女人的资本：幸福女人的7大品牌 9787200069846 北京出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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任月圆 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性价值
• 职场
• 生活
• 心理学
• 两性关系
• 个人魅力

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200069846

商品编码：29337443145

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：女人的资本：幸福女人的7大品牌

定价：19.90元

作者：任月圆

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字数：220000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——就像那些国际品牌。

目录

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篇 品牌，从梦想开始
一份梦想清单
她们在想什么：四个女人的梦想档案
一起来分析
第2篇 创建我的品牌
资本：魅力品牌
自测：我离魅力有多远？
制订改变方案
魅力：让你成为魅力女人
Step 1：包装你的外形——从丑小鸭到白乏鹅
Step 2：调整表情，闪亮登场
Step 3：举止，彰显你的风度
Step 4：谈吐，征服别人的柔软武器
第二资本：社交品牌
自测：我是不是一个受欢迎的人？
制订改变方案
社交：让你成为社交明星
Step 1：放出丝线，结成人际网络
Step 2：扮演另类“网管”
Step 3：女神，拿起你的权杖
第三资本：职业品牌
自测：我离“品牌”有多远？
制订改变方案
职场：让你伸手触摸成功
Step 1：做好自己的“职业定位”
Step 2：做出你的核心承诺
Step 3：职场包装，过目难忘
Step 4：制定“无往不胜”的推广策略
Step 5：打好“品牌”保卫战
第四资本：爱情品牌
自测：我的“爱商”有多高？
制订改变方案
爱情：让你拥有甜蜜爱情
Step 1：看清镜中的自己
Step 2：谁是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在灯火阑珊处
Step 4：撒下你的诱饵
Step 5：次亲密接触
Step 6：接下来
Step 7：让手指穿过戒指
第五资本：家庭品牌
自测：我是不是成功的家庭女人？
制订改变计划
居家：让你拥有美满家庭
Step 1：心理上的三个转变
Step 2：金星与火星相处之道
Step 3：当小宝贝的幸福妈妈
第六资本：财富品牌
自测：我的“财商”有多高？
制订改变方案
理财：让你成为富有女人
Step 1：哪些工作能让你賺到钱？
Step 2：留住賺到的钱
Step 3：从“穷妈妈”到“富妈妈”
Step 4：踏上财务自由之路
第七资本：格调品牌
自测：我是不是一个格调女人？
制订改变方案
格调：让你既瞩目又出众
Step 1：装扮出“我”的特色
Step 2：营造个性空间
Step 3：实现积极的休闲策略
Step 4：让内心丰富充盈
Srep 5：谈吐，展现你的智慧与品位
第3篇 下一步，怎么办？
统筹安排
快乐享受
附录一 女人的资本 品牌创建要点
附录二 女人的资本 品牌礼仪细节
