中老年人玩转APP(图解版) 沈超 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

沈超 著

图书标签:

• 中老年人
• APP使用
• 智能手机
• 图解教程
• 数码基础
• 老年学习
• 科技普及
• 生活技巧
• 操作指南
• 实用指南
• 移动应用

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115397102

商品编码：29353764760

包装：平装

出版时间：2015-07-01

基本信息

书名：中老年人玩转APP(图解版)

定价：35.0元

作者：沈超

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2015-07-01

ISBN：9787115397102

字数：100000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

智能手机APP一看就会，快速掌握不求人
　　图片演示+大字图注+步骤详解+实用分类=即学即用
　　进入移动互联网时代后，普通手机已经不能满足中老年人日益丰富的生活需要和精神需求了。越来越多的中老年朋友加入到了使用智能手机的行列中。
　　“这个手机太落伍了，想跟孙子视频都不行！”
　　“现在小区的姐妹们都用微信交流感情。”
　　“用过APP后，生活中充满了乐趣，没那么枯燥了。”
　　“APP很有用啊，儿子教了我半天终于学会了，以后我也是‘潮妈’了！”
　　年纪越大，越应该学着使用APP。
　　健康类APP：足不出户，拥有“私人医生”
　　消费类APP：快乐消费，明白记账
　　通信类APP：随心畅聊，节省话费
　　工具类APP：老花眼不用怕，APP为您排忧解难
　　提醒类APP：告别健忘，生活从此大不同
　　娱乐类APP：随时随地，智能消遣
　　安全类APP：为智能体验保驾护航
　　中老年人乐享智能手机时代新生活

 

内容提要

---

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP 给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP 并非是年轻人的，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。本书从中老年人使用智能手机APP 的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP 的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP 基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。

目录

---

作者介绍

---

沈超 互联网观察者和参与者，现供职于《中国经营报》社，乐帮传媒联合创始人，创建乐帮网、掘帮网等多家网站。历任多家网站产品经理、三言智创运营总监等。多年来始终热衷于互联网经济和互联网思维的研究与实践，曾担任多家企业和知名人士的网络营销顾问，为企业和个人提供网络营销领域的策划、咨询和培训服务，著有多部热销作品。

