔　174

自行车锁　175

安全服饰　176

自行车灯　177

服装与配件　178

车载支架　181



附　录

常见问题　184

常见的外胎规格　186

锁紧扭矩　186

中轴标准　187

碗组标准　187

专业术语　188

作者介绍

---

马克·斯托里：机械工程师，骑行爱好者，在英国出版有十余本有关汽车构造拆解及单车维修类图书，尤其擅长“step-by-step”风格的编写方式并因此而闻名。

文摘

---

序言

---

《单车维修保养图解圣经》 踏上骑行新境界：从入门到精通的终极指南 对于每一位热爱骑行、享受风驰电掣的自由骑行者而言，一辆性能卓越、维护得当的自行车是他们最忠实的伙伴。然而，随着骑行里程的增加，车辆的磨损和潜在的小问题也悄然显现。无论是新手对自行车构造的陌生，还是资深骑手遇到的棘手故障，都可能成为阻碍骑行乐趣的绊脚石。 正是在这样的需求下，一本致力于为自行车爱好者提供全方位、系统化、易于理解的维修保养指导的百科全书应运而生。《单车维修保养图解圣经》并非仅仅是一本操作手册，它更是一部深入浅出的骑行技术启蒙读物，一本陪伴您与爱车共同成长的实用工具书。本书的编写初衷，是希望打破普通读者与自行车维修保养之间的隔阂，用清晰的语言、详实的步骤和生动的图解，将复杂的机械原理和维修技巧变得触手可及。 本书最大的亮点在于其“图解”的深度和广度。我们深知，机械维修最直观的理解方式便是“看图说话”。因此，本书斥巨资邀请了行业内顶尖的插画师团队，以高度写实和精细的笔触，绘制了近千幅高清、专业的插图。这些插图不仅展示了自行车各个部件的内部结构，更详细地描绘了每一步维修操作的动作要领和关键细节。从最基础的链条清洁、刹车调整，到复杂的分体式中轴拆卸、前叉油封更换，每一个步骤都配有对应的视觉化指导，力求让读者在阅读过程中，仿佛置身于一个设备齐全的专业车间，由经验丰富的技师手把手地进行教学。 本书内容覆盖了自行车维修保养的每一个角落。我们将自行车分解为数个核心系统，并逐一深入剖析： 车架与前叉： 了解不同材质车架的特性，学习如何检查车架是否存在隐形裂痕，以及如何进行基础的清洁和保养，让您的爱车始终保持最佳状态。前叉作为吸收路面颠簸的关键部件，其内部结构和保养方法也得到了详尽的讲解。 传动系统： 这是自行车的“心脏”，也是最容易出现磨损和故障的区域。从链条、飞轮、牙盘到前后拨链器，本书都提供了详尽的检查、清洁、润滑和调整方法。您将学会如何判断链条是否需要更换，如何精准调整拨链器以获得丝滑的换挡体验，甚至掌握如何修复常见的换挡卡顿问题。 制动系统： 刹车性能直接关系到骑行安全，本书对不同类型的刹车系统（V刹、碟刹、油压碟刹等）进行了深入的介绍和维修指导。您将学习如何调整刹车灵敏度，更换刹车片，排除刹车异响，以及处理油压碟刹系统的常见问题。 轮组与轮胎： 轮组的顺畅转动和轮胎的良好抓地力是骑行效率和安全的基础。本书将指导您如何检查轮组是否偏摆，如何调整花鼓的松紧度，以及如何正确地安装、拆卸和修补轮胎。扎胎后的快速补胎技巧，也将在书中得到详细展示。 操控系统： 把立、车把、座管、坐垫等直接影响骑行舒适度和操控性的部件，本书也提供了相应的调整和保养建议。您将学会如何找到最适合自己的骑行姿势，如何正确安装和拧紧各类紧固件，以确保骑行过程中的安全和舒适。 其他重要部件： 脚踏、曲柄、碗组等看似不起眼的部件，也可能影响骑行的顺畅度。