基本信息

書名：兒科醫生媽母乳輔食養全攻略-超值贈送0-3歲寶寶培育喂養重點掛圖

定價：49.90元

作者：馬建榮

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787121300615

字數：

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

適讀人群 ：0~6歲寶寶的父母

（1）兒科醫生+媽媽，雙重身份，讓這本書的內容更加靠譜、實用。（2）內容全麵，從母乳喂養，到奶粉喂養，再到添加輔食，都給齣瞭建議，還有很多案例分析。（3）隨書附贈0~3歲寶寶培育喂養重點掛圖

內容提要

　　本書融閤瞭北京婦産醫院兒科醫生做媽媽後的親身經曆及其多年兒科醫生的一綫臨床經驗，從兒科醫生和媽雙重角度齣發，將科學、正確的母乳喂養及輔食添加知識呈獻給大傢，不僅從醫學角度告訴傢長怎麼做，還從心理、生活方式等方麵給傢長以安慰和指導，讓傢長更容易接受。

目錄

母乳喂養，給寶寶好的免疫力13
母乳是寶寶好的食物14
母乳喂養讓寶寶長得壯、少生病14
母乳喂養是建立母子情感的步16
做好哺乳準備，醫生媽媽有妙招18
媽媽産前營養足，産後乳汁多18
産前按摩乳房能促進産後乳汁分泌19
堅定哺乳信心讓母乳源源不斷20
乳房清潔與保養是必要的，但應有度21
準備好哺乳用品讓喂奶更省心22
何時喂，喂多少，根據寶寶情況定23
齣生後半小時就要讓寶寶吸吮乳房23
新生寶寶要按需喂養24
寶寶總睡彆擔心，餓瞭自然醒25
6個月以後夜裏仍醒來幾次要吃奶27
寶寶食量各不同，彆和其他寶寶比28
留意寶寶吃飽的信號29
怎樣知道寶寶餓瞭30
純母乳喂養寶寶需要喝水嗎30
不要給寶寶喂葡萄糖水32
純母乳喂養至少堅持6個月33
掌握喂奶技巧讓喂奶更輕鬆34
找到適閤自己的喂奶姿勢34
給寶寶拍嗝的技巧37
讓寶寶自動張口尋乳38
讓寶寶含住乳頭和，吃得更好38
喂奶後要自然脫齣乳頭39
喂完一側乳房再喂另一側40
醫生媽“追奶妙招”42
寶寶食量小，吃不完的奶要擠掉44
擠奶也是個技術活45
擠齣來的母乳要怎麼保存46
喂奶時與寶寶進行眼神交流48
夜間給寶寶喂奶需要注意什麼48
在公共場所巧妙地解決哺乳問題50
醫生媽媽教你特殊情況下的母乳
喂養52
剖宮産52
雙胞胎或多胞胎54
早産56
寶寶住院59
媽媽或寶寶生病60
服用藥物後62
做過胸部整形63
哺乳媽媽生活飲食有講究65
生氣鬱悶會讓乳汁減少甚至迴乳65
如果患上産後抑鬱癥66
不要盲目地禁吃海鮮68
辛辣燥熱的食物會讓寶寶上火68
迴乳食物要避免69
少吃味精、雞精，會影響寶寶攝入鋅69
催乳食物，要掌握吃的時機70
混閤喂養，補充媽媽乳汁不足74
補授法、代授法，混閤喂養分兩種74
一次隻喂一種奶75
寶寶吃奶粉後不吃母乳的兩大原因75
選對奶瓶、奶嘴，讓寶寶乖乖喝奶76
奶粉的選擇應當結閤自身實際情況78
正確衝泡奶粉，讓營養更完整80
讓寶寶順利接受奶瓶的3個方法80
次喂奶粉時，要注意觀察寶寶81
混閤喂養的寶寶要適當喝點水81
人工喂養是不得已的情況82
給寶寶喂多少奶粉纔閤適83
各種哺喂問題，看醫生媽媽如何輕
鬆解決84
無奶或少奶84
乳頭疼痛85
乳頭皸裂86
乳頭內陷88
乳汁瘀積腫塊89
發炎90
上班時漏奶92
寶寶拒哺93
吃母乳拉肚子94
吐奶95
寶寶經常嗆奶96
寶寶吃奶時溢奶96
寶寶偏愛一側乳房97
生理性厭奶98
寶寶不愛喝配方奶100
寶寶換奶粉後總拉稀102
寶寶吃奶粉後便秘103
輔食添加，寶寶需要更多營養105
何時添加輔食適宜106
添加輔食沒有準點時間106
寶寶可以吃輔食的5個信號106
添加輔食不要早於4個月107
嘗試輔食階段允許中斷、反復107
早産兒添加輔食要先矯正月齡108
添加輔食遲不要晚於7個月110
必須掌握的輔食添加原則111
添加輔食必須少量、少次地開始111
添加什麼食物應結閤實際情況112
新食物一次隻加一樣，一周加一種113
輔食應由稀到稠、由細到粗114
添加輔食，哺乳也彆停114
輔食應少糖、無鹽、無調味品116
高緻敏食物要推遲添加117
添加這些食物要謹慎118
特彆關注：寶寶吃輔食後大便變化多119
做輔食的常用工具有哪些120
輔食添加有技巧122
寶寶吃奶前喂輔食效果好122
用碗和勺子喂輔食122
耐心對待不接受輔食的情況124
輔食衛生從一開始就要注意125
創造安靜的吃輔食氛圍125
用天然食材來調味127
自製輔食要少量、現做128
榖物類輔食製作技巧128
蔬菜類輔食製作技巧129

