发表于2024-12-25
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基本信息
书名:心理学与社交
定价:36.80元
作者:郑杰
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2017-01-01
ISBN:9787518030941
字数:
页码:288
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
社交能力是每个闯荡社会的人都必须具备的技能,良好的社交能力可以帮助人们避免误入困境。而懂得将心理学融入社交之中,更是能够让人如虎添翼,顺风顺水。 n
《心理学与社交》从心理学入手,详细地叙述了各种心理学技巧在实际生活中的应用,帮助读者提升心理素养,提高社交能力,活出精彩的人生。
目录
作者介绍
郑杰,男,毕业于电子科技大学,副教授,高级工程师,多年来潜心钻研英语。为多家英语刊物特约撰稿人,担任多家英语辅导班主讲,在多次英语演讲中担任评委,出版英语类相关图书多本。
文摘
先入为主,如何让首因效应为我所用 n
“首因效应”作为一个心理学概念,先由美国的心理学家洛钦斯提出。人们在交往时,往往会有“先入为主”的印象,也即彼此间所产生的次印象给日后的交往带来影响,这就是我们所说的“首因效应”。虽然印象并不是总能给人们带来正确的判断,但它给人留下的印象却是鲜明、牢固的,也决定着双方以后的交往。 n
洛钦斯为了证明首因效应的存在,曾经做过一个对比实验。他描写了一个叫作詹姆的学生,将他生活中的两个片段进行不同的排列组合,共组成了四个故事。 n
个片段为:詹姆出门去文具店,路上洒满阳光,他和两个朋友一边走一边晒着太阳。走进文具店后,詹姆发现店里挤满了人。他一边等着店员注意到他,一边和熟人聊天。买完文具后,他在出门时遇到了熟人,便停下脚步,和熟人打了打招呼。与朋友告别后,他走向学校,途中又遇到了前天晚上刚认识的女孩。和女孩说了几句话后,詹姆便和她告别了。r第二个片段为:放学后,詹姆独自离开了教室,走出校门。阳光十分耀眼,詹姆走在马路阴凉的一侧,发现前天晚上遇到的那个漂亮女孩迎面走来。他穿过马路,走进了一家饮食店。在人头攒动的店里,他发现了几个熟人。詹姆安静地等待着,直到引起服务员的注意,他才买了一份饮料。然后,他找了一张靠墙边的桌子,坐下喝饮料。饮料喝完之后,他便回家去了。 n
针对这两个片段,洛钦斯对其进行了排列组合。在份资料中,他先将表现詹姆外向热情的故事放在前面,表现其内向冷淡的故事放在后面;第二份资料中,他则将表现詹姆内向冷淡的故事放在前面,表现其外向热情的故事放在后面;在第三份资料中,他只选取了表现詹姆外向热情的故事;在第四份资料中,他则只选取了表现詹姆内向冷淡的故事。然后,洛钦斯将这四份资料分别给了四组中学生看,这四组中学生的阅读能力大致相同,并无太大出入。阅读后,洛钦斯请这四组人对詹姆的性格进行评价。结果显示,组被试者中,有78%的人认为詹姆是个比较外向且热情的人;第二组被试者中,仅有18%的人认为詹姆比较外向;在第三组被试者中,高达95%的人认为詹姆外向热情;而第四组被试者中,仅有3%的人认为詹姆性格外向。 n
通过这个实验,我们可以看出人际交往中印象对于人们认知的影响。从詹姆的两个生活片段中,我们可以看出他的性格并不能简单地概括为外向或内向。事实上,生活中的很多人,性格都具有多面性,不可一概而论。但是,往往因为首因效应的影响,我们会对初次见面的人产生印象,而这个印象,也在相当程度上影响着我们对日后是否与对方继续深交的判断。 n
心理课堂 n
心理学家通过研究发现,人们在初次交往的过程中,往往在45秒内就能产生印象。这个印象,主要来自对方给予我们的性别、年龄、长相、表情、姿态、身材、衣着打扮等方面的印象。我们常常会通过上述各个方面,去评判对方的内在素养和个性特质。而我们常说的“给人留一个好印象”,即是运用好首因效应,为以后的交流打下良好基础。那么,在实际生活中,我们又该注意哪些方面,使得自己在别人的心中建立起良好的印象呢? n
1. “SOLER”模式 n
“SOLER”是由心理学家艾根提出的,这是一个由五个英文单词的开头字母拼写起来的专业术语。其中,S指站姿或坐姿要面对别人;O指姿势要自然开放;L指身体微微前倾;E指与别人目光接触;R指放松自己。通过“SOLER”模式,可以表现出“我十分尊重你,对你很感兴趣,我的内心接纳你,请随意”的意思。 n
2. “卡耐基六法” n
卡耐基在其著作中,总结出六条给人留下良好印象的途径,分别为:真诚地对别人感兴趣;微笑;多提别人的名字;做一个耐心的倾听者,鼓励别人谈他们自己;谈符合别人兴趣的话题;以真诚的方式让别人感到自己很重要。 n
3. 良好地修饰自己 n
以上所说的所有方法,都离不开我们自身的外在表现与内在素养。在与他人的日常交往中,想要给初次见面的人留下一个美好的印象,我们首先要做到注重自己的仪表风度。通常情况下,人们对于衣着干净整齐、大方得体的人更会抱有好感。其次,言谈举止也是我们必须修炼的课题。一个风趣幽默、举止优雅的人,往往能够给人留下深刻且美好的印象。而这 n
一切,都需要我们有过硬的自身素质。 n
通过上述方法,我们便可以在日常的活动中主动利用首因效应,向他人展示自己好的一面。只要运用得当,首因效应可以很好地为我们的工作和生活服务,帮助我们顺利地进行人际交往,并为以后的交流与合作奠定坚实的基础。
序言
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