本书同样涵盖了对这些部件的检查和维护方法。 本书的独特之处在于其“解决问题”导向的设计理念。 我们摒弃了枯燥乏味的理论堆砌，而是将常见的自行车故障场景置于读者面前，并给出逐一击破的解决方案。例如，当您的自行车出现“链条异响”时，本书会引导您一步步排查原因：是链条脏污？润滑不足？还是链条磨损？并给出相应的处理方法。同样，对于“刹车不灵敏”、“换挡不顺畅”、“车轮有异响”等普遍遇到的问题，本书都提供了清晰的诊断思路和操作指南。 本书还特别强调了“预防性保养”的重要性。 我们相信，最好的维修就是预防。书中不仅教授如何修理，更指导读者如何通过日常的简单检查和定期保养，将潜在的故障扼杀在萌芽状态。掌握了这些预防性保养的知识，您的自行车不仅能保持良好的性能，更能显著延长其使用寿命，为您节省大量的维修成本。 《单车维修保养图解圣经》适合所有层级的自行车爱好者： 对于初学者： 本书是您踏入自行车维修保养领域的最佳起点。它将帮助您快速了解自行车的构造，掌握基本的维护技巧，让您不再对自行车的“内在”感到陌生和畏惧。 对于有一定基础的骑手： 本书将帮助您巩固和深化现有的维修知识，掌握更专业、更精细的调整技巧，解决那些令您感到困扰的疑难杂症。 对于追求极致性能的爱好者： 本书将为您提供更深入的机械理解，帮助您对自行车的每一个部件进行精细调校，从而最大化地发挥自行车的性能，提升您的骑行体验。 本书的结构设计同样匠心独运。 我们将内容划分为若干易于理解的章节，每个章节都围绕一个主题展开。清晰的目录和索引设计，让您能够快速找到所需信息。同时，书中穿插的“小贴士”和“注意事项”，更是凝聚了多年实践经验的精华，能够帮助您避免常见误区，提高维修效率和安全性。 《单车维修保养图解圣经》不仅仅是一本书，它是一种生活方式的延伸。 掌握了自行车的维修保养知识，您将不再依赖他人，能够更自信地去探索更远的风景，去挑战更艰险的路线。在旅途中，当您的爱车出现状况时，您能够从容应对，继续您的骑行梦想。这是一种独立自主的乐趣，一种与爱车心灵相通的默契。 我们坚信，拥有一辆状态绝佳的自行车，是享受骑行乐趣的基础。而《单车维修保养图解圣经》，就是您通往这个目标的最坚实、最可靠的指引。翻开本书，您将开启一段全新的骑行旅程，一段与您的自行车一同成长、一同驰骋的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本《骑行宝典 单车维修保养完全手册 第7版》的封面设计着实抓人眼球，那种经典的红黑配色，配上清晰的标题字体，一下子就让人感觉这本书的专业性和实用性。我当时在书店里一眼就被它吸引了，毕竟作为一个业余骑行爱好者，平日里对自行车的保养和一些小故障处理总是有点心虚。拿到手里沉甸甸的，能感觉到它内容的厚度，这通常意味着涵盖面广，讲解会比较细致。我特别期待它在面对不同类型自行车，比如山地车、公路车和城市通勤车时，保养侧重点会有哪些区分。如果能像宣传的那样做到“完全手册”，那么很多我平时需要上网搜索才能找到的零碎知识，应该都能在这本书里系统地归纳起来，形成一个完整的知识体系。尤其是对于一些涉及到安全性的部件，比如刹车系统的深度调试和更换教程，我希望能看到非常详尽的图文步骤，最好能配上不同角度的特写镜头，这样即便是动手能力一般的人也能跟着操作，而不是仅仅停留在理论层面。总而言之，初次接触，这份“宝典”的气质和厚度给我留下了非常积极的初步印象，感觉找到了一个可靠的“单车医生”。

