基本信息

书名：梦，到底在对你说什么(梦对我们的指引、警告和身心治疗)

定价：28.00元

作者：(澳)达科特,王一凡

出版社：京华出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249436

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

梦能够以一种及其深刻、及其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……

内容提要

澳大利亚心理学家特蕾西?E?达科特很多年来一直从事梦的研究，在本书中，她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己生活、改善我们的健康的重要性；以自己在工作中接触到的客户的梦为实例，说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义；以及来自与“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。

目录

部分 了解一点梦的理论

章 我们的多重意识

作为人类，我们同时体验着多种生活，一种是外在的生活，一种是内在的生活，还有一种是第三重生活——所谓的“潜意识自我”，只是我们没有意识到它的存在……
?什么是意识？
?意识与能量
?我们的潜意识

第2章 我们为什么做梦

梦能够以一种极其深刻、极其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除我们的疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
?快速眼动期的梦
?快速眼动睡眠的目的
?快速眼动睡眠和大脑可塑性

第3章 治疗与梦

梦每天晚上都在报告着你的身体、情绪和精神的健康状况……
?健康预警的梦
?古老的孵梦神殿
?个性化
?创伤所带来的不平衡
?梦与治疗

第4章 梦中的灵魂塑造

在我们的潜意识状态中——包括梦中——我们都在促进普遍灵魂的发展，我们在塑造着它，正如它在塑造着我们……

第5章 梦的层次和语言

梦通常有很多层次，一个意象可能同时会涉及到多个层次……
?发挥作用的意象
?潜意识中梦的层次
?其他的梦
?预知的梦
?半睡和半醒的梦
?清醒的梦和梦中的身体

第6章 如何利用自己的梦

解读自己的梦需要诚实，需要你下定决心去实现自我的成长，需要你学习梦的语言……
?做好准备
?梦的回忆
?梦的含义

第7章 梦的象征和意象

梦主要通过象征来表达，你要发掘自己内心的象征语言及其含义层次……

第2部分 个人潜意识的梦

第8章 梦中的土、水、空气、火

当你梦到土、水、空气、火四大元素中的任意一种时，你可能是在深入了解你生活中四个重要方面中的一个——你的身体、你的感情、你的思维或你的精神。这些梦可能在告诉你，你在这些方面的进展如何，或是告诉你，你需要做什么去改变某种状态……
?土：我们的身体
?水：我们的情感
?空气：我们的思想
?火：我们的精神
?总结

第9章 梦中的人

关于其他人的梦往往可以告诉我们很多有用的信息，例如我们和其他人的关系如何，以及我们和自己的关系如何，后者同样也是非常重要的……

0章 梦中的动物

动物往往代表了我们本能的一面，因此也代表着我们可能拥有的资源，我们依靠这些资源去生存，或是从中汲取力量。关于动物的梦可能还暗示着我们身上某些还没有发展成熟的部分……

1章 梦中的鸟

关于鸟的梦往往是非常强大的，因为它们代表了灵魂的旅程。无论你是活出真我，在这个世界上保持真实，还是与之背道而驰，都可以在这些梦中得到反映……

2章 梦中的食物

梦到食物可能既有个人的因素，也有原型的意义。梦中出现的食物是你生存必需的，还是你并不一定需要而只是让你感觉愉快的，可能是在对你当时的生活品质表达一些什么……

3章 梦中的建筑

关于建筑的梦，往往代表着发生在我们生活中的事件以及我们的身体、情感或心理健康的状况，还可能暗示着我们思想的不同层次……

4章 梦中的衣服

如果你注意到了梦中的衣服——无论是你穿的衣服还是别人穿的衣服，你都要问问自己对这衣服有什么感觉……

5章 交通工具和旅程

在梦中，交通工具往往代表了我们生活旅程的状况，它会通过我们正在搭乘或看到的交通工具类型来反映……
?火车
?小汽车
?公共汽车
?卡车
?交通工具的变换
?船和其他航海工具
?飞机
?总结

6章 死亡的梦

梦到你自己或是某个你爱的人死去，往往都是象征性的，而非真实的。如果你仔细聆听自己的梦，随着时间的推移，你会感受到其中的区别……
?死亡是转变的象征
?警告的梦
?为死亡做好准备
?丧失亲友的梦
?总结

7章 心理创伤与梦

在经历了心理创伤以后，受到创伤的人会经常做噩梦，或是隐隐约约感觉到自己做了噩梦。这些噩梦是意识在试图理解和处理一些它无法理解和处理的东西……
?梦暗示着整合
?创伤意象的处理过程
?身体对心理治疗的反应
?总结

第3部分 集体潜意识的梦

8章 原型意象

集体潜意识主要是由原型组成的，如果你做了一个似乎毫无意义并且和你的生活没有任何关联，但却很有威力的梦，这个梦就可能来自于集体潜意识……
?神话和童话故事
?儿童的梦
?重要的原型人物
?大母神
?父神
?阴影
?子
?人格面具
?圣童
?智者
?男性的女性特征和女性的男性特征

9章 男英雄和女英雄

英雄之旅是要下行到我们未知的领域，获得战胜原型阴影的力量……
?下行的召唤
?下行
?低点
?寻找宝藏
?准备带着宝藏回归
?准备离开地下
?总结

第20章 原型的景色

如果你能够想起自己原型梦中出现的景色，你就能够对自己的探险获得更多的洞察力……

第21章 原型的动物

梦中的原型生物，往往表明我们做了一个英雄的梦。换句话说就是，它们让我们知道自己目前人生旅途的阶段，我们的任务是什么，以及我们要完成这些任务所需要面对的挑战……
?蛇和巨蟒
?转变和疗伤的象征
?的象征
?疗伤的象征
?我们本能天性的象征
?性和的象征
?宝藏的守护者
?其他的原型爬行动物
?龙
?其他的原型生物
?总结

第22章 原型的树

树一直被认为是一种强大的原型意象……
?世界之树或宇宙之树
?生命之树：卡巴拉
?其他树的象征
?总结

后记

作者介绍

文摘

序言