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适读人群 ：准备怀孕、正在孕期的准妈妈们相信所有处于孕期的妈妈都听到过类似的“忠告”：怀孕了可千万不要化妆了！怀孕了可不要穿高跟鞋了！哎呀，都有宝宝了快点把头发剪短了吧……真的是这样吗？怀孕与美水火不容、不可兼得？！豆瓣网超级护肤达人紫不语告诉你答案——谁说怀孕不能美！本书作者紫不语是一位新时代的辣妈，在孕前就是豆瓣知名的护肤达人，在护肤美容方面，她对成分的专业掌握和大量的实践护肤经验，吸引了众多女性粉丝关注，而怀孕期间和粉丝分享的孕期护肤心得，一时成为“坊间”口口相传的孕期妈妈护肤“秘籍”，令众多热爱美好生活的准妈妈，在孕期依然光彩照人。谁说怀孕不能美！怀孕就要大肚翩翩素面朝天？从现在开始跟我一起say "No！”"生完孩子就好了”一句老人言差点误了小美女我终身的颜值追求！孕期不护肤=衰老13年？！！怀孕是我们保养和美丽终身的关键转折，孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转！凭什么只有大牌明星天后怀孕才能风采依旧？大牌保养品？天价私立医院？不好意思这些东西，平凡的我统统没有，孕前期、孕中期、孕后期，抓住宝贵人生三阶段，孕期大美女照样能养成！皮肤保养、身体养护、头发护理，私处护理、美食调养，*真实的孕期历程，*详尽的孕期记录，平凡如我的大家一起美美地迎接上天赐予的生命礼物吧！　紫不语，活跃于豆瓣网、新浪微博、新浪博客的美食、护肤达人，豆瓣美容类红人。长期为《嘉人》《瑞丽》等时尚杂志供稿，并开设护肤专栏。　　2016年升级为新手妈妈，更加关注孕期、产后妈妈的情绪管理、皮肤管理，2017年考取纽诺睡眠师、育婴师证书，致力于为更多宝宝和新妈妈提供更专业、更精准、更有效的帮助。第1 章 孕前准备知多少 001
备孕，先看牙 / 002
过敏，靠边站 / 005
补充营养不盲目 / 013

第2 章 孕初期来啦！ 1~3 个月保养 019
孕妈日记――你好，胎宝宝 / 020
第一节 从化妆开始谈起 / 024
孕妈日记――挑个好粉底 / 026
第二节 油腻腻，暗挫挫，痘痘驾到――孕激素大爆发 / 032
孕妈日记――说好的清洁，却有那么多人不会洗脸 / 034
第三节 实战一下，孕初期护理开始 / 039
分析你的肤质，磨刀不误砍柴工 / 039
谁说怀孕不能美 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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