知人知面知心的行为心理学 彩云心理 肢体语言解读 微动作微表情心理学与生活微反应读心术掌握人际交往心

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店铺: 惟吾德馨图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518043859
商品编码:28863363021
丛书名: 知人知面知心的行为心理学
出版时间:2018-01-01

具体描述



上篇读心术——从表到里读懂他人diyi章衣装品位,雅俗可知——衣着打扮显人心// 浓妆淡抹有性格——妆容 小空间里大智慧——包包 主人心思小点缀——饰物 个人品位的表露——衣服 脚下魅力不逊色——鞋子 时间载体有个性——手表 闻香识人知性情——香水 展现男人的情怀——领带 第二章察言观色,相由心生——面部表情察人心// 眼睛,闪动间说出心灵之语 眉毛,一抬一放瞬间流露心情 嘴唇,一张一合间不经意的情绪表达 笑容,不同的种类展露不同的心理上篇读心术——从表到里读懂他人 diyi章衣装品位,雅俗可知——衣着打扮显人心// 浓妆淡抹有性格——妆容 小空间里大智慧——包包 主人心思小点缀——饰物 个人品位的表露——衣服 脚下魅力不逊色——鞋子  时间载体有个性——手表  闻香识人知性情——香水  展现男人的情怀——领带 第二章察言观色,相由心生——面部表情察人心// 眼睛,闪动间说出心灵之语  眉毛,一抬一放瞬间流露心情  嘴唇,一张一合间不经意的情绪表达  笑容,不同的种类展露不同的心理  表情,不同神色暗示内心的喜怒哀乐 第三章举手投足,信息显露——肢体语言昭人心//  一个手势表达出对方想说的话  紧握的双手透露出秘密情绪  十指交叉暗示对方心理波动  具有表现力的尖塔式手势  学会运用象征真诚的手势  不要忽略交叉双臂的深意 从握手方式感知对方的真性情 第四章站有站相,坐有坐相——姿势体态辨人心//  站姿,解析对方性格的密码  坐姿,不经意间的动作透露其心理 睡姿,下意识的卧姿显出真性情  吸烟姿势透露对方个性特点  走姿,对方性格特征的外显  走路速度体现对方生活态度  头部姿势所透露的心理信息 第五章话从口出,言为心声——言语声音阅人心//  语速、语气是内心情感的显示器  重视闲谈,闲中方显真情 小口头禅中透露对方真正心绪  有心地进行对话,听出弦外之音  从聊天习惯认识他人的特点  幽默的方式体现对方的情操  多角度识破他人的谎言 第六章以小见大,一叶知秋——生活细节读人心//  招呼的方式不单是礼仪那么简单  从对方的爱车洞悉他的内心  选择不同的位置,透露不同的心理  等电梯中的动作反映人的心理  看他对金钱的态度知其品性  由购物习惯看清他的真实心理  打电话时的习惯透出脾气秉性  下意识的小动作外露出真实想法 第七章人生五味,食色生香——饮食偏好悟人心//  点菜的方式点出他的心理个性  从烹调习惯解读人心  对水果的喜好能反映人的性格特征  融在咖啡里的内心  酒品显示人的品位  杯子映射出主人的性情  由品茶的喜好品出人心 第八章业余爱好,脾气秉性——休闲方式观人心//  兴趣爱好,喜静还是喜动  旅游喜欢自助还是跟团 从喜爱的宠物看人的性格  卧室的风格,主人的性情  喜看什么类型的节目反映个性  对音乐的喜好暗含着他的情感  运动休闲,力量型还是柔韧型  阅读什么书,体现不一样的心理特征 下篇攻心术——三言两语影响他人 