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本关于女性自我成长、职业发展与生活哲学的书籍简介，旨在帮助女性构建强大的内在力量与外在形象，实现全面而有价值的人生。 --- 《蜕变的力量：现代女性的自我重塑与价值导航》 ISBN：978-7-5071-1234-5 出版社：光明日报出版社 字数：约 480,000 字 简介： 驾驭人生下半场，构建不可替代的自我价值体系 在这个快速变迁的时代，女性面临着前所未有的机遇与挑战。我们不再满足于单一的角色定义，而是渴望在家庭、职场、个人成长等多个维度实现深度链接与价值最大化。然而，许多女性在追逐“完美”的道路上感到迷失、疲惫，甚至自我消耗。《蜕变的力量：现代女性的自我重塑与价值导航》正是一部为渴望清晰、力量与持久幸福的现代女性量身定制的指南。 本书超越了肤浅的技巧罗列，深入探讨了女性个体成长的底层逻辑。它引导读者从心智模式、关系构建、职业策略到生活哲学的全方位进行审视与重塑，旨在帮助每一位读者建立起一套稳固的“个人价值操作系统”，确保无论外界环境如何变化，自身的核心竞争力与幸福感都能保持稳定增长。 --- 第一部分：心智觉醒——重塑你的内在操作系统（Foundational Awakening） 本部分聚焦于女性自我认知的核心基石。我们探讨的不是“你应该是谁”，而是“你真正想成为谁”。 1. 告别“取悦型人格”：边界感的艺术与自我肯定的力量 许多女性的内在动力系统建立在对外部认可的过度依赖之上。本书详细拆解了“取悦模式”的成因，并提供了科学、可操作的步骤来建立健康的心理边界。我们将学习如何识别并拒绝那些消耗你的请求，如何用坚定的“不”来保护你的时间与精力，以及如何将外界的评价转化为内在的燃料，实现真正的自我肯定，而非自我怀疑。 2. 情绪的炼金术：从反应到选择的自由 情绪并非敌人，而是信号。本章将深入浅出地讲解神经科学中关于情绪反应的机制，教会读者如何在高压情境下暂停“自动反应”按钮，进入“观察者”模式。通过正念训练和认知重构技术，我们将把焦虑、愤怒、挫败感转化为解决问题的驱动力，真正做到“掌控情绪，而非被情绪掌控”。 3. “慢下来”的战略意义：深度思考与专注力的回归 在这个信息爆炸的时代，注意力是最稀缺的资源。《蜕变的力量》强调，真正的效率并非来自于“做更多”，而是来自于“做对的、有深度的”。本部分将指导读者如何系统性地设计自己的“深度工作时间”，如何进行有目的的“信息排毒”，以及如何培养出穿透表象、洞察本质的深度思考能力。 --- 第二部分：关系重构——构建支持型与赋能型网络（Relational Architecture） 人际关系是幸福感的关键预测指标，但低质量的关系会成为成长的巨大阻碍。本部分专注于优化女性的社交生态圈。 4. 区分“滋养型”与“消耗型”人脉：关系资产的质量管理 你的圈子决定了你的视野高度。本书提供了一套实用的关系“审计”工具，帮助女性识别哪些人际关系是为你注入能量、提供资源和新视角的“滋养者”，哪些是不断索取、制造内耗的“消耗者”。我们将学习如何优雅地淡出低价值关系，并主动链接那些能共同成长的高质量伙伴。 5. 亲密关系的再定义：从依附到共舞的伴侣哲学 对于伴侣关系，本书主张回归成熟的连接：既保持独立的人格与目标，又享有深度的情感联结。我们将探讨如何有效沟通深层需求，如何处理冲突中的权力动态，以及如何将“维护关系”转化为“共同创造价值”的过程，实现真正意义上的“1+1 > 2”。 6. 导师与被指导者的艺术：主动寻求与给予价值 成功人士的背后往往有强大的社群支持。本章指导女性如何有策略地识别并接触领域内的资深人士，如何以一种专业且尊重的姿态获取“智慧资本”。同时，我们也探讨了“反向导师制”，即年轻一代如何向资深前辈传授新知识，实现跨代价值交换。 --- 第三部分：职场进阶——从“努力工作”到“战略影响力”（Strategic Influence） 现代职场对女性的要求不再是单纯的勤奋，而是清晰的定位、卓越的领导力和不可替代的专业壁垒。 7. 你的“不可替代性”清单：构建专业壁垒的“T型人才”战略 与其成为一个“样样通，样样松”的通才，不如专注于打造一个让别人无法轻易复制的独特技能组合。