冷眼观爱2 一切情感问题的答案 冷爱 9787115433282 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冷爱 著

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• 自我成长
• 两性关系
• 情感咨询
• 情感疗愈

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115433282

商品编码：29294050204

包装：平装-胶订

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：冷眼观爱2 一切情感问题的答案

定价：39.80元

作者：冷爱

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787115433282

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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百万粉丝信任的两性情感专家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日头条等多家平台人气情感大V冷爱献给好姑娘们的全新力作。恋爱从来不是一件单向追求就能成功的事情，而是双方共同努力的结果。超人气大V冷爱用满满干货，解决你所有的情感问题！姑娘们，你们究竟遇到了什么样的情感问题？你想要的又是什么样的情感生活？#冷眼观爱#无数，才能告诉你，用*正确的方法，来谈一场不分手的恋爱。

内容提要

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交际圈太窄，不知道什么时候、在哪里遇到对的人；遇到心仪的对象，却不知道聊什么；

目录

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目录

Chapter 01

如何转角遇到爱

谈恋爱也是一种社交003

从来没有缘分未到这件事　　004

论社交对脱单的意义　　005

如何在正确的鱼塘里捕鱼？　　006

冷爱微问答　　031

“撩”过就不再是陌生人040

你会不会聊天啊？　　040

我们为什么要讲故事？　　041

如何与喜欢的人聊天？　　045

嘴甜要像吃巧克力　　054

冷爱微问答　　061

工具：个人故事脉络图　　071

为什么的恋爱对象只存在想象中？073

一切关系从自我认知开始　　073

再论自我认知对于脱单的意义　　074

感情生活里你有怎样的期望？　　089

来，实战　　095

冷爱微问答　　104

工具：自我评价表　　118

Chapter 02

如何拥有更多爱

约会大作战，俘获TA的心121

关于约会的几个热词　　121

约会时的实战技术　　128

我们要约几次会？　　136

冷爱微问答　　143

发现爱，找到爱149

我们都是美丽新世界的孤儿　　149

帮你们深度连接的共振和补充　　151

3类建立连接的指标　　155

麦琪的礼物　　159

冷爱微问答　　163

爱我你怕了么？170

“虚无”的霸道总裁　　170

放长线能否钓到大鱼？　　171

破茧成蝶　　172

那些年，不适合倒追的人　　174

情意浓，睡一起　　177

性爱进阶　　180

冷爱微问答　　182

关系的秘密186

社交关联度　　186

黄金和谐线　　188

下偏与地面转移　　190

上偏与用户体验　　193

温和检测与精细检测　　195

冷爱微问答　　198

Chapter 03

如何修炼你的爱

恋爱有时差，给你的期望请个管家209

满意度＝结果-预期　　209

管理自己的预期　　211

管理对方的预期　　212

依赖＝结果-比较　　213

异地恋的正确打开方式　　215

冷爱微问答　　219

相爱没那么容易，时刻管好你的脾气224

沟通决定关系　　224

开启和谐的性爱之旅　　229

加持爱情光谱　　231

婚姻三部曲　　235

冷爱微问答　　264

工具：期望评估表和冲突评估表　　273

Chapter 04

如何挽回你的爱

TA是不是真要离开你？279

冷爱微问答288

真没那么糟，一切还有回旋的余地300

应对假性分手的正确做法　　300

冷爱微问答　　302

分手，笑忘书312

应对真性分手的正确做法　　312

下一个转角还能遇到真爱　　315

冷爱微问答　　322

工具：真假性分手测试题　　334

Chapter 05

如何自我提升成长爱

从我的戒烟故事说起　　339

自我提升之路理解篇　　348

关于经历　　348

关于方法　　350

关于偏见　　351

大胆行动　　352

如何启动自我提升之路？　　355

自我提升五步法　　356

冷爱微问答　　360

冷爱健身日记　　367

工具：自我提升日记　　370

作者介绍

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冷爱，原名潘升，国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师，花镇公司联合创始人。花镇公司现有全职员工数百人，是中国婚恋咨询与培训行业。冷爱从2008 年起专注于婚恋咨询与培训工作，著有《冷眼观爱》等作品。

冷爱在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日头条等多渠道发布原创情感内容，累积了大量粉丝，是全平台型的情感类人气大V。这些年来，他创立了脱单、挽回、自我提升以及长期关系维系等原创情感理论，强调可操作性，以结果为导向，受到广大学员及业内同行的高度好评，也因此被上百家主流媒体采访及报道。