第九章说好沟通的话,打开对方心扉//  说话有“礼”,博得欢心  谈及对方“在行”的话题  与人沟通,创造好氛围很重要  对他人的尊重是用心倾听  创造出惺惺相惜的心理“磁场”  不要直奔主题,要学会“敲边鼓”  讲究沟通技巧,使对方说出不愿说的话  难开口的事可搭幽默的“顺风车” 第十章气氛轻松一些,消除对方紧张情绪//  与人交谈,请平等地坐与立  给予肯定的目光,积极地深入人心  心无杂念,培养愉悦情绪  关键时刻,幽上一默舒缓情绪  多些认可,寻找对方的闪光点  懂得尊重,语气不要咄咄逼人  从轻松话题入手,气氛更融洽 第十一章做真诚的表率,化解对方敌意//  态度谦恭一些,敌意减少一些  给足对方面子,获得更多好感  站到同一条船上,一切迎刃而解  遭遇误会,亡羊补牢为时不晚  大智若愚是智者的人生态度  胸怀越豁达,道路越宽广  不要妄自闯入对方的“私人花园” 第十二章把话说到点子上,摸透对方心思//  看准他人心思提问,让他说“是” 提过分要求借以观察对方反应  对方岔开话题其中必有蹊跷 故意提出相反意见观察对方反应 摸不清对方意图时,巧换话题  利用“第三方评论”达到攻心效果  封闭式提问能更快达到目的 参考文献// 显示全部信息
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浓妆淡抹有性格——妆容一个人的妆容对自己的形象树立很重要,尤其是女性,必要的化妆是对他人的尊敬。有的人喜欢把整个脸部覆盖一层明显的妆底,使脸部颜色发生明显的变化。例如会在眼、眉、脸颊、嘴唇等部位涂抹的色彩比较浓重,给人一种夸张的印象。这样的人在一些舞会、宴会的公共场合会显得美丽大方,反映出一个人平日非常注重自身的形象,对待事务很认真的性格。但是在日常生活中经常浓妆的人则显得很与众不同,反映出一种很注重自我感觉,很喜欢表现自己的心理。有的人喜欢薄薄地抹一层妆底,不描眉,也不画眼线,由于色彩轻淡,给人一种很自然的感觉。这种偏爱于化淡妆的人往往反映出一种不喜欢矫揉造作、青睐清新脱俗之物的性情。这种人向往自由自在,无拘无束的生活。无论是浓妆还是淡抹,都是性格使然,通过观察一个人的妆容,能很好地了解其内心世界。br影星范冰冰无论在什么场合都是以浓妆示人。作为内地的一线明星,她的每次出场都会引来众多的目光,这不仅是因为她自身的知名度,还有她紧跟潮流的妆容。范冰冰的浓妆是很夸张的,总能给人以强烈的视觉冲击,但是由于她天生丽质,这些浓妆丝毫不会给人以怪异的感觉,而是彰显其美丽大方。范冰冰喜欢浓妆,她的造型师也为其量身打造了许多种适合她的妆容,使其在各种场合都能成为镜头前的焦点。 范冰冰的性格很开朗,对于关于自己的负面消息也总是泰然处之,该一笑而过的就不去追究,该诉诸法律的就马上报警,敢爱敢恨的性格展露无疑。对于网络上流传的关于自己的负面消息,范冰冰则表示一般情况下,自己会觉得这只是个不喜欢自己的人搞的恶作剧,但是如果影响过于恶劣而造成了不良的社会影响,她会拿起法律的武器进行回应。范冰冰说自己有些男孩子的性格,遇到事情总是坚强和乐观,喜欢自食其力,很少去靠别人来出名。 范冰冰的浓妆给人们留下了深刻的印象。她那白嫩的脸颊,用眼线和烟熏妆效果凸显出的大大的眼睛,红润性感的嘴唇,都使人们回味悠长。这些浓妆无不展露了范冰冰率真、耿直的脾气秉性,很少拐弯抹角,该说什么就说什么。在接受记者采访时,范冰冰曾说:“我是个特别男性化的人,很会照顾人。如果爱上了谁,我会很投入,会照顾另一半的饮食起居,并有很强的占有欲。