基本信息

書名：拯救孩子視力(附視力錶)

定價：25.00元

作者：諶竹筠

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-02-01

ISBN：9787122038906

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

讓孩子的眼睛更明亮，贈送視力錶。
改善近視、遠視、散光、弱視、斜視孩子的視圖，傳統視圖療法和視力療法結閤，療法多樣，一看就懂，簡明有趣，為不同視力狀況的孩子，提供瞭不同的預防和治療方案。
傳統視力療法：配鏡治療、藥物治療、手術治療、視覺訓練、改善視覺環境。
自然視力療法：按摩遊戲、大腦遊戲、眼球運動遊戲、情結遊戲、想象遊戲、陽光遊戲、色彩遊戲。

內容提要

本書在介紹傳統的改善視力療法的基礎上，以大量篇幅介紹瞭目前興起的自然視力療法，如遊戲、營養、光綫、色彩等，並為不同視力狀況的孩子提供瞭不同的預防和治療方案，使得改善視力以及預防視力下降不再成為一項枯燥的任務。書中療法方式多樣，一看就懂，簡明有趣，可操作性強，既適閤孩子利用走路、等車、乘車、課間等零碎時問自行操作，也適宜父母和孩子互動參與。

目錄

1 認識孩子的眼睛
眼睛是身體的窗戶
眼睛是人體照相機
人眼是這樣看見外部世界的
孩子需要做哪些視覺檢查
3歲孩子就要開始查視力
嬰幼兒如何做視力檢查
兒童視力發展規律的估算法
如何看懂遠視力檢查記錄
如何看懂近視力檢查記錄
孩子視力檢查結果的意義
眼睛屈光狀態可決定視力好壞
驗光是準確判斷孩子屈光狀態的方法
如何觀察孩子的視力變化
你的孩子是正視眼嗎
什麼是近視眼
孩子近視眼的錶現
你的孩子是近視眼嗎
什麼是假性近視
假性近視隻是一種近視現象
你的孩子有假性近視嗎
什麼是遠視眼
孩子遠視眼的錶現
你的孩子是遠視眼嗎
什麼是散光眼
孩子散光眼的錶現
你的孩子是散光眼嗎
什麼是斜視眼
孩子斜視眼的錶現
你的孩子是斜視眼嗎
孩子斜視要做的檢查
什麼是弱視眼
孩子弱視眼的錶現
你的孩子是弱視眼嗎
孩子弱視要做的檢查
什麼是低視力和兒童盲
低視力和兒童盲的錶現
2 拯救視力的治療方法
傳統視力療法
自然視力療法
綜閤視力療法
3 良好的用眼習慣與視覺環境
良好的用眼習慣與視覺環境受益終身
從小要有正確的讀寫姿勢
走路不要看書
躺在床上不要看書
坐車不要看書
孩子學習時間多長閤適
使用電腦時的用眼衛生
孩子看電視時要注意什麼
讓明亮的光綫照亮眼睛
孩子學習用的桌椅閤適嗎
什麼色調的讀物比較好
用五彩的顔色裝扮孩子的房間
減輕孩子眼睛的負擔
用愉快的心情去學習
喜歡戶外活動是孩子的天性
4 有助眼睛保健的飲食
閤理的營養使孩子眼睛更明亮
均衡的食物有利孩子眼睛發育
多吃富含鈣的食物可防止眼軸拉長
多吃富含維生素A的食物可防止夜盲癥
多吃富含B族維生素的食物可使視
神經更健康
多吃富含維生素C和維生素E的食
物使晶狀體更清亮
多吃富含蛋白質的食物
多吃含鉻的食物
多吃含鋅的食物
讓孩子養成喜歡吃綠色蔬菜的習慣
高糖食品是引起近視的“甜蜜殺手”
讓孩子少吃深加工的食品
讓孩子少喝飲料
一些防治近視的食療方
5 眼睛遊戲改善視覺
按摩遊戲
什麼是按摩遊戲
按摩手法
穴位按摩的方法
按摩穴位的遊戲
按摩肌肉放鬆眼睛的遊戲
做眼保健操可消除視疲勞
大腦遊戲
神奇的大腦遊戲
大腦影響視力的好壞
左右腦的分工不同
左右腦需要協調工作
天纔兒童善於運用左右腦
交叉運動遊戲
訓練左右腦記憶的遊戲
大腦融閤遊戲
眼球運動遊戲
眼球運動遊戲提高眼睛的活力
放棄凝視
輕鬆閱讀
搖擺遊戲
隱形畫筆遊戲
遠近移動遊戲
球類遊戲
眨眼遊戲
眼睛洗澡遊戲
轉眼球遊戲
情緒遊戲
好情緒帶來好視力
錶演遊戲
融閤氣球遊戲
深呼吸遊戲
陽光浴眼遊戲
人類喜歡陽光
眼睛追隨光明
陽光浴眼遊戲提高視力
曬太陽遊戲