评分☆☆☆☆☆

翻开书本，首先映入眼帘的是那种严谨的排版风格，看得出来，作者在信息的组织结构上下了不少功夫。我最欣赏的是它似乎采用了模块化的编排方式，知识点之间的逻辑跳转非常顺畅。例如，从基础工具的介绍开始，然后过渡到日常的清洁和润滑，再深入到传动系统的精细调整，最后才是复杂的车架几何和悬挂系统设定。这种由浅入深的学习路径，对于新手来说简直是福音，它不会一下子就把人淹没在专业术语的海洋里。我特别关注了关于“车架维护”那一章的描述，因为碳纤维车架和铝合金车架的清洁剂选择和注意事项差异很大，这本书的处理方式是不是足够细致和具有区分度，直接决定了它的实用价值。如果它能针对不同年代和不同价位自行车的常见“疑难杂症”提供专门的故障排除图表，那简直就是锦上添花，能大大提高维修效率。我希望看到的不是那种教科书式的干瘪描述，而是带着经验和温度的指导，仿佛一位资深的技师正蹲在你旁边，手把手地为你讲解每一个关键步骤的诀窍所在。

评分☆☆☆☆☆

从读者的角度来看，一本好的工具书，其价值往往体现在它能够解决“燃眉之急”时的可靠性。因此，我非常看重这本书中关于“应急维修”和“现场处理”的内容。比如，在长途骑行中遇到爆胎、链条断裂或者线管拉伸等突发状况，我需要的是快速、准确的自救方案，而不是需要专业工具才能完成的复杂操作。我希望这本书能提供一个“口袋检查清单”或者“快速诊断流程图”，帮助我在体力消耗和压力较大的情况下，迅速定位问题并采取最有效的临时措施，确保能安全回到营地或最近的维修点。这种针对特定场景的解决方案设计，远比冗长的理论讲解更有价值。如果它能清晰地区分出哪些是“必须马上修”和哪些是“可以暂时忽略”的项目，那就更体现了作者对骑行者真实需求的深刻理解，体现了其作为“宝典”的实战精神。

评分☆☆☆☆☆

作为第七版，我非常好奇它在与时俱进方面做了哪些重要的更新。毕竟，自行车技术，尤其是电子变速系统和碟刹技术，这些年发展迅猛。如果这本书仍然停留在传统的钢线刹车时代，那它的“完全手册”的称号就要打个问号了。我期待看到的是对最新一代电子换挡器（比如Shimano Di2或SRAM eTap）的深度诊断和固件更新方法，这方面的内容往往是网络资源也难以系统整合的。此外，对于目前越来越流行的气动优化和骑行姿势调整的环节，这本书有没有引入更科学的量化数据和人体工程学考量？我希望它能超越单纯的机械维修，触及到如何让骑行体验更高效、更舒适的更高层面。如果第七版能像一位走在行业前沿的专家那样，对未来几年的技术趋势做出合理的预判和相应的维护建议，那么它就不仅仅是一本维修指南，更是一本前瞻性的骑行参考书了。这才是“完全手册”应该具备的时代价值。

评分☆☆☆☆☆

总体而言，这本书在我心中的定位，是一个能伴随我多年骑行生涯的“知识伴侣”，而不是一本读完就束之高阁的教材。这意味着它的语言风格必须是平易近人且充满鼓励性的。我希望它能用一种不居高临下的态度，将复杂的机械原理拆解成易于理解的日常语言，让即便是对物理和机械不敏感的骑行者也能建立起对自行车的信心。如果书中包含一些关于如何“倾听”你的自行车的声音，通过细微的异响来判断潜在问题的章节，那就太棒了。好的维护是预防性的，而这种预防往往来源于对器材的细微感知。我期待这本第七版能够真正地赋能每一位读者，让他们不再是单纯地使用自行车，而是真正地“掌控”自己的座驾，享受每一次亲手解决问题的成就感。这本书的最终目标，不应该是让我们永远依赖它，而是让我们在掌握知识后，能够自信地面对路上的各种挑战。