如果自己的爱情不可控制,那会让我没有安全感。” 生活中,喜欢浓妆的人大多具有类似范冰冰的性格。这类人总是表现出无与伦比的自信,做自己喜欢做的事情,并希望得到别人的认可。在遇到困难时很坚韧,从不轻易认输,甚至有时会因为阻碍自己成功的事,而变得非常强悍,勇猛无比。这类人平时很喜欢表现自己,引起他人的注意。别人的赞叹会让他们的心中有一种成就感。另外,就是喜欢时尚,紧跟潮流,是时尚的先锋。他们的思想往往比较前卫,有时普通人是很难理解的。浓妆淡抹有性格——妆容 一个人的妆容对自己的形象树立很重要,尤其是女性,必要的化妆是对他人的尊敬。有的人喜欢把整个脸部覆盖一层明显的妆底,使脸部颜色发生明显的变化。例如会在眼、眉、脸颊、嘴唇等部位涂抹的色彩比较浓重,给人一种夸张的印象。这样的人在一些舞会、宴会的公共场合会显得美丽大方,反映出一个人平日非常注重自身的形象,对待事务很认真的性格。但是在日常生活中经常浓妆的人则显得很与众不同,反映出一种很注重自我感觉,很喜欢表现自己的心理。有的人喜欢薄薄地抹一层妆底,不描眉,也不画眼线,由于色彩轻淡,给人一种很自然的感觉。这种偏爱于化淡妆的人往往反映出一种不喜欢矫揉造作、青睐清新脱俗之物的性情。这种人向往自由自在,无拘无束的生活。无论是浓妆还是淡抹,都是性格使然,通过观察一个人的妆容,能很好地了解其内心世界。br影星范冰冰无论在什么场合都是以浓妆示人。作为内地的一线明星,她的每次出场都会引来众多的目光,这不仅是因为她自身的知名度,还有她紧跟潮流的妆容。范冰冰的浓妆是很夸张的,总能给人以强烈的视觉冲击,但是由于她天生丽质,这些浓妆丝毫不会给人以怪异的感觉,而是彰显其美丽大方。范冰冰喜欢浓妆,她的造型师也为其量身打造了许多种适合她的妆容,使其在各种场合都能成为镜头前的焦点。 范冰冰的性格很开朗,对于关于自己的负面消息也总是泰然处之,该一笑而过的就不去追究,该诉诸法律的就马上报警,敢爱敢恨的性格展露无疑。对于网络上流传的关于自己的负面消息,范冰冰则表示一般情况下,自己会觉得这只是个不喜欢自己的人搞的恶作剧,但是如果影响过于恶劣而造成了不良的社会影响,她会拿起法律的武器进行回应。范冰冰说自己有些男孩子的性格,遇到事情总是坚强和乐观,喜欢自食其力,很少去靠别人来出名。 范冰冰的浓妆给人们留下了深刻的印象。她那白嫩的脸颊,用眼线和烟熏妆效果凸显出的大大的眼睛,红润性感的嘴唇,都使人们回味悠长。这些浓妆无不展露了范冰冰率真、耿直的脾气秉性,很少拐弯抹角,该说什么就说什么。在接受记者采访时,范冰冰曾说:“我是个特别男性化的人,很会照顾人。如果爱上了谁,我会很投入,会照顾另一半的饮食起居,并有很强的占有欲。如果自己的爱情不可控制,那会让我没有安全感。” 生活中,喜欢浓妆的人大多具有类似范冰冰的性格。这类人总是表现出无与伦比的自信,做自己喜欢做的事情,并希望得到别人的认可。在遇到困难时很坚韧,从不轻易认输,甚至有时会因为阻碍自己成功的事,而变得非常强悍,勇猛无比。这类人平时很喜欢表现自己,引起他人的注意。别人的赞叹会让他们的心中有一种成就感。另外,就是喜欢时尚,紧跟潮流,是时尚的先锋。他们的思想往往比较前卫,有时普通人是很难理解的。 很多明星喜欢淡妆出镜,例如,韩国影星宋慧乔、我国香港影星蔡卓妍和台湾演员林心如等。这些喜欢淡妆的明星往往具有清新自然的皮肤,他们恰当的淡妆会使皮肤显得薄而透明,使妆容显得非常自然。这些明星不但在妆容上有很多共同点,而且在脾气秉性上也有很多相似之处。