9787508619491 脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书 中信出版社 (韩)李丙準 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩李丙準，千太阳 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 夫妻关系
• 沟通
• 心理学
• 自我提升
• 幸福
• 家庭
• 韩剧
• 李丙準

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508619491

商品编码：29445027893

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书

定价：25.00元

作者：(韩)李丙準,千太阳

出版社：中信出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619491

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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一个女人的命运，往往取决于她嫁给什么样的男人。总体来说，伺候一个人比伺候一堆人舒服，受一个人的气总好过受一堆人的气如果说结婚前七年靠激情，那么结婚后七年则完全靠人品，真要熬到金婚银婚，那要靠缘分，而且两个人都得长寿才行花一小时读完本书，换来持久一生的婚姻关系

内容提要

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每位女性结婚之前，除了婚检之外，不可不做的另外一件重要的大事就是，阅读一本《丈夫使用说明书》，这是一本结婚之前应该仔细阅读的书籍，它可以*程度地避免婚后的失望和后悔；对于结过婚、婚姻存在问题的女性，这本书也将是婚姻通向幸福之路的灵丹妙药。
女人总是发现，男人结婚前很幽默，结婚后很沉默。也有人发现，自己处于巨大的不安全感当中，变为三等女人：等老公下班，等孩子放学，等电视剧开播。
难道，女人的幸福，就这样葬送在漫长而低质的婚姻中吗？
我们身边充斥着已婚的男男女女和他们的抱怨，无论是凌晨离家的，还是电话里哭诉的，其实这些令他们肝肠寸断的理由，都不足以为理由。他们的问题，也都没有什么问题，只是男人和女人的思考方式不一样。
婚姻犹如黑社会，没有加入的人，总不知其可怕。一旦加入，又不敢道出它的可怕之处，故此婚姻的内幕永不为外人所知。
关于本书，结婚前要看看，离婚前要看看，为你揭示婚姻关系持久更持久的秘密。
我们已经习惯了猜疑、强迫、纠缠、占有、苛求、废话、误解、抱怨、放纵、动摇、轻率、糊涂、暴躁、吝啬、唠叨、命令、狭隘、干涉、挖苦、断言、争吵……这些雷区不但不能塑造一个和谐的家庭，相反，它还会将我们的婚姻生活送上绝路。本书部分举出了婚姻生活中，丈夫身上的诸多问题，比如向着自己的妈妈、懒惰、脾气暴躁、爱财如命、不会哄孩子、永远长不大……这些问题都是夫妻相处过程中极为正常的事情，千万不要因为这些原因就让婚姻亮起红灯，对于婚姻中丈夫们的问题，作者在第二部分逐一进行了破解拆招，为夫妻双方提供了*有效地实用宝典。生动而又极具代表性的案例分析、扎实而浅显易懂的理论支持、幽默诙谐的叙事风格，《丈夫使用说明书》要解决的并不仅仅是“半边天”的苦恼，更是一本幸福婚姻的“快速入门书”。
本书将以作者多年来从事婚姻咨询辅导的心得，为广大为婚所困的女性指点迷津，站在男性角度，告诉为人妻者，如何获得优质而稳固的婚姻，如何打造婚姻的幸福体质，如何获得长久的婚姻关系，如何成为婚姻的*赢家，做一个八面玲珑，事业婚姻双得意的好命女人。

目录

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部分这样的丈夫很正常
1胳膊肘朝外拐的丈夫
2坏脾气的丈夫
3只知道让妻子做饭，自己就会看电视
4对性生活索求无度？
5爱财如命
6沉默的灰狼
7不会哄孩子
8热衷于吹牛
9他是嗅觉型动物
10自己没有错，都是我的错？
11永远的小孩
12这么快就又不耐烦了？
13男人到底怕什么
14婆婆实际上是丈夫的另一个妻子
15你了解丈夫内心深处的阴影吗？
第二部分这样使用你的丈夫
1赞美能让丈夫永远忠于自己
2一味死忍，并不是好办法
3丈夫只愿意靠近让自己感到舒服的人
4好妻子要掌握
5让丈夫在家里得到足够的重视
6用温暖的胸怀“拱开”他的心门
7变成朋友，和丈夫一起快乐地玩耍
8无条件信任产生的神奇力量
9清扫房间是进行心灵修炼的基本
10妻子在丈夫的生活中只拥有20%的比重
11妻子是丈夫人生低谷时的安慰
12通过讲故事改善夫妻关系
13毁了子女的都是“的母亲”
14把婆婆变成闺蜜
15洞察语言背后的真实心意1赞美能让丈夫永远忠于自己

