基本信息

書名：看圖學24式楊氏太極拳(全彩圖解附DVD光盤)

：49.80元

作者：高崇、灌木體育編輯組

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787115416834

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

新生代太極運動健將、全國太極拳劍、對練第 一名專業示範、指導。1055幅高清連拍圖片，圖解32種基本技法和24式連貫套路。DVD視頻教學，邊看邊學更輕鬆。·連貫動作超細緻分步驟圖解，擺脫傳統太極拳譜隻有開頭和結束動態，省略中間過程的睏擾。·多視角照片呈現標準動作，幫助練習者從不同側麵揣摩關鍵運動瞬間的姿態。·局部特寫放大展示技術細節，幫助平時練習站在後排的練習者們清楚觀看到老師的關鍵動作。·正確、錯誤動作對比一目瞭然，由高經驗值教練總結日常所見常見錯誤，幫助練習者有效規避、迅速提高。

內容提要

《看圖學24式楊氏太極拳（全彩圖解附DVD光盤）》由新生代太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示範以及作為技術指導，是專門為廣大太極拳愛好者所設計的入門級圖書。《看圖學24式楊氏太極拳（全彩圖解附DVD光盤）》通過1055幅超細緻高清連拍照片，圖解瞭普及度頗高的24式楊氏太極拳的32種基本技法和連貫套路。根據每一個動作的特點，本書還使用瞭多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式，幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤，掌握正確動作。

目錄

作者介紹

高崇運動健將、中國武術六段。2008 年全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍。2012 年全國太極拳錦標賽太極對練 名。主要運動成績：2003 年上海市錦標賽槍術、劍術冠軍2004 年上海市錦標賽槍術、劍術冠軍2005 年上海市太極拳比賽冠軍2008 年第九屆上海國際武術博覽會太極拳 名2008 年全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍2008 年全國武術套路錦標賽太極劍 第二名2008 年全國武術套路冠軍賽太極劍 第三名2012 年全國太極拳錦標賽太極對練 名2013-2014 年北京市高校比賽太極拳、太極劍、太極器械冠軍2008 年擔任上海國際科技與藝術展《太極與八卦》展演者。2008 年隨國傢武術管理中心王玉龍齣訪柬埔寨做個人太極展演。2009 年隨國傢體育總局何青龍及中國武協外聯主任張玉萍，代錶中國齣訪加蓬、肯尼亞、贊比亞、坦桑尼亞、馬拉維等多個國傢進行武動非洲之“武術之夜”活動。2010 年隨國傢武術管理中心主任高小軍代錶中國齣訪新西蘭、瓦努阿圖、湯加展示太極文化。2012 年參演《風中菩提》舞颱劇主演。2013 年應國傢文化部邀請赴沙特參加“傑納第利亞遺産文化節”活動。2013 年被選為太極禪形象大使，拍攝太極禪教學片。2013 年與古琴名傢王鵬老師同颱演齣亮相國傢大劇院及上海國際藝術節。2014 年1 月隨北京文化局赴芬蘭、愛沙尼亞、拉脫維亞文化節展示中國文化。2014 年4 月隨古琴名傢王鵬老師赴颱灣參加兩岸城市文化互動係列——北京周。2014 年參加央視“我們的中國夢·五月的鮮花”體育競技類錶演《為我們喝彩》。2014 年9 月應國傢漢辦邀請赴美國參加孔子學院十周年演齣。2014 年10 月隨王鵬老師赴澳大利亞參加墨爾本藝術節。2014 年APEC 會議期間為習*主席錶演《太極神韻》，獲得高度贊揚。2015 年在釣魚颱隨國傢副主席慶祝泰國公主60 大壽。同時，擔任多傢企業機構單位的太極教練。

文摘

序言