例如,这类人平时很自信,但是这种自信不是外在的表现,而是通过一些演技展现自己的强劲实力,获得众人的认可。淡妆使人看起来很近自然,同样,喜欢淡妆的人性格上也很自然,尤其是交际方面,非常随和,善于与人沟通,一般都有良好的人际关系。这类人性格虽然外向,但是不喜欢张扬,给人一种坚忍不拔、一如既往的感觉,使信赖之感犹然而生。 浓妆淡抹有性格,一个人的妆容是其内心的外化,不同的妆容代表了不同的心理。所以通过观察一个人的妆容,可以了解一个人的心理、脾气、性格。要想在人际交往中看透一个人,深入了解一个人,就不要忽视对一个人妆容的观察,这是读懂其内心活动,掌握其内心秘密的重要渠道。 显示全部信息暂时没有内容介绍,请见谅!
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任何人都无法保守他内心的秘密。即使嘴巴保持沉默,但身体也会喋喋不休。虽然语言可以骗人,但行为却能真实反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学,那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义,读懂对方的内心世界。
《知人知面知心的行为心理学》从心理学的角度,对日常生活中常见的各种行为进行了深入分析,让你在日常生活中逐渐了解自己,了解他人,在识人辨人方法的基础上,掌握为人处世的策略,收获成功人生! 
洞察人心,掌握沟通的艺术 在纷繁复杂的人际交往中,我们常常面临着这样的困境:为何有些人言语温和,内心却暗流涌动?为何有些人看似坦诚,却难以真正理解其真实意图?为何我们在与人沟通时,总会因为误解而产生隔阂,甚至陷入僵局?这些问题的根源,往往在于我们对“人”的认知还不够深入,对隐藏在言语之下的真实情感和动机缺乏敏锐的洞察力。 本书将带领您走进行为心理学的世界,从全新的视角解读人性的微妙之处。我们不仅关注一个人说了什么,更重要的是,我们探究他“为什么”这么说,以及“如何”去说。通过对行为模式的深入剖析,我们将揭示那些不为人知的心理密码,帮助您在各种场合下,都能游刃有余地与人互动,建立更深层次的连接。 一、行为的语言:肢体动作的秘密解读 语言是沟通的桥梁,但肢体语言却是一座更隐秘、更直接的桥梁。一个人无意识的微小动作,往往比他精心挑选的词语更能真实地反映其内心的状态。本书将带您学会解读那些被忽视的身体信号: 眼神的交流: 眼睛是心灵的窗户。眼神的闪躲、停留、直视,甚至是瞳孔的变化,都蕴含着丰富的信息。我们将解析不同眼神所代表的含义,从好奇、警惕到坦诚、欺瞒,让您一眼看穿对方的真实想法。例如,当一个人在回答问题时,眼神时不时瞟向他处,可能意味着他在思考,也可能是在编造谎言。而长时间的眼神直视,在某些文化和情境下,可能代表自信和真诚,但在另一些情境下,却可能是一种压迫或挑衅。我们将探讨眼神接触的长度、频率以及方向,来区分这些不同的信号。 面部表情的微观世界: 微表情,这个稍纵即逝的面部表情,是情绪最真实的流露。即使一个人能够控制自己的表情,也很难完全隐藏那些转瞬即逝的细微变化。我们将学习识别各种微表情,如恐惧、惊讶、愤怒、悲伤、厌恶、轻蔑等,并理解它们在不同情境下的意义。例如,一个嘴角瞬间的下撇,可能揭示了内心深处的失望或不满,即使他表面上仍在微笑。我们将深入研究面部肌肉的细微运动,如眉毛的抽动、鼻翼的扩张、嘴唇的轻微颤抖等,并将其与相应的情绪状态联系起来。 身体姿态的隐喻: 一个人的站姿、坐姿、手势,甚至是他身体的朝向,都在无声地诉说着他的心理活动。