文摘

---

序言

---

《智慧生活：中老年人智能手机应用指南》 引言 步入新世纪，信息技术以前所未有的速度渗透到生活的方方面面，智能手机作为信息时代的“掌上宝”，早已不再是年轻人的专属。对于广大中老年朋友而言，掌握智能手机的操作技巧，拥抱APP带来的便利生活，不仅是紧跟时代潮流的体现，更是提升生活品质、丰富精神世界、维系社会连接的重要途径。本书《智慧生活：中老年人智能手机应用指南》正是为了帮助您轻松跨越数字鸿沟，愉快地探索智能手机的广阔天地而精心编撰。我们深知，对于许多初次接触智能手机或有一定年龄阅历的用户而言，面对琳琅满目的APP和复杂的操作界面，可能会感到无从下手。本书旨在用最通俗易懂的语言，最清晰直观的图文结合，一步步引导您掌握智能手机的核心功能，并学会运用各类实用APP，让您的数字生活变得简单、有趣、有益。 第一章：初识智能手机——您的掌上万能助手 认识您的新伙伴： 手机的“五脏六腑”： 本章将为您详细介绍智能手机的物理构成，包括屏幕、按键（电源键、音量键）、摄像头、扬声器、充电接口等，让您对手机的硬件有一个全面的认识。我们将用生动的比喻，比如将屏幕比作“窗户”，将按键比作“开关”，帮助您迅速建立起对手机的直观理解。 屏幕的魔法： 智能手机的核心在于其触摸屏。我们将教会您如何进行最基本的手势操作，如“点击”选择、“滑动”翻页、“长按”弹出菜单、“捏合”缩放等。每一个手势都会配以清晰的实操图片，并辅以生活化的场景模拟，让您在玩游戏中就能掌握技巧。例如，我们将通过模拟浏览新闻图片来讲解“捏合”缩放，通过翻阅电子书来演示“滑动”翻页。 认识手机的“大脑”——操作系统： 无论您的手机是安卓还是苹果系统，我们都会用最简化的方式介绍其基本界面和逻辑。您将了解到“主屏幕”、“应用抽屉”、“通知栏”、“设置菜单”等关键区域的作用。我们将对比不同系统的相似之处，让您即使更换手机品牌，也能快速适应。 让手机“开口说话”： 连接世界：Wi-Fi与移动数据： Wi-Fi是免费的网络连接方式，移动数据则是通过运营商提供的流量。我们将详细讲解如何连接Wi-Fi，如何开关移动数据，并强调在Wi-Fi环境下使用APP的好处，避免不必要的流量费用。我们将用生活中的“免费午餐”比喻Wi-Fi，让您深刻理解其价值。 安全第一：设置锁屏密码： 保护个人信息安全至关重要。本章将指导您如何设置一个安全且易于记忆的锁屏密码，包括数字密码、图案密码等，并强调定期更换密码的重要性。我们将通过虚构的“小偷”故事，让您体会到锁屏密码的必要性。 第二章：沟通无界——让亲友“触手可及” 打电话、发短信：最基础的联系方式 拨号与接听： 即使是智能手机，基础的通话功能依然是核心。我们将图文并茂地展示如何找到联系人、如何拨打号码、如何接听来电、如何挂断电话。我们将强调来电显示的重要性，帮助您辨别陌生来电。 收发短信： 短信是另一种重要的沟通方式。我们将教会您如何编写、发送短信，如何查看收到的短信，以及如何回复。我们将通过实际的短信场景，如接收银行通知、好友问候等，让您理解短信的实用性。 APP沟通的“升级版”： 微信：全民社交神器： 微信作为国民级APP，其重要性不言而喻。 安装与注册： 从下载到注册，每一步都将有详细的截图指导，确保您能够顺利拥有自己的微信账号。 添加好友： 通过手机号、微信号、二维码等多种方式添加亲朋好友，让您快速构建自己的社交圈。 文字、语音、视频聊天： 微信提供了丰富的沟通方式。我们将重点讲解如何发送文字消息、如何发送语音消息（比打字更方便）、如何进行语音和视频通话，让您与家人朋友的交流更加生动、亲切。我们将特别强调语音消息的“录制”和“发送”过程。 朋友圈：分享生活点滴： 朋友圈是展示生活、了解朋友动态的绝佳平台。我们将指导您如何发布图文消息，如何评论和点赞他人的动态，让您也能参与到朋友们的分享中来。 微信支付：生活更便捷： 微信支付极大地便利了我们的生活。