文摘

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序言

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《繁花落尽，素笺轻启：一部关于自我觉醒与时代变迁的史诗》 图书信息： 书名： 繁花落尽，素笺轻启：一部关于自我觉醒与时代变迁的史诗 作者： 墨痕（化名） 出版社： 瀚海文轩 ISBN： 9787530688712 (虚构) --- 内容简介： 本书并非聚焦于私人情感的细枝末节，而是一部宏大叙事的长卷，它深入剖析了二十世纪中叶至末期，一个特定地域社会结构剧烈的转型期，个体生命在时代洪流中的挣扎、坚守与最终的蜕变。这是一部关于“秩序崩塌与重建”的编年史，是对集体记忆与个人命运交织处的深刻反思。 第一部分：锈蚀的齿轮——旧日秩序的挽歌 故事始于一个被称为“青石巷”的古老聚落。这里的居民遵循着代代相传的规矩，生活节奏缓慢而规律，如同一个被时间遗忘的微观宇宙。作者以细腻入微的笔触，描绘了宗族关系、行业传承以及那套近乎僵化的社会契约。 然而，这种看似稳固的结构，正被外部世界无可阻挡的变革力量所侵蚀。通过几代人的视角，我们看到了传统手艺人面对工业化浪潮时的无力和不甘；看到了父辈对“安稳”的执着与下一代对“远方”的渴望之间的鸿沟。核心人物沈槐，一位恪守着家族旧家具作坊的年轻人，他的内心挣扎构成了这一部分的基调——如何在维护家族荣誉与顺应时代发展之间找到平衡点？他的抗拒并非出于愚昧，而是对失去根基的恐惧。 章节重点描绘了那段物资匮乏却精神世界异常丰盈的岁月。对“一粥一饭”的珍视，对“人情往来”的精妙拿捏，构成了那个时代特有的生存哲学。书中详细记录了手工艺人打磨木料时发出的声响、晒干的草药散发出的气味，以及邻里之间无需言语便能心领神会的默契。这些细节，共同构建了一个即将远去的古典世界的肖像。 第二部分：风暴之眼——觉醒与漂泊的序曲 随着社会生产力的解放与思想的碰撞，青石巷开始解体。沈槐被迫走出熟悉的围墙，进入了快速运转的现代化都市。这不是一次轻松的“寻梦”，而是一场痛苦的“流放”。他发现，在钢筋水泥的丛林里，那些在青石巷中价值连城的经验与品德，一文不值。 这一部分着重探讨了“身份重塑”的艰难。沈槐必须学会新的语言——市场语言、效率语言。他从匠人变成了流水线上的操作员，体验着异化带来的精神空洞。同时，作者引入了另一条叙事线索：林晓月，一位在体制内工作的知识女性。她代表了另一群在变革中寻求自我实现的群体——她们渴望打破既有的性别规范，在专业领域证明自己的价值。林晓月与体制的摩擦，对女性在公共空间中的角色定位的探索，构成了时代的另一侧面。 本书通过两条看似平行的线索，探讨了不同阶层和性别在面对剧烈社会转型时，如何理解“成功”和“价值”的含义。沈槐的“向下扎根”与林晓月的“向上突破”，共同构成了那一代人对未来模糊但坚定的追逐。 第三部分：时间的褶皱——记忆、重建与未来 随着时间的推移，第一代变革者逐渐老去。城市的面貌被彻底改变，青石巷的大部分建筑被拆除，取而代之的是现代化的商业综合体。沈槐和林晓月在都市中历经沉浮，他们不再是单纯的“追随者”，而是成为了新的规则的制定者或至少是理解者。 故事的后半段，笔锋转向了“记忆的承载与意义的延续”。沈槐利用他残留的匠人技艺，开始修复旧物，不是为了复原过去的财富，而是为了保存那些被时代抛弃的情感温度。他开设了一个小小的“物件诊所”，来为那些承载着家庭历史的物品提供“疗愈”。 林晓月则将她的专业知识投入到城市规划和历史文物的保护中，试图在冰冷的效率之外，为快速发展的城市注入人文的温度。她的工作，是将抽象的“历史”转化为可触摸的“空间叙事”。 结局并非大团圆式的圆满，而是充满了留白与思辨。作者没有给出关于“什么是正确的道路”的明确答案，而是留给读者去思考：当物质极大丰富，旧的联系被切断后，我们如何建立新的、有韧性的社群关系？我们又该如何与我们所继承的过去和所创造的未来共存？ 《繁花落尽，素笺轻启》是一部关于时代精神的深度记录，它通过对个体命运的细致刻画，映照出宏大历史背景下，中国人精神世界的复杂性与韧性。它探讨了传统、现代、效率、情感、记忆与遗忘之间的永恒张力，引领读者进行一次深刻的、关于“我们是谁，我们将去向何方”的哲学叩问。全书语言凝练，意象丰富，兼具史诗的厚重感与个人叙事的亲密性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简洁大气，封面用色沉稳，一看就带着一股“冷”的意味，这与书名“冷眼观爱”相得益彰。翻开书页，纸张的质感很好，阅读起来很舒服。我平时很喜欢看心理学相关的书籍，尤其是那些能够深入剖析人际关系和情感困惑的。这本书的作者名字也很有辨识度，好像在网络上也有一定的知名度。我个人非常期待这本书能够带给我一些新的启发，解决我在情感方面遇到的一些困惑。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些实操性的方法和案例，让我能够真正地理解和运用其中的智慧。总的来说，从拿到书的第一眼，我就对它充满了好奇和好感，相信它会是一次愉快的阅读体验，也希望能从中找到一些“一切情感问题的答案”，虽然我知道这可能是一个很宏大的目标，但能够获得一些清晰的思路就已经很棒了。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的“情感问题研究者”，当然，这里的“研究”更多的是指我在生活中遇到的各种五味杂陈的情感体验。读这本书，我主要抱着一种“验证”的心态。我想看看作者是如何定义和解读那些我们常常挂在嘴边的“爱”与“不爱”，那些让人欢喜让人忧的“关系”。我特别想知道，在作者的“冷眼”之下，那些看似复杂纠缠的情感，是否真的能够被剥离出一些本质性的东西，找到清晰的逻辑脉络。有时候，我们会被情绪冲昏头脑，做出一些不理智的决定，事后又懊悔不已。我渴望这本书能像一面镜子，帮助我看清自己和他人行为背后的动机，从而避免重蹈覆辙。更重要的是，我希望它能提供一些“解药”，让我能够更从容、更理性地面对情感的起伏，而不是被它们裹挟着前进。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得自己在情感方面是个“小白”，总是被各种状况弄得措手不及。每次遇到感情上的坎坷，我都会去翻看一些相关的文章或者书籍，试图找到一些解决的办法。这本书的名字很吸引我，尤其是“一切情感问题的答案”这几个字，虽然我知道这可能是一种宣传的说法，但它确实触及了我内心最深的渴望。我希望这本书能够像一本“情感宝典”，为我提供一套系统的理论和方法，让我能够理解为什么我们会爱上一个人，为什么我们会经历痛苦，以及如何才能建立和维持一段健康长久的关系。我期待能够从中学到一些实用的沟通技巧，理解不同性格的人在情感中的反应模式，甚至是一些关于如何走出失恋阴影的指导。总之，我希望这本书能够成为我在情感成长道路上的指路明灯。

