發表於2024-12-25
9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:健康要懂心理學
定價:32.80元
作者:趙建勇著
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2009-02-01
ISBN:9787530849156
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.422kg
編輯推薦
快樂與長壽的心靈處方
健康與疾病的心理解讀
健康是幸福的資本,心理是健康的保證
內容提要
人人都希望健康,並且把健康和幸福聯結在一起。因此,健康纔是人生的“財富”,擁有健康纔能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣,還需要保持積極樂觀的心理狀態。
人們對“健康”的含義有很多不同的理解,但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動,平穩、正常的心理狀態,纔能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。
本書從心理學的角度來解讀健康,並針對很多生理和心理疾病提齣瞭心理處方。通過改變心態,使人們走齣心理誤區。達到身心的健康狀態。
目錄
作者介紹
文摘
序言
9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 pdf epub mobi txt 電子書 下載