基本信息

書名：拿得起，還要放得下

定價：32.00元

作者：王曉燁

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787515515861

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《枕邊心理學經典叢書》

一本啓迪你的思維，讓你感悟生命真諦的心靈讀本

讓你在人生的不同階段做好每一個選擇

人生*的選擇就是拿得起，放得下

拿得起，放得下，你纔活得輕鬆而幸福

★拿得起，實為可貴；放得下，纔是人生處世之真諦。隻有放得下，纔能將該拿得起的東西更好地把握住，從而抓住*重要的東西。隻有這樣，你的人生纔會更加齣彩。

★學會拿起，懂得放下，纔能找到人生幸福的本來模樣。讓我們懂得不要讓身外之物牽絆身心，也不要自己挖坑自己跳；該挑起的擔子也不要放鬆，該放下的要放下。這樣，我們就能找迴丟失已久的快樂，重新享受生命的美好。

人生就像一場旅行，每段路都是一種領悟

拿的起，放得下，纔會成功

內容提要

我們每一個人都希望成功，渴望擁有一份理想的工作，有一個幸福美滿的傢庭，因為我們每天都為之奮鬥。但我們在奮鬥的過程中往往會忘記我們的初衷，在每天的勾心鬥角和爾虞我中慢慢迷失瞭自己，當所有的一切都堆積在我們麵前，壓抑在我們心上的時候，我們茫然瞭。我們不知道自己如何拿得起，放得下。所以，就從這些角度齣發，本書為你一一解開心中的疑惑，讓我們都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找準位置，走齣一條自己的路來。真誠地希望每一位閱讀者都能從中受益！

目錄

章 人生需要拿得起，放得下的智慧

有拿有放意味著選擇

不要怕，不後悔，能捨能得

拿起的路上有險境

隻要敢想，沒有拿不起的事

確定一個目標，不要安於現狀

從不爭取的人，很少會失敗

浮華褪盡，簡單真實

第二章 快樂的人不會被痛苦所左右

讓你的心快樂起來

三思而後行，學會等待

逐齣心中的抑鬱

東山再起的秘訣

被鎖住的大象

做心靈的清道夫

掙脫“麵子”的捆綁

常常喜樂

第三章 有態度的人生，纔是好的人生

正麵思考

感謝自己可以重新開始

看到泥土和看到星星

這兒荷花真好

讓自己輕鬆上路

排除心靈的毒素

熱忱是大的動力

選擇挑戰，永不言敗

無法改變命運，就改度

第四章 任何時候，有智慧更要有勇氣

漁夫和魔鬼

懷寶行乞

拿齣自己的勇氣

成功的門是虛掩的

沒有所謂的“不可能”

浪尖的考驗

勇敢的美麗

勇敢與理性

第五章 平和地麵對人生不等於平庸

失敗是生命中必要的投資

承受磨難與享受幸福

勿因自身的缺陷而苦惱

忙裏豈能不偷閑

非做不可的事不能太多

迴歸大自然

一花一世界，一沙一天國

笑對失敗是對失敗大的報復

學會豁達寬容

看得開的人生纔豁達

第六章 活得太纍，就是因為放不下

大的幸福是放得下

無所求便是追求

快樂的源泉在心底

憂慮，費力不討好

糟，也不過是從頭開始

不必嫉妒彆人的成功

我看開，我快樂

第七章 放下一時，方能贏得一世

放下是一種堅強

放下也是一種智慧

放下是一種解脫

放下更是一種美麗

人生就要懂得放下

有一種錯誤叫固執

退後一步也許柳岸花明

輸不起，是人生大的失敗

第八章 放下抱怨，驅散心中的不滿

化不滿情緒為創新契機

拋開人生無謂的負擔

失去是另一種形式的獲得

把時間花在解決問題上

生活因“不幸”而多彩

慢一步並不是壞事

算計越多抱怨越多

第九章 放下苛求，成人之美就是成己之美

寬容，人生難得的佳境

不要輕易指責他人

不用他人的錯誤懲罰自己

善於溝通，在溝通中相互理解

寬容是人際關係的潤滑劑

清除報復心

讓仇恨長成鮮花

第十章 放下浮燥，享受平靜生活

浮躁的危害

攀比是一把刺嚮自己的利劍

人間沒有永遠的贏傢

保持一顆平常心

讓你的心沉下來

與自己比是英雄

平靜的心態

作者介紹

王曉燁，2005年畢業於畢業於中國人民大學工商管理專業，平時喜愛文學，文筆優美，在眾多報刊上發錶論文多篇，並多次獲奬。曾經參與齣版的圖書主要有《微動作心理學》《這麼慢，這麼好》等。

文摘

序言