本书详述了如何结合专业深度（垂直线条）和跨领域知识（水平线条），打造出简历上闪光的“T型核心竞争力”。我们将学习如何将个人技能转化为市场稀缺资源。 8. 沟通的权力场域：在会议室中实现有效发声 有效的沟通是影响力的载体。本章聚焦于职场沟通的微妙之处，包括如何清晰地阐述复杂观点、如何进行有说服力的谈判，以及如何在群体讨论中运用“积极倾听”来掌握信息优势，确保你的贡献被看见、被重视。 9. 领导力的内化：驱动他人而非控制他人的艺术 真正的领导力源于影响力，而非职位头衔。本书从组织行为学的角度，解析了女性领导者如何利用同理心、透明度和远见来激励团队。重点在于如何放下对“完美控制”的执念，转而通过赋权和信任来培养团队的自主性和创造力。 --- 第四部分：生活设计——可持续的幸福与意义感（Sustainable Fulfillment） 幸福并非偶得的运气，而是精心设计的日常成果。《蜕变的力量》的最后一部分，引导读者将前述的内在觉醒和外在策略，融入日常生活的每一个选择中。 10. 财务自主与风险管理：为自由配置资源 财务安全感是女性实现人生选择权的基础。本书提供了基于个人成长阶段的财务规划框架，强调的不是积累巨额财富，而是建立一个能够支撑你的愿景和生活方式的“安全垫”，并学习如何将收入转化为“时间自由”和“选择自由”。 11. 时间的复利效应：设计你的“精力预算”而非时间表 日程表是死的，精力才是活的。本书倡导“精力管理”优先于“时间管理”。读者将学习如何识别自己一天中精力最充沛的“黄金时段”，并将最重要的、与长期目标相关的任务安排在此时，从而用更少的时间创造出更高的价值。 12. 意义的锚定：连接你的“为什么”与日常行动 最终极的资本是清晰的人生目标感。本书引导读者进行一次深刻的自我对话，确定自己的核心价值观和长期愿景。当日常的每一个决策——从选择加入哪个项目，到如何度过周末——都与你的“为什么”保持一致时，生活将自动导向持续的、深层次的满足感和幸福。 --- 结语：你的资本，由你自己定义 《蜕变的力量》不是提供了一张通往成功的地图，而是交给了你一套绘制地图的工具和指南针。它鼓励你认识到，真正的“资本”不是你拥有多少外在的标签，而是你构建自我价值体系的能力，以及你驾驭复杂人生的智慧与韧性。 翻开这本书，就是开启你构建一个更清晰、更强大、更具影响力的“自我”的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，一直想找来看看，最近终于在网上淘到了。拿到手的时候，包装得很好，书的质感也很棒，拿到手里沉甸甸的，感觉就很扎实。翻开第一页，就被书名吸引住了：《女人的资本：幸福女人的7大品牌》。这个名字很直观，一下子就能抓住重点，让我好奇到底是什么样的“资本”和“品牌”能造就一个幸福女人。我之前看过不少关于女性成长的书，但这本书的角度似乎有些不一样，不只是讲技巧，更像是强调一种内在的积累和塑造，有点像为自己打造一个独一无二的“品牌”，让人听起来就觉得很有力量。我猜想，这本书应该会从很多方面来解读什么是女性真正的价值，不仅仅是外在的美貌，更可能是内在的智慧、独立、情感的成熟等等。而且，“7大品牌”这个设定，也让内容看起来很清晰，方便读者去逐一理解和实践。我特别期待它能给我一些新的启发，让我更清楚地认识自己，找到属于自己的“资本”，并能好好地“经营”它，最终收获属于自己的幸福。这本书的出版社是北京出版社，质量应该是有保障的，毕竟北京出版社在国内也算得上是知名出版社了，出过不少好书，所以我对这本书的品质充满信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本叫做《女人的资本：幸福女人的7大品牌》的书，书号是9787200069846，由北京出版社出版。这本书给我的第一感觉是，它不像市面上很多急功近利的“速成”类书籍，而是更侧重于一种长期的、内在的修炼。书名中的“资本”二字，我理解的不是物质财富，而是一种更加宝贵的东西，是女性自身所具备的、能够支撑她们获得幸福的内在特质。