作者介绍

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李丙準，1966年生于韩国庆尚南道，毕业于庆尚大学国语国文学科，婚后开始进入韩国总神大学神学院学习神学。为了解决婚姻生活中产生的痛苦和矛盾，他进入韩国白石大学心理咨询研究生院攻读了《家庭沟通》课程。现在正在那里准备博士课程的结业论文。后在地球村家庭教育院

文摘

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序言

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深入解读《职场修炼：从新手到专家的蜕变路径》 作者： 王晓峰 出版社： 世纪文景 ISBN： 9787532749281 --- 洞察职场迷雾，绘制个人成长蓝图 在瞬息万变的现代商业环境中，职场已不再是简单的“打工”场所，而是一个充满机遇与挑战的竞技场。想要在这场持续的“升级打怪”中脱颖而出，需要的不仅仅是专业技能，更是一套系统性的思维模式、高效的沟通技巧以及强大的情绪韧性。 《职场修炼：从新手到专家的蜕变路径》并非一本空泛的励志口号手册，而是一部深度剖析职场人士成长曲线的实战指南。作者王晓峰，凭借其跨越多个行业、历经十余年管理实践的宝贵经验，为读者构建了一套从“入局”到“精通”的完整知识体系。本书着重于揭示那些在高速成长期中被忽视的核心能力，并提供切实可行的步骤，帮助职场人打破瓶颈，实现质的飞跃。 第一部分：认知重塑——理解职场的底层逻辑（约400字） 本书开篇便直击职场误区。许多人将职业发展视为线性的晋升过程，却忽略了职场运作的本质是价值交换与系统协作。王晓峰强调，“认知偏差”是阻碍成长的第一道高墙。 1. 摆脱“努力错觉”： 作者首先批判了“只要肯加班，就能成功”的传统观念。他区分了“有效努力”与“无效忙碌”。有效努力聚焦于高杠杆产出点，即那些能带来指数级回报的关键任务。书中详细阐述了如何运用“帕累托法则”（80/20原则）来识别工作中的“二八定律”核心环节，并将精力优先投入其中。 2. 角色定位与期望管理： 职场新人常因对自身定位模糊而感到迷茫。本书提供了一套“三维定位法”：理解岗位职责（What）、掌握工作流程（How）、洞悉团队目标（Why）。通过清晰界定这三个维度，读者可以迅速掌握工作的核心支点，并主动与上级进行期望对齐，避免因信息不对称导致的挫败感。 3. 从“执行者”到“问题解决者”的思维跃迁： 真正的价值贡献者不是等待指令的工具，而是主动识别问题、提出方案的智囊。作者通过大量案例展示，如何将接收到的任务转化为需要解决的“商业问题”，从而将自身价值从“完成任务”提升到“驱动结果”的高度。 第二部分：技能升级——构建复合型能力矩阵（约550字） 本书的中间部分，聚焦于那些决定职业天花板的关键技能，它们超越了单一的专业范畴，构成了成熟职场人的“复合能力矩阵”。 4. 精准沟通的艺术： 沟通被提升到战略层面，而非仅仅是信息传递。本书深入探讨了“结构化表达”的四大模型（如SCQA结构），用于在会议、报告和邮件中迅速抓住听众注意力。此外，还对“向上管理”进行了细致拆解，教导如何以最有效的方式向高层汇报，实现资源争取与决策支持。重点讨论了倾听的层次，区分了被动听取与主动探寻意图的根本差异。 5. 数据素养与决策支持： 在数据爆炸的时代，缺乏数据分析能力的专业人士将寸步难行。作者并未教授复杂的编程语言，而是侧重于“数据思维”的培养——如何提出正确的问题，如何选择恰当的指标（KPI/OKR），以及如何将分析结果转化为具有说服力的叙事。书中提供了一个实用的“指标筛选与验证框架”，帮助读者在海量信息中提炼出驱动业务的关键变量。 6. 项目管理与效率突破： 本部分引入了敏捷思想在日常工作中的应用。它强调“小步快跑、快速迭代”的理念，即使不是专职项目经理，也能通过清晰的任务分解（WBS）、风险预判与缓冲机制，确保复杂任务的落地。