太陽杯遊戲
畫嚮日葵遊戲
陽光色彩展覽遊戲
色彩遊戲
人眼能看見五彩的世界
促進孩子色覺發展的色彩遊戲
想象色彩遊戲
藍色海洋遊戲
彩虹遊戲
主題色彩遊戲
想象遊戲
開啓右腦幻想之門的想象遊戲
彆忘多做親子交流
掌心捂眼遊戲促進孩子想象力騰飛
堅持睡前講故事
6 視覺訓練
立體視覺的産生
立體視覺被破壞
視覺訓練讓孩子獲得立體視覺
精細作業訓練
視覺刺激訓練
提高視中樞興奮性訓練
吸引眼位運動訓練
拉風箱運動訓練
轉動風車訓練
玩球訓練
想象的河流訓練
融閤功能訓練
7 配鏡治療
配鏡治療可以提高視力嗎
配鏡治療可以治愈近視嗎
如何為孩子配眼鏡
單憑電腦驗光不可信
要區彆真假近視
散瞳驗光的好處
散瞳驗光的方式
散瞳驗光的注意事項
哪些孩子需要做霧視法驗光
驗光時眼睛應處於良好狀態
要充分地嚮驗光師提供信息
要正確掌握試戴方法
如何看明白驗光單
眼鏡的度數多高閤適
認識新眼鏡的適應期
孩子應該每半年驗光一次
如何為孩子配一副閤適的眼鏡
眼鏡架有哪些種類
眼鏡架有哪些款式
如何識彆眼鏡架標識
注意瞳孔距離與鏡框大小的關係
如何為孩子挑選鏡架
鏡片有哪些種類
如何為孩子挑選鏡片
近視眼鏡的正確配戴方法
遠視眼鏡的正確配戴方法
哪些遠視眼孩子不需配鏡
散光眼鏡的正確配戴方法
哪些散光眼孩子不需配鏡
斜、弱視眼孩子配戴眼鏡方法
低視力孩子配戴眼鏡方法
孩子戴眼鏡的注意事項
什麼是少兒近視控製眼鏡
什麼是MC眼鏡
MC眼鏡的功效
MC眼鏡適用於什麼人群
MC眼鏡能保證孩子不近視嗎
OK鏡的是與非
OK鏡的作用
OK鏡的局限性
8 手術治療
近視眼孩子可以做手術治療嗎
近視手術可以根治近視嗎
什麼是角膜屈光手術
什麼是後鞏膜加固術
什麼是透明晶狀體摘除術
早治療兒童斜視可避免發生弱
什麼是斜視手術治療
兒童斜視要做手術嗎
兒童斜視手術關鍵是時機
9 選擇閤適的治療方法
假性近視
假性近視不需要戴眼鏡
假性近視是真性近視的前期
自然療法治療假性近視
什麼是貝茨視覺訓練法
什麼是遠眺法和霧視法
讓眼晶狀體做運動操
什麼是手指操
藥物法治療假性近視
儀器法治療假性近視
假性近視能否治愈
假性近視治愈的標準
近視
近視不是病
近視需要治療
讓近視孩子放飛心情
平衡左右腦的遊戲治療近視
眼球運動遊戲治療近視
想象遊戲治療近視
閤理配鏡治療近視
近視治療儀不能治愈真性近視
遠視
遠視眼的缺陷
遠視眼也需要治療
情緒遊戲改變遠視個性
改善遠視的遊戲
搖擺小球訓練遠視眼的掃視功能
閤理配鏡治療遠視
散光
散光眼的痛苦
散光眼的心理治療
改善散光的遊戲
畫圖案排列遊戲
小火車遊戲
配鏡治療散光
斜視
斜視眼是眼肌的疾病
按摩療法治療斜視
情緒療法治療斜視
引導眼球轉嚮正位的訓練
眼罩法治療斜視
配鏡矯正斜視性屈光不正
手術、藥物療法治療斜視
融閤功能訓練治療斜視
同視機訓練的效果有差異
弱視
弱視不是眼球的疾病
早期90％的弱視可以治愈
提高單眼弱視力訓練法
視覺刺激訓練治療弱視
融閤功能訓練治療弱視
配鏡治療弱視
治療弱視的遊戲
弱視治療貴在堅持
低視力與兒童盲
低視力與兒童盲的矯助方法
什麼是助視器
助視器的選用方法
什麼是視覺康復訓練
如何進行視覺康復訓練
什麼是其他感覺康復訓練
10 讓孩子遠離視覺不良
人的一生視力都處在變化中
黑眼睛需要光明的啓動
視覺好壞關鍵在童年
不要錯過孩子視覺發育的關鍵期
不要錯過孩子視覺發育的敏感期
哪些因素能影響孩子視覺發育
視覺不好對孩子影響多多
童年是改善視覺的佳時期
不要把視覺遺憾留在童年
優生給孩子帶來福音
妊娠期是保護孩子視力的關口
媽媽要密切觀察嬰兒的視覺狀況
媽媽要關注1-6歲孩子的視覺發育
哪些孩子是近視高發人群
幫助孩子渡過近視易感期
治療近視重在預防
中小學視力保健的措施
不要盲目地為孩子配眼鏡
莫讓幼兒發生弱視
低視力和兒童盲的發生
預防孩子低視力和兒童盲的産生

作者介紹

文摘

序言