以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手

简体网页||繁体网页
刘骏涛 编



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 火把图书专营店
出版社: 人民体育
ISBN:9787500949794
商品编码:29526200148
开本:32
出版时间:2016-11-01

以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

基本信息

  • 商品名称:以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手
  • 作者:刘骏涛
  • 定价:18
  • 出版社:人民体育
  • ISBN号:9787500949794

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2016-11-01
  • 印刷时间:2016-11-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:32开
  • 包装:平装
  • 页数:161
  • 字数:150千字

编辑推荐语

刘骏涛著的《以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手》内容是近代少有的能采内家拳精华,融合进太极拳所完成的学习要诀。 书中把太极拳练习的几个阶段与实际上的练习方法仔细地写出,并把内家拳炼气炼神的方式具体化。相较于一般的内家拳理述说的玄之又玄的方式,相信这本书是内家拳练习入门与进阶的**教材,也是近代内家拳理论与实务的瑰宝。

目录

上部 心道太极拳筑基
基础篇
第一章 去伪存真话太极
第二章 练太极拳的三个阶段
第三章 入门功夫需口授
第一节 心道太极拳练习要点
第二节 心道太极拳对身体各部位的要求
第三节 心道太极拳的步法
第四节 心道太极拳的眼法
第四章 站桩养气筑根基
第一节 养生桩
第二节 养生坐卧桩
第三节 浑圆桩
第四节 背手休息桩
第五节 技击桩
第六节 桩功人静法
第五章 六面争力成浑圆
第六章 单式练习有要求
入门篇
第一章 太极拳推手的形式和作用
第二章 搭手辨虚实
第三章 松沉**关
第四章 谈掤论八法
第五章 内外要相合
第六章 粘、黏、连、随解
第七章 引、化、拿、发论
第八章 劲力走螺旋
小结
下部 心道太极拳体悟
领悟篇
第一章 何谓心?何谓道?
第二章 心道太极拳的理论基础
第三章 拳道杂谈
第一节 听意打意头
第二节 莫让丝拉断
第三节 周身劲浑圆
第四节 接迎一瞬间
第五节 开合一定间
第六节 呼吸任自然
第七节 形散意不散
第八节 圆空气不空
第九节 虚实变中求
第十节 大道似水流
散手篇
第一章 从太极拳推手到太极拳散手
第二章 心道太极拳散手训练
第一节 太极拳散手中的拳法训练
第二节 太极拳散手中的腿法训练
第三节 太极拳散手中的身法训练
第四节 太极拳散手中的步法训练
第五节 太极拳散手应用的综合训练
第六节 太极拳散手的摔法训练
第三章 心道太极拳散手诉要
第一节 以心意为先
第二节 间架结构
第三节 战术原则
附录
附录一 太极拳的起源与发展
附录二 张三丰太极拳论
附录三 王宗岳太极拳论
后记
武道人道之道


以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 电子书 下载 mobi epub pdf txt

以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


以心悟道练太极--从一点不会到太极拳高手 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有