书中特别介绍了如何利用“时间箱（Time Blocking）”方法来对抗干扰，确保深度工作的时长。 第三部分：领导力与影响力——迈向专家之路（约550字） 从优秀到卓越，关键在于影响力与领导力，即使没有管理头衔，也能在团队中发挥中流砥柱的作用。 7. 建立专业信誉（Credibility）： 信誉是职场影响力的基石。王晓峰认为，信誉的建立基于三个要素的持续输出：可靠性（说到做到）、专业深度（无可替代的洞察）和透明度（勇于承认局限）。本书详细说明了如何在日常工作中，通过“可验证的成果”和“持续的学习展示”来积累这种无形资产。 8. 冲突管理与情境领导： 职场冲突是常态，专家擅长将其转化为建设性的讨论。书中提供了处理意见分歧的五步法，核心在于将焦点从“人”转移到“事”上，并利用“共同目标”来粘合分歧双方。此外，情境领导力的概念被引入，教导读者根据下属或合作者的成熟度和能力水平，灵活调整指导、支持、授权的风格。 9. 职业生涯的持续进化： 专家之路永无止境。本书的最后部分着眼于长远规划——如何进行“职业资产盘点”。它鼓励读者定期评估自己的“稀缺性技能”和“市场需求度”，并制定周期性的“技能升级计划”。作者总结道，真正的专家是终身学习的实践者，他们不仅解决当下问题，更在构建未来解决问题的能力。 --- 结语 《职场修炼》以其严谨的结构、基于实践的案例和可操作的工具，为每一个渴望在职业生涯中实现突破的人，提供了一张清晰而坚实的地图。它不贩卖快速致富的幻觉，而是引导读者脚踏实地，通过系统的方法论和持续的自我迭代，最终成为职场中不可或缺的核心力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书》真是让人惊喜！我一直对这种“说明书”式的书名抱有怀疑，总觉得会有一些夸张或者过于浅显的内容。但当我翻开它，我才发现自己错得离谱。它不是那种简单的“男人是怎么想的”的鸡汤文，也不是那种告诉你如何“驯服”丈夫的技巧指南。相反，它以一种非常温和、细腻且充满智慧的方式，引导读者去理解婚姻中那些常常被忽略的细节。我特别喜欢作者那种不带评判的叙事方式，仿佛是一位经验丰富的朋友，在分享她观察到的、经历过的种种，没有道德绑架，没有指责埋怨，只有对人性深处的洞察和对夫妻关系的深刻理解。读这本书，我仿佛在照镜子，看到了自己身上的一些不足，也看到了丈夫身上那些被我忽略的美好。它不是要你改变别人，而是让你先看到自己，然后用更健康、更积极的方式去与伴侣互动。这本书让我明白，很多时候，所谓的“问题”并非来自对方的恶意，而是沟通的误区，是彼此需求的不被看见。它给我提供了一种全新的视角，让我重新审视了自己与丈夫的关系，也让我对接下来的婚姻生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，第一次接触到《脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书》的时候，我抱着一种看热闹的心态。毕竟，“说明书”这种词，用在人身上，总带着点戏谑的意味。但读完之后，我才意识到，这真是一本被书名“耽误”的好书。它并没有教你如何去“操作”你的丈夫，而是真正地提供了一套让你更好地“理解”和“连接”伴侣的思路。作者的笔触非常接地气，没有那些华而不实的理论，全是生活中的点点滴滴，那些你可能经历过，但从未深入思考过的瞬间。它让我反思，我是否真的有认真倾听过我先生的声音？我是否真的理解他那些不易察觉的情绪？它给我最大的启发是，婚姻的经营，不仅仅是轰轰烈烈的爱，更多的是在日常琐碎中，如何保持耐心、理解和尊重。这本书就像一个温柔的提醒，让我看到，很多时候，我们对伴侣的期望，其实也是我们自身缺乏的东西。它并没有提供一个万能公式，而是引导你找到属于你们夫妻的独特“密码”。读完后，我感觉自己与先生之间的沟通好像变得更顺畅了，一些小小的摩擦，也能用更平和的心态去化解。

