發表於2024-12-25
鐵道社直供.中國傳統武術:楊氏太極拳係列啓濛教程五段教學法;運動與休閑;生活生活;王德明 中國鐵道齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載
編輯推薦
名傢之作、創新的武術教學研究成果、實用有效的方法、圖文並茂
內容提要
由武術名傢、北京市武協副主席王德明主編。王德明老師,自幼習武,有大師正宗傳承和真功,難能可貴的他是長期投身於武術教學一綫,並在青少年武術教學方麵有著獨特的寶貴經驗和成果。王德明老師從青少年學習興趣齣發,以數十年教學經驗為契機,精心打磨齣一套科學的傳統武術教學訓練方法--五段教學法。本書為楊氏太極拳的啓濛教學五段教學法。內容包含動靜內功、石球功法、入門3式、39式和經典理論。
目錄
章 太極內功練習
第二章 太極石球功法練習
第三章 楊氏太極拳入門13式
第四章 楊氏太極拳39式
第五章 附錄第六章 傳承論
作者介紹
王德明:1982年畢業於首都體育學院武術專業。北京市特級教師、中國武術八段、 北京市武術協會副主席。自1999年啓執教於朝陽區青少年活動中心武術隊,北京市武術協會青少年武術培訓基地工作。2000年至2016年,先後帶隊參加北京市武術賽、北京市教委組織的中小學生武術賽、全國傳統武術比賽,2004年至2014年的屆至第六屆世界傳統武術錦標賽,2008年3月香港國際武術邀請賽等均奪得一至三名的好成績,培養瞭近萬名學生。本人自2001年至2016年先後齣版發行個人武術教學專輯(長拳、形意、八卦、八極、楊氏太極拳係列教學專輯)70餘張。2005年至2016年,先後在北京《武魂》雜誌刊物上發錶數篇文章。編寫瞭《中國武術長拳基礎教程》《形意拳啓濛教程五段教學法》等著作。
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鐵道社直供.中國傳統武術:楊氏太極拳係列啓濛教程五段教學法;運動與休閑;生活生活;王德明 中國鐵道齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載