基本信息

書名：陰陽調和百病消

定價：29.80元

作者：李華

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787518031313

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《陰陽調和百病消》教您用*簡單的飲食方、藥膳方、經絡方、小功法、小偏方，幫助調節身體的陰陽達到平衡，讓健康長壽伴隨您！

內容提要

《陰陽調和百病消》以調節身體陰陽平衡，維護身體健康為目的，並圍繞這個目的展開寫作。全書分為三個部分。*部分，總體介紹陰陽平衡對人體的影響，以及日常生活中傷害陰陽平衡的生活習慣，進而介紹不同體質的人養生偏重。第二部分，則從飲食、經絡、運動、髒腑等角度，著重介紹調節陰陽平衡的方法。第三部分，則是對於常見病的簡單預防和自我緩解。將理論和實踐充分結閤起來，大大地增強瞭可讀性，並帶動讀者的養生熱情。

目錄

作者介紹

李華 *公共營養師

文摘

序言