评分☆☆☆☆☆

我常常在思考，人与人之间的情感连接到底是什么？为什么我们如此渴望爱，又如此害怕失去爱？这本书的出现，无疑让我对这些问题有了更深入的探索欲望。我注意到这本书的作者是一位在情感领域具有一定影响力的声音，他的观点往往犀利而富有洞察力。我期待他能用一种全新的视角，去解构那些我们习以为常的爱情模式，去揭示那些隐藏在表象之下的情感规律。也许，我们所经历的种种情感纠葛，并非无解，只是我们缺乏一双能够看穿迷雾的“冷眼”。我希望通过阅读这本书，能够培养出一种更加客观、理性的思维方式，不再轻易被情绪左右，而是能够清晰地认识到自己的需求和界限，以及如何与他人建立起更健康、更有意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经在情感的泥沼中挣扎过的人，我深知解决情感问题的迫切性和难度。这本书的出现，让我看到了希望。它的书名传递出一种冷静、超然的态度，这正是我在面对情感困境时所需要的。我希望它能提供一种“旁观者清”的视角，帮助我拨开重重迷雾，看清情感关系的本质。我期待这本书能够为我提供一套清晰的分析框架，让我能够更好地理解自己在关系中的角色，以及如何与伴侣进行有效的沟通。同时，我也希望它能分享一些实用的策略，帮助我化解矛盾，修复裂痕，甚至是在必要的时候，能够勇敢地做出选择，走出不健康的模式。总而言之，我期待这本书能够成为我情感道路上的“智慧之光”。