自然分娩是人類繁衍後代的正常生理過程，是有利於母嬰雙方的*分娩方式。近年由於相關觀念和認識的不足，我國的孕媽媽剖宮産率嚴重超過世衛組織警戒綫。席雪老師將三十多年産科臨床實踐經驗和多年積纍的有利於自然分娩的相關知識與讀者分享，幫助大傢瞭解分娩的基本原理，糾正錯誤的認識，為準媽媽提供不同孕期的營養和運動指導，使準媽媽對分娩不再陌生和恐慌，也為産後恢復做瞭準備。隨書贈送真人演示光盤，對各孕期安胎運動的動作進行詳細講解，使孕期運動更為安全、見效。

席雪，北京市東城區婦幼保健院護士長，主管護師，多次在中央電視颱10頻道《傢政手冊》欄目錄製、拍攝嬰幼兒護理的電視科教片。著有《嬰兒撫觸與按摩》、《專傢教你帶寶寶:嬰幼兒養護指導方案》、《定本科學育兒新知百科》、《0~1歲育兒大全科》、《嬰幼兒全腦智能開發》、《專傢教你帶寶寶》、《圖解專傢教你喂寶寶》、《孕期全程監測卡》、《科學育兒新知百科》、《新生寶寶健康養護》等。