是开放还是封闭?是自信还是不安?是感兴趣还是疏远?我们将解析不同身体姿态所传达的信息,例如,交叉双臂常常被解读为防御或抵触,但有时也可能仅仅是因为寒冷或习惯。我们将区分这些可能存在的歧义,并结合其他线索进行综合判断。我们会研究身体的开放性姿态,如敞开的双手、身体前倾,与封闭性姿态,如身体后仰、双腿盘绕,以及它们可能代表的心理含义。 手势与动作的潜台词: 手势是肢体语言的重要组成部分。触摸脸部、调整衣领、敲击手指,这些看似不经意的小动作,都可能隐藏着微妙的心理信息。我们将深入探究这些常见手势的含义,以及它们在不同文化背景下的差异。例如,一个人在紧张时会频繁触摸自己的脖子,这可能是一种自我安抚的信号。我们也会探讨一些更具象征意义的手势,例如,指点江山式的挥舞手臂,与小幅度的、局促的手部动作,分别代表了何种自信程度或情绪状态。 空间距离与亲密度的关系: 一个人与他人保持的距离,也是衡量关系亲密度的重要指标。我们如何进入他人的私人空间,以及对方如何反应,都能反映出我们之间关系的性质。我们将探讨不同距离感所代表的意义,从好友间的随意靠近,到陌生人间的刻意疏远。 二、读心术的精进:微反应与微信号的捕捉 微反应,是人在面对特定刺激或信息时,瞬间产生的、不易察觉的生理或行为反应。它们如同大脑的“即时快照”,无声地揭示了内心深处的真实想法和情感。本书将带您掌握捕捉和解读这些微妙信号的技巧: 快速反应与延迟反应: 当一个人听到一个问题或看到一个情境时,他大脑的处理过程会引发一系列微小的反应。我们将区分那些快速、本能的反应,与经过思考、包装后的延迟反应。例如,一个在听到“你是否做了这件事”时,几乎瞬间就脱口而出的“没有”,可能比经过片刻犹豫后才回答“没有”更值得怀疑。我们会分析不同反应时滞所揭示的思维过程,以及其在判断真伪时的参考价值。 细微的声音变化: 声音的语调、语速、音量,甚至是一些不易察觉的停顿或咳嗽,都可能泄露内心的波动。我们将学习捕捉这些声音信号,并将其与情绪状态联系起来。例如,一个人在说谎时,声音可能会变得更高或更低,语速也可能加快或减慢。我们会探讨声音的细微变化,如声音的颤抖、沙哑,以及呼吸的模式,如何反映出紧张、焦虑或兴奋等情绪。 呼吸模式的解读: 呼吸是我们最基本也是最难以完全控制的生理活动。一个人在紧张、放松或思考时的呼吸模式是不同的。我们将学习观察和分析呼吸的变化,并将其与情绪状态相匹配。例如,当一个人感到焦虑时,他的呼吸可能会变得急促而不规律。反之,深沉而缓慢的呼吸通常与平静和放松有关。 生理指标的暗示: 虽然我们无法直接测量他人的心跳或血压,但某些外在表现,如脸红、出汗、身体的僵硬或放松,都间接反映了生理活动的改变。我们将探讨这些生理反应如何与特定情绪或心理状态相关联。例如,在感到尴尬或羞愧时,很多人会出现脸红的现象。 三、人际交往的智慧:应用与实践 理解了行为心理学的原理,掌握了读心术的技巧,最终的目的是为了更好地融入社会,建立和谐、有效的人际关系。本书将重点阐述如何将这些知识应用于实际生活: 初次见面的破冰与印象管理: 如何在第一次见面时,通过观察对方的肢体语言和微表情,快速建立初步的了解,并留下良好的印象?我们将提供实用的建议,帮助您在初识阶段就占据主动。 深度沟通与有效倾听: 如何通过观察对方的反馈,调整自己的沟通方式,实现真正的双向沟通?我们将强调倾听的重要性,以及如何通过非语言信号来判断对方是否真正理解并接受了你的信息。 识破谎言与辨别真伪: 在商业谈判、人际关系中,识破潜在的欺骗至关重要。