我们将详细讲解如何绑定银行卡、如何进行扫码支付、如何转账给他人、如何查看交易记录。我们将用“扫一扫，钱到账”的比喻，形象地展示其便捷性。 其他通讯APP简介（视具体情况，可选择性讲解）： 除了微信，还有一些其他通讯APP，如QQ、钉钉等，虽然不如微信普及，但在特定场景下也十分有用。我们会简要介绍它们的功能特点，让您对APP世界有更广泛的认识。 第三章：信息获取与生活便利——您的“数字管家” 新闻资讯：时刻掌握天下事 主流新闻APP： 我们将推荐几款操作简便、内容丰富的新闻APP，如今日头条、腾讯新闻等。您将学会如何打开APP、浏览新闻列表、阅读文章、收藏喜欢的文章。 个性化推荐： 您将了解到如何通过“关注”、“点赞”、“不感兴趣”等操作，让APP为您推荐更符合您口味的新闻。 健康生活：关注身心健康 健康管理APP： 介绍一些实用的健康类APP，例如可以记录步数、监测睡眠的运动APP，或者提供养生知识、饮食建议的健康资讯APP。 在线问诊与预约挂号： 介绍如何使用一些医疗健康APP进行初步的健康咨询、预约医生或查看附近医院的信息。我们将强调这类APP的辅助作用，并提醒您遇到紧急情况仍需及时就医。 出行无忧：让“老司机”也变“新司机” 地图导航APP： 如百度地图、高德地图等，将教会您如何搜索目的地、查看路线规划、进行语音导航，让您出行不再迷路。我们将模拟一次熟悉的出行路线，演示如何使用导航功能。 打车APP： 介绍如何使用滴滴出行等APP叫车，选择车型、输入上车地点和目的地，并学会查看司机信息和预计到达时间。 购物乐趣：足不出户购好物 电商APP（如淘宝、京东）： 引导您了解APP的商品分类、搜索商品、查看商品详情、加入购物车、下单支付等基本流程。 优惠信息获取： 介绍如何查找商品评价、比价，以及如何利用APP内的优惠券和促销活动，让您购物更划算。 第四章：娱乐休闲——丰富您的业余生活 音乐欣赏：聆听美妙旋律 音乐APP： 介绍如QQ音乐、网易云音乐等APP，教会您如何搜索歌曲、创建播放列表、下载歌曲，让您随时随地享受音乐的乐趣。 视频观看：精彩内容看不停 视频APP： 如抖音、快手、腾讯视频、爱奇艺等。您将学会如何浏览短视频、观看电视剧、电影、纪录片，如何搜索您感兴趣的内容。 个性化推荐： 了解APP如何根据您的观看历史为您推荐更多精彩视频。 阅读体验：书香伴随每一天 电子书阅读APP： 介绍如何下载电子书、调整阅读字体和背景，让您在手机上也能享受阅读的乐趣。 网络小说、资讯类APP： 拓展您的阅读范围。 第五章：实用工具与安全提示——让生活更顺心 生活小助手： 天气预报APP： 随时了解天气变化，做好出行安排。 闹钟、计算器、日历： 这些手机自带的实用工具，将教会您如何更有效地使用它们，安排日常生活。 拍照与相册： 记录生活中的美好瞬间，学会如何拍照、管理照片、将照片分享给家人。 网络安全：守护您的数字财富 警惕诈骗信息： 详细讲解常见的手机诈骗手段，如“中奖诈骗”、“冒充公检法”、“虚假投资”等，提醒您不轻信、不透露、不转账。 APP权限管理： 介绍APP运行时可能需要的权限，以及如何合理设置权限，保护个人隐私。 定期更新APP与系统： 强调更新的重要性，可以修复安全漏洞，提升APP性能。 结语 《智慧生活：中老年人智能手机应用指南》并非一本枯燥的技术手册，而是您通往数字世界的一扇友善之窗。我们希望通过本书，让您感受到智能手机带来的便捷与乐趣，不再因为“不会用”而错过精彩纷呈的网络世界。学习使用智能手机APP，就像学习一项新技能一样，需要耐心和实践。请您不要害怕犯错，每一次尝试都是一次进步。从最基础的操作开始，循序渐进，您会发现，掌握APP的技巧并不难。当您能够熟练地通过微信与家人视频通话，能够通过新闻APP了解天下大事，能够通过打车APP轻松出行时，您会真切地感受到科技为生活带来的改变。让我们一起，用智慧和勇气，玩转APP，享受更加精彩、便捷、充实的中老年生活！

