名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968

简体网页||繁体网页
洪昭光,姚嘉 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

类似图书 点击查看全场最低价

店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122054968
商品编码:29379296962
包装:平装
出版时间:2009-06-01

名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

基本信息

书名:名家悦读系列:越活越健康

定价:29.80元

作者:洪昭光,姚嘉

出版社:化学工业出版社

出版日期:2009-06-01

ISBN:9787122054968

字数:

页码:183

版次:1

装帧:平装

开本:24开

商品重量:0.400kg

编辑推荐


卫生部首席健康教育专家洪昭光本手绘图文书,浓缩10年健康教育经验500万畅销书精华,比小说更好看的健康书!映视《对话》栏目主持人,陈伟鸿,节目主持人,杨澜,文化名家,于丹,新东方教育集团董事长,俞敏洪,鼎力推荐!n  “有人称我是健康的传道士、健康教育专家、甚至大众保健的开拓者。但我喜欢别人称我洪大夫,我关心和追求的是普通老百姓的身体健康,我倡导的绝不是贵族精英的健康和健美,而是每个人都能做的健康饮食和生活习惯。”

内容提要


《越活越健康》是洪昭光教授本健康精华内容的手绘书。书中用简单的语言,幽默的绘画形式把复杂的健康问题大道至简,让快节奏生活下的人们轻松阅读。您只要抽一点点的空闲时间,在地铁,枕边……就可迅速掌握健康的秘诀:点餐好色才健康、男人处境不太妙、省钱有效的女士运动、能赚钱会花钱、工作并快乐着等等。书中的配图不光色彩喜人更有极强的想像空间,老幼皆宜,您不妨一读。

目录


健康观念n心理健康n饮食健康n男人健康n女人健康n家庭健康n职场健康

作者介绍


洪昭光,10多年前,一位普通的大夫开始在病房、社区、直至全国各地进行健康讲座,随后的几年间,他的讲座“红”遍了全国,讲座内容被传抄达70多个版本。有一组数据说:至今,100多万人听过他的讲座,500多万人读过他的书。n  他就是洪昭光——卫生部首席健康教育专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会心血管病专业委员会主任委员、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师、《药物与人》杂志社首席健康顾问。n  洪昭光及其科普活动曾被中央电视台《东方时空》、《东方之子》、《时空连线》、《新闻调查》、《焦点访谈》、《实话实说》及蒋港凤凰卫视、阳光卫视《高端访谈》、芬兰电视台等媒体报道。洪昭光还赴马来西亚、新加坡、我圆澳门等地讲演,并入选2003年十大科技名人候选名单,2004年福布斯中国名人榜。

文摘


健康观念n  人活百岁不是梦n  根据科学推测,人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。那么人的生理寿命应该是多少呢?n  按照生物学原理,哺乳动物的寿命应该是生长期的5~6倍。人的生长期是到后一颗牙齿长出来的时间(20~25岁),照此计算,人长寿命应该是6乘25,150岁,短是5乘20,100岁,也就是说,人再长寿也不会超过150岁,人再短命也不会短于100岁,这是大自然赋予我们的寿命。但前提是你必须关爱自己而不要自己伤害自己。同时还要健康,因为不健康,就要受病痛折磨,这还不够,还要快乐,因为快乐是人生至高境界。每天早上一睁眼,太阳都是新的,心情n  都是美好的,生活都是充实的。n  可是,现在的社会普遍现象却是提前得病,提前残废,提前死亡。n  我有一个病人,当年36岁,13岁开始抽烟,烟龄23年,酒龄18年,赌龄12年。结果刚刚36岁,3支血管堵塞,心肌梗死。他这个病纯粹是胡吃吃出来的,喝酒喝出来的,抽烟抽出来的,赌出来的。他的病是自己找来的。n  所以说如果你自己不关爱自己,那谁也救不了你。

序言


读昭光先生的文字,如同和一位生活大师促膝而谈。这样的对话让人愉悦和释然,因为生命的轨迹在对话中愈加清晰。n  ——央视《对话》栏目主持人 陈伟鸿n  读洪昭光教授的文章,常有恍然大悟的感觉。健康地活着,不仅是一种生活状态,也是一种心理状态。n  ——节目主持人 杨澜n  防病重于治病,养心甚于养身,健康人生从观念开始。n  ——文化名家 于丹n  很多人都认为注意健康是老年人的事情,但实际上从年轻时起就关注自己的健康,才能够让我们的生命细水长流,拥有更多的时间做出更的事情。身体好了,心情自然开朗,生命也就灿烂。洪昭光教授的新书《越活越健康》值得大家一读,因为说尽了保持健康快乐的秘诀。n  ——新东方教育集团董事长 俞敏洪


名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 电子书 下载 mobi epub pdf txt

名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


名家悦读系列:越活越健康 洪昭光,姚嘉 9787122054968 bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有