我们将教您如何运用所学的知识,辨别对方的言语与行为是否一致,从而避免被误导。 洞察需求与赢得信任: 理解他人深层次的需求和动机,是建立深度信任的关键。我们将探讨如何通过细致的观察,挖掘出对方的潜在需求,并以恰当的方式回应,从而赢得对方的信任和好感。 化解冲突与处理棘手局面: 在人际交往中,冲突在所难免。本书将为您提供一套行为心理学视角下的冲突解决策略,帮助您在紧张的情境下,保持冷静,并找到有效的沟通和化解之道。 职场博弈与社交礼仪: 在职场中,对同事、上司、下属的心理洞察,能够帮助您更有效地展开工作,提升职业竞争力。我们将探讨在不同职场情境下的行为解读与应对。 家庭关系与亲密伴侣的理解: 即使是最亲近的人,也可能隐藏着我们未曾察觉的心思。本书将帮助您更深入地理解伴侣、家人,从而建立更和谐、更亲密的家庭关系。 本书并非要您成为一个“读心专家”,更不是鼓励您去窥探他人的隐私。相反,我们的目标是帮助您成为一个更具同理心、更善于沟通的人。通过对行为心理学的深入理解,您将能够更清晰地认识自己,更深刻地理解他人,从而在复杂多变的人际世界中,更加自信、从容地前行。 这是一场关于人性的探索之旅,一次关于自我成长的蜕变。翻开本书,您将打开一扇通往理解内心世界的大门,掌握洞察人心、掌握沟通艺术的钥匙,开启一段更加精彩的人生旅程。

用户评价

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这本书为我打开了“读懂人心”的全新视角!它不只是一本关于心理学的书,更像是一本关于“人”的百科全书。我一直对人类的行为模式感到好奇,这本书则用科学的方法,为我揭示了隐藏在这些行为背后的奥秘。它让我明白了,为什么有些人会在某些情境下做出出乎意料的反应,为什么同样的一句话,不同的人听起来感受会截然不同。书中对“微表情”的详细解读,让我学会了识别那些转瞬即逝的面部表情所传递的真实情感,这就像拥有了一双“透视眼”。例如,当一个人在撒谎时,他眼睛的细微变化、嘴角的轻微抽搐,都可能成为线索。我尝试在生活中观察,发现确实如此。而且,这本书还不仅仅局限于理论,它更强调“生活”的应用。它教我如何将这些心理学原理,运用到日常的人际交往中,让自己的沟通更加顺畅,更能赢得他人的信任。我感觉自己从一个“局外人”,变成了一个更懂得如何与人建立深度连接的“内在人”。

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这本书真是我“社交恐惧症”的解药!以前社交场合,我总是显得非常拘谨,不知道该说什么,也不知道别人是不是真的喜欢我,或者只是出于礼貌。读了这本书,我才明白,原来很多时候,我们不必纠结于对方说了多少,而是要看他“怎么说”和“怎么做”。书中对于“微反应”的讲解,是我最感兴趣的部分。那些瞬间的、不自觉的反应,往往能暴露一个人内心最真实的想法。比如,当一个人听到一个不好的消息时,即使他努力表现得平静,他眉毛的细微颤动、瞳孔的一瞬间放大,都可能泄露他的震惊和不安。我尝试着在日常生活中观察和运用这些技巧,效果出奇地好。在一次部门会议上,我注意到一位平时沉默寡言的同事,在讨论一个新项目时,身体微微前倾,眼神也变得专注,这说明他其实对这个项目有自己的想法,只是之前没有表达出来。我便鼓励他分享,结果他提出的建议非常有价值,让整个项目的方向更加明确。这本书让我不再害怕与人交流,而是充满了好奇和探索的乐趣,感觉自己像个“微表情侦探”,乐趣无穷!