评分☆☆☆☆☆

《中老年人玩转APP(图解版)》这本书，简直就是我晚年生活的一道“金光大道”！我这个年纪，身体不像以前那么硬朗了，出门办事总觉得不如年轻人方便，很多时候都要靠手机APP来解决，比如挂号、购物、缴费等等。但一直以来，这些APP对我来说就像天书一样，每次要用都得求着孙子孙女，心里总觉得过意不去，也觉得自己跟不上时代了。这本书的出现，简直就是及时雨！它最让我喜欢的一点是，每一个操作步骤都配有非常清晰的图片，就像在看一本连环画一样，完全不用担心会看错。而且，它讲解的APP范围也非常广，涵盖了我们日常生活中最常用的那些，比如出行用的打车软件、健康类的养生APP、甚至是消遣娱乐的看新闻、听音乐的APP，都讲得头头是道。我尤其要提一下关于短视频APP的部分，之前我总觉得那些太花哨，但书里教我怎么关注自己感兴趣的内容，怎么发表自己的看法，甚至还教我如何通过短视频和老朋友们联系，感觉一下子打开了新世界的大门，生活也变得更加丰富多彩了。这本书真的让我感觉自己重新找回了自信，不再是那个“落伍”的老年人了，而是能够和年轻人一样，享受科技带来的便利和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《中老年人玩转APP(图解版)》这本书，我还有点犹豫，觉得“玩转”这两个字是不是有点太夸张了，我这把老骨头还能玩转什么APP？但翻开后，我才发现自己的顾虑是多余的。这本书的设计思路非常棒，它没有上来就讲那些高深的理论，而是从最基础的生活场景出发，比如怎么用手机拍出好看的照片，怎么通过APP和远方的亲人视频聊天，怎么在线点餐，怎么预约家政服务等等。这些都是我们日常生活中最能用到的，而且书里讲解得非常细致，每一步都配有相应的截图，并且用大号的字体和清晰的图示，让我们这些眼神不太好的老年人也能轻松阅读。我之前对网上购物总是有所保留，觉得东西看不见摸不着不放心，但书里详细介绍了如何查看商品评价、如何选择信誉好的商家、以及退换货的流程，让我打消了疑虑，并且已经成功在网上买了几次东西，非常方便。更让我惊喜的是，这本书还讲到了如何利用APP学习新知识，比如在线课程、电子书等等，这对我来说是个巨大的福音，我一直想学点国画，现在知道可以通过APP来实现，真是太激动了。这本书不仅教会了我使用APP，更重要的是，它让我感受到了学习的乐趣，让我觉得自己还能不断进步，不再和社会脱节。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！我之前总觉得智能手机上的APP是年轻人的专属，我们老年人玩不转，也玩不出什么花样。但《中老年人玩转APP(图解版)》这本书彻底颠覆了我的看法。它没有采用那种枯燥、死板的教学方式，而是用一种非常生活化、非常接地气的方式来讲解。比如，它不会上来就讲复杂的原理，而是从我们最关心的生活需求出发，比如怎么用APP方便地缴纳水电费，怎么在APP上订到实惠的火车票，怎么通过APP和子女分享生活点滴。书里的每一个操作步骤都配有非常直观的图片，而且字体也很大，我这个老花眼看起来一点都不费劲。更令我惊喜的是，这本书还教会了我一些有趣的功能，比如如何利用APP来学习绘画，如何通过APP和同样喜欢养生的人交流经验，甚至是如何在APP上找到附近的公园和活动。这让我感觉自己的生活一下子变得丰富多彩起来，不再只是在家看看电视、打打牌。这本书让我觉得，原来科技也能成为我们老年人丰富晚年生活的助手，而且还能让我们紧跟时代的步伐，和年轻人一起享受科技带来的便利和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太给力了！我一直觉得智能手机上的APP是个神秘的世界，虽然家里有年轻人帮忙，但总觉得学得不够深入，很多功能都摸不着门道。这次看到《中老年人玩转APP(图解版)》这本书，真是眼前一亮！封面设计就非常亲切，色彩明亮，图片也很清晰，一看就知道是为我们这个年纪的人量身定制的。拿到书后，我迫不及待地翻开，里面的内容更是让我惊喜连连。首先，它没有那些枯燥的技术术语，而是用最朴实、最易懂的语言，一步一步地教我们怎么用。比如，怎么下载APP、怎么注册账号、怎么支付，这些最基本的操作，书里都写得清清楚楚，还有大量的截图，就像有人手把手教你一样。我之前对扫码支付一直有些担心，总觉得不安全，看了书里的详细讲解，才知道原来这么简单方便，而且还有很多安全提示，让我安心了不少。还有一些社交APP，比如微信、抖音，我之前只会用最基础的功能，现在看了书，才知道原来还可以发红包、建群、拍视频，甚至还可以玩一些小游戏！书里还讲到了如何辨别虚假信息，这对我来说太重要了，现在网络上信息鱼龙混杂，学会辨别真伪能避免很多麻烦。总的来说，这本书让我感觉掌握了开启数字世界的大门，不再害怕触碰新技术，反而觉得很有趣，很有成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较好奇心重的人，但对于电子产品，尤其是智能手机里的APP，总觉得有点力不从心。家里的小辈们虽然会教我，但总是一知半解，很多时候他们忙了，我就又回到原点。这次偶然看到《中老年人玩转APP(图解版)》这本书，简直就像看到了救星！这本书最让我惊艳的地方在于它的“图解”二字。它不是那种文字堆砌的书，而是大量的图片配合简练的文字，将每一个APP的每一个功能都拆解得明明白白。我之前最头疼的就是注册APP账号，各种验证码、各种隐私协议，看得我眼花缭乱，但这本书里把每一个需要填写的栏目都标注出来，一步一步教我怎么填，甚至连输入法的使用都讲到了，真是太贴心了！我还学会了如何使用导航APP，再也不怕出门迷路了，这对喜欢到处走走看看的我来说，简直是解放。而且，这本书还讲到了如何利用APP来管理我的健康，比如记录运动、查询天气、甚至预约体检，这些功能对我这个注重养生的人来说，简直太实用了。这本书让我觉得，原来玩转APP并没有那么难，只要方法对了，我们老年人也能成为科技达人！