评分☆☆☆☆☆

老实说，《脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书》这本书，让我一开始有点犹豫，觉得名字是不是有点太“江湖”了？但抱着“试试看”的心态，我还是拿起来翻了翻。结果，真的惊艳到我了！它完全颠覆了我对这类题材的刻板印象。这本书没有那种让你瞬间变“女王”的虚幻感，也没有那种让你变成“怨妇”的抱怨。它更像是一位资深情感咨询师，用极其温和、充满同理心的方式，剖析了夫妻关系中那些最核心、最敏感的问题。我尤其欣赏作者的叙事逻辑，不是那种生硬的说教，而是通过一个个生动的案例，让你不自觉地代入进去，然后从中找到共鸣，发现自己的影子。它教会我，很多时候，我们之所以会感到“脾气上来”，是因为我们内心的需求没有得到满足，而这些需求，往往是我们自己都没有意识到的。这本书不是告诉你“怎样让丈夫变好”，而是告诉你“怎样让自己和伴侣的关系变得更好”，这其中的差别，细微却至关重要。读完之后，我感觉自己对婚姻的理解更加成熟了，也更有勇气去面对其中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书《脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书》就像我最近一段时间生活中的一束光。我一直觉得，婚姻就像一门学问，需要不断地学习和探索，但很多时候，我们缺乏系统性的指导。这本书恰恰填补了这个空白。它没有那种让人望而生畏的学术理论，也没有那种让人感觉遥不可及的励志故事。它更像是和一位非常有智慧的长辈在聊天，听她分享人生经验，告诉你很多关于婚姻的“潜规则”，但这些“规则”却是基于爱和尊重。我喜欢它里面那种积极的引导，它不会放大你们的矛盾，反而会教你如何去发现和经营你们之间的“小确幸”。它让我意识到，很多时候，我们把精力都放在了“解决问题”上，却忽略了“滋养关系”。这本书就像一股清流，让我重新审视了自己在这段关系中的角色，也让我看到了更多积极的可能性。读完之后，我感觉自己的心态变得更加平和，对先生的态度也更加温柔和理解。

评分☆☆☆☆☆

不得不承认，当初吸引我的是《脾气没了，福气来了：丈夫使用说明书》这个书名，听起来就很有趣，而且带着一点点“实用主义”的色彩。但翻开书页，我才发现，这哪里是什么简单的“说明书”，分明是一本深刻的“婚姻哲学”读物！作者的观察力极其敏锐，能够捕捉到夫妻关系中最微妙、最容易被忽视的那些细节。它没有给你一套模板，让你去套用，而是让你去理解，为什么会发生这些事情，为什么会有这些情绪。它让我明白，很多时候，所谓的“脾气”，其实是爱的表达方式，只是我们没有读懂。它教会我，如何用更有效的沟通方式，去连接彼此的心，而不是让误解和隔阂不断累积。这本书让我看到了自己过去在婚姻中可能犯的一些“错误”，但它并没有让我感到内疚，反而给了我一种“原来如此”的豁然开朗。它就像一本“心灵地图”，指引我在婚姻的旅途中，如何找到更平坦、更幸福的道路。