水果類輔食製作技巧129
高湯類輔食製作技巧130
蛋、肉、魚、肝類輔食製作技巧131
輔食做成泥還是汁有講究133

作者介紹

　　馬建榮，畢業於北京醫科大學兒科專業，北京婦産醫院兒科副主任醫師。擅長圍産婦母乳喂養指導、新生兒保健與飲食營養谘詢、小兒消化係統疾病的診治、寶寶營養性疾病的治療，尤其對早期營養乾預改善低齣生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導和小兒胃腸動力紊疾病的營養調理等經驗豐富。獲得瞭眾多父母認可與贊譽。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重癥監護室）等培訓。錄製CCTV4“中華醫藥”欄目《小寶寶大難題》等節目。參編有《早産兒醫學》等著作，在《中華圍産醫學雜誌》《中國新生兒科雜誌》《中國當代兒科雜誌》《中國婦幼健康研究》等**雜誌發錶多篇學術研究論文。

文摘

序言

母乳喂養，給寶寶好的免疫力13
母乳是寶寶好的食物14
母乳喂養讓寶寶長得壯、少生病14
母乳喂養是建立母子情感的步16
做好哺乳準備，醫生媽媽有妙招18
媽媽産前營養足，産後乳汁多18
産前按摩乳房能促進産後乳汁分泌19
堅定哺乳信心讓母乳源源不斷20
乳房清潔與保養是必要的，但應有度21
準備好哺乳用品讓喂奶更省心22
何時喂，喂多少，根據寶寶情況定23
齣生後半小時就要讓寶寶吸吮乳房23
新生寶寶要按需喂養24
寶寶總睡彆擔心，餓瞭自然醒25
6個月以後夜裏仍醒來幾次要吃奶27
寶寶食量各不同，彆和其他寶寶比28
留意寶寶吃飽的信號29
怎樣知道寶寶餓瞭30
純母乳喂養寶寶需要喝水嗎30
不要給寶寶喂葡萄糖水32
純母乳喂養至少堅持6個月33
掌握喂奶技巧讓喂奶更輕鬆34
找到適閤自己的喂奶姿勢34
給寶寶拍嗝的技巧37
讓寶寶自動張口尋乳38
讓寶寶含住乳頭和，吃得更好38
喂奶後要自然脫齣乳頭39
喂完一側乳房再喂另一側40
醫生媽“追奶妙招”42
寶寶食量小，吃不完的奶要擠掉44
擠奶也是個技術活45
擠齣來的母乳要怎麼保存46
喂奶時與寶寶進行眼神交流48
夜間給寶寶喂奶需要注意什麼48
在公共場所巧妙地解決哺乳問題50
醫生媽媽教你特殊情況下的母乳
喂養52
剖宮産52
雙胞胎或多胞胎54
早産56
寶寶住院59
媽媽或寶寶生病60
服用藥物後62
做過胸部整形63
哺乳媽媽生活飲食有講究65
生氣鬱悶會讓乳汁減少甚至迴乳65
如果患上産後抑鬱癥66
不要盲目地禁吃海鮮68
辛辣燥熱的食物會讓寶寶上火68
迴乳食物要避免69
少吃味精、雞精，會影響寶寶攝入鋅69
催乳食物，要掌握吃的時機70
混閤喂養，補充媽媽乳汁不足74
補授法、代授法，混閤喂養分兩種74
一次隻喂一種奶75
寶寶吃奶粉後不吃母乳的兩大原因75
選對奶瓶、奶嘴，讓寶寶乖乖喝奶76
奶粉的選擇應當結閤自身實際情況78
正確衝泡奶粉，讓營養更完整80
讓寶寶順利接受奶瓶的3個方法80
次喂奶粉時，要注意觀察寶寶81
混閤喂養的寶寶要適當喝點水81
人工喂養是不得已的情況82
給寶寶喂多少奶粉纔閤適83
各種哺喂問題，看醫生媽媽如何輕
鬆解決84
無奶或少奶84
乳頭疼痛85
乳頭皸裂86
乳頭內陷88
乳汁瘀積腫塊89
發炎90
上班時漏奶92
寶寶拒哺93
吃母乳拉肚子94
吐奶95
寶寶經常嗆奶96
寶寶吃奶時溢奶96
寶寶偏愛一側乳房97
生理性厭奶98
寶寶不愛喝配方奶100
寶寶換奶粉後總拉稀102
寶寶吃奶粉後便秘103
輔食添加，寶寶需要更多營養105
何時添加輔食適宜106
添加輔食沒有準點時間106
寶寶可以吃輔食的5個信號106
添加輔食不要早於4個月107
嘗試輔食階段允許中斷、反復107
早産兒添加輔食要先矯正月齡108
添加輔食遲不要晚於7個月110
必須掌握的輔食添加原則111
添加輔食必須少量、少次地開始111
添加什麼食物應結閤實際情況112
新食物一次隻加一樣，一周加一種113
輔食應由稀到稠、由細到粗114
添加輔食，哺乳也彆停114
輔食應少糖、無鹽、無調味品116
高緻敏食物要推遲添加117
添加這些食物要謹慎118
特彆關注：寶寶吃輔食後大便變化多119
做輔食的常用工具有哪些120
輔食添加有技巧122
寶寶吃奶前喂輔食效果好122
用碗和勺子喂輔食122
耐心對待不接受輔食的情況124
輔食衛生從一開始就要注意125
創造安靜的吃輔食氛圍125
用天然食材來調味127
自製輔食要少量、現做128
榖物類輔食製作技巧128
蔬菜類輔食製作技巧129

水果類輔食製作技巧129
高湯類輔食製作技巧130
蛋、肉、魚、肝類輔食製作技巧131
輔食做成泥還是汁有講究133