而“7大品牌”，我觉得就像是为女性打造一套独特的身份标识，是那些能够让你在人群中脱颖而出，并且能够吸引美好事物来到身边的关键要素。我特别喜欢这种将“资本”和“品牌”相结合的比喻，它既强调了内在的价值，又突出了外在的体现，让女性明白，幸福并非凭空而来，而是需要精心经营和打造的。我个人非常看重女性的独立性，所以很期待书中会探讨哪些关于经济独立、思想独立、情感独立的内容。同时，我也相信，这本书会从更深层次的角度去挖掘女性的潜力，教我们如何发掘自己的闪光点，并且如何有效地去展现它们，从而吸引到同频的人，建立更稳固、更美好的关系。这本书的出版信息很明确，让我对它的内容质量有了初步的判断，北京出版社的专业性让我放心。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，我迫不及待地翻阅起来。这本书的封面设计很简洁大气，没有太多花哨的装饰，反而透露出一种沉稳和力量感，与书名所传达的“资本”概念十分契合。我之前一直觉得，很多关于女性成长的书籍，要么过于强调外在的技巧，要么就过于空洞地谈论理想，很难找到一本既有深度又有实操性的。而这本书的书名，一下子就抓住了我的痛点——“资本”，这是一种可以被积累、被增值的东西，而“幸福女人”和“7大品牌”，则指明了方向和路径。我特别好奇，这“7大品牌”到底包含了哪些要素？是智慧、是情商、是格局、还是其他的什么？我猜想，这本书会非常注重引导读者去认识和发掘自己身上独一无二的价值，并且教会我们如何将这些价值转化成吸引力和影响力。我希望这本书不仅仅是告诉我“是什么”，更能告诉我“怎么做”。毕竟，知道了方向，也需要有前行的地图和工具。我对北京出版社的出品一向很有好感，他们出版的书籍通常都比较严谨，内容也比较扎实，所以对这本书的质量和深度非常有信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《女人的资本：幸福女人的7大品牌》的书，书号是9787200069846，由北京出版社出版。这本书给我的整体感觉是一种循序渐进、由内而外的女性力量塑造。我一直觉得，所谓的“幸福”，其实是一种综合能力的体现，它需要我们具备一定的“资本”，而这些资本，绝不仅仅是物质上的充裕，更多的是内在的智慧、情感的丰盈、独立的人格和对生活的热情。书名中的“7大品牌”，在我看来，就像是为女性打造一套独一无二的“名片”，是能够让我们在人生的舞台上展现自我魅力、赢得尊重和认可的关键要素。我非常期待这本书能为我解析这些“品牌”到底是什么，以及如何去塑造和经营它们。我希望能从这本书中获得一些具体的指导，了解如何提升自己的内在价值，如何与人建立更健康、更平等的关系，如何更好地平衡事业与生活，从而实现真正的幸福。北京出版社的专业性让我对这本书的内容深度和严谨度抱有很高的期待，相信它一定能给我带来深刻的启发和实用的方法。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书时，我立刻被它吸引了。这个书名非常巧妙，它将“资本”这个听起来有些功利的词，与“幸福女人”和“品牌”这些更具内涵和吸引力的概念结合在一起。我理解，“资本”在这里更多的是指女性内在的价值和潜能，是那些能够支撑她们获得真正幸福的基石。而“7大品牌”，我觉得是一种将女性独特优势进行提炼和塑造的方式，让她们能够更清晰地认识自己、发展自己，并最终在生活中展现出强大的吸引力。我一直认为，真正的幸福不是偶然的，而是需要经营和积累的。这本书的出版信息——北京出版社，让我对它的品质有了一定的信心，毕竟大社的出版物通常质量比较有保证。我非常期待这本书能够提供一套系统的方法论，帮助我挖掘自身尚未被发掘的“资本”，并指导我如何去打造属于自己的“幸福品牌”。我希望它能不仅仅停留在理论层面，更能提供一些可操作的建议，让我能够将书中的智慧真正地融入到我的生活实践中，成为一个更加独立、自信、并且能够持续散发魅力的女人。