基本信息

• 商品名称：幸福的阶梯(积极心理学)
• 作者：袁超//刘晓娟//袁月//范亚丽
• 定价：19.8
• 出版社：中国海洋大学
• ISBN号：9787567012400

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-09-01
• 印刷时间：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：124
• 字数：60千字

编辑推荐语

本书作者通过对大量的实例的分析，创新地提出人性约束关论和生理习惯论，把心理学常识生活化、具体化。生活的本身其实是对积极和幸福的追求，人们一直困惑或焦虑，是因其对人性的不了解，了解人性才能驾驭自身，才能够妥善地处理学习、生活、工作当中的种种问题。 袁超、刘晓娟、袁月、范亚丽编著的《幸福的阶梯(积极心理学)》重点讲解了积极乐观的方法，并运用人性约束关理论及生理习惯论为家庭教育、学校教育、夫妻关系提供理论指导依据，同时对社会生活中关注的问题做了深入的剖析，引导读者积极地看待社会，仔细品味一定会产生共鸣。

目录

第一章 人性的约束观
第一节 人性的约束观
第二节 了解人性才能驾驭自身
第二章 积极乐观
第一节 积极乐观能够使人长寿
第二节 积极乐观能够使人走向成功
第三节 焦虑的原因
第四节 如何成为一个积极乐观的人
第三章 家庭教育
第一节 压力
第二节 爱
第三节 成为一个凡人
第四节 关注什么就会收获什么
第五节 形成正确的人生观、价值观
第六节 养成好习惯
第七节 做智慧型父母
第四章 让婚姻天长地久，永葆青春
第一节 婚姻需要努力经营才能成功
第二节 改变，从认可对方转向了解对方
第三节 不惧怕矛盾
第四节 欣赏与感激
第五章 学校教育
第一节 合格的老师需要热爱学生、热爱教育事业
第二节 数量与质量理论
第六章 积极地看待社会