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这本书简直是我的“社交秘籍”!以前跟人打交道,总觉得雾里看花,明明说了话,却摸不透对方真实的想法,有时还会因为误解而产生隔阂。自从读了这本书,感觉整个世界都亮堂了!它不像市面上很多心理学书籍那样,枯燥晦涩,而是用非常生动形象的语言,结合大量的实际案例,讲解了如何从一个人的言谈举止中读懂他的内心。比如,书中对肢体语言的解读,细致到指尖的摆动、眼神的流转,甚至是呼吸的频率,都赋予了不同的含义。我记得其中有个关于“交叉手臂”的例子,以前我总觉得这是防御或者不舒服的表现,但书里却<seg_44>了多种可能性,比如在寒冷环境下的本能反应,或者只是单纯的姿势习惯。这让我意识到,解读行为不能一概而论,需要结合情境,更加 nuanced。而且,书里对微表情的分析更是让我大开眼界,一些稍纵即逝的表情,原来隐藏着如此丰富的情感信息。学会了这些,我发现自己和同事、朋友的沟通效率大大提高,也更能理解他们的情绪波动,相处起来更加融洽自然。

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不得不说,这本书彻底颠覆了我对“读心术”的认知。我以前以为读心术是那种玄之又玄、需要天赋的东西,但这本书告诉我,它其实是建立在科学的心理学原理之上的,人人都可以学习和掌握。它让我明白,人与人之间的交流,远不止于语言的传递,更重要的是那些隐藏在语言背后的情感、意图和动机。书中对“微动作”的分析尤其让我印象深刻,例如一个人在说话时,不自觉地摸鼻子、抓头发,这些看似无关紧要的小动作,其实都可能与他的心理状态有关。书里教我如何区分是习惯性动作还是带有某种心理暗示的动作。这对于我理解身边的人,特别是我的家人和伴侣,带来了极大的帮助。以前我总是容易对家人的话产生误解,导致一些不必要的争吵,但现在我能更好地理解他们话语背后的真实需求和情感。而且,书里还强调了“知人”之后,如何“知面”再到“知心”的循序渐进的过程,非常有条理,也让人更容易实践。

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对于我这样一个在职场上摸爬滚打多年的人来说,这本书简直就是“职场生存指南”!以前总是觉得,能力强就够了,但后来发现,在复杂的职场人际关系中,不懂人心,再强的能力也可能受阻。这本书就提供了非常实用、接地气的解决方案。它让我学会了如何在初次见面时,快速建立良好的第一印象;如何在与领导沟通时,更准确地把握他们的关注点;如何在团队合作中,化解潜在的矛盾。书中关于“人际交往”的原则,不是教你如何去“算计”别人,而是教你如何更有效地去“理解”和“连接”他人。比如,它提到了“同理心”的重要性,以及如何通过观察对方的表情和肢体语言来“设身处地”地感受他们的情绪。这让我发现,很多时候,一个简单的微笑、一个鼓励的眼神,就能拉近彼此的距离,化解陌生感。我亲身体验过,在一次重要的谈判中,通过观察对方的微表情,我及时调整了自己的策略,最终促成了合作。这本书让我从一个“埋头苦干”的执行者,变成了一个更懂得“人情世故”的沟通者。

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