基本信息

书名：做自己的心理医生大全集

定价：38.00元

作者：姚会民著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787506482349

字数：373000

页码：288

版次：1

装帧：平装

开本：10开

商品重量：0.799kg

编辑推荐

现今社会，随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们的生活越来越便利和舒适。在这样的情形下，我们本应该拥有更多的快乐和轻松，但事实却恰恰相反，人们能够获得的幸福感越来越少，心理困惑和心理问题却越来越多。缺少安全感、身心疲惫、力不从心、歇斯底里，不好的感觉总是萦绕在现代人的心头。这到底是为什么呢？《做自己的心理医生大全集》(作者姚会民)从心理学的角度出发，深入分析现实生活方方面面的困惑和难题，揭示其产生的心理原因，并提出解决问题的合理建议和方法。

内容提要

现代社会，虽然人们的生活水平越来越高，但获得的幸福感却越来越少，原因就在于我们被各种各样心理问题所困扰和折磨。幸福的人生从心开始，拥有健康的心理，是解决所有困惑和问题的前提。而《做自己的心理医生大全集》就是从心理学的角度出发，深入分析现实生活方方面面的困惑和难题，揭示其产生的心理原因，并提出解决问题的合理建议和方法。希望《做自己的心理医生大全集》(作者姚会民)能够帮助读者更好地认识自己，反思生活，调适心理，做自己的心理医生，呵护自己的心灵。

目录

作者介绍

文摘

序言