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发表于2024-12-22

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店铺: 翩若惊鸿图书专营店
出版社: 大雁-如果出版
ISBN:9789869557535
商品编码:28771760347
开本:13x21cm开
出版时间:0197-02-04
页数:232
正文语种:繁体中文

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具体描述

ISBN:9789869557535

叢書系列:Mind

規格:平裝 / 232頁 / 13 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地:台灣


我們無法用物品來填補空虛,物品只會摧毀生活,

讓我們在物質的汪洋中,孤單飄流。

大家都弄顛倒了。不是先找到人生的意義,然後生活才變簡單。

而是先讓生活變簡單,讓擁有的東西變少,我們才能發現人生的意義。

★作者為美國極簡主義領導者,有超過五十二萬名粉絲追隨,曾幫助兩千萬以上的人人找回人生的意義。部落格每年點閱率破四百萬,是美國三十世代受歡迎的部落客之一。

★ 美國亞馬遜近三百位讀者四.五顆星好評

★《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播、福斯電視等各大媒體爭相大幅報導,激起風行的心靈極簡運動

★作者的故事拍成電影《極簡主義:關於重要的事》,上映後成為全美票房的獨立紀錄片,並獲《奧蘭多影展》發人深省影片獎

我們有終將走向死亡。把自己的墳墓堆滿寶藏也無法讓我們逃脫此一命運。

快樂是買不到的。東西就是東西。

東西可以被取代,自己不能被取代。生命中有很多重要的事,東西不包括在內。

約書亞與萊恩,之前是兩位三十歲出頭的年輕專業人士,

他們事業成功,但並不快樂。於是,他們選擇踏上極簡主義的旅程。

旅程中他們發現,極簡主義不是丟掉一大堆東西,

不是不能有房、有車、有事業,不是只能以少於一百樣物品的方式來過日子。

反而是要專注地從體驗生活得到快樂,尋找對自己生命有意義的事物,

也因此,每一個人執行極簡的方式都是獨特的,也沒有嚴格的準則。

決心踏上極簡這條路的人,心中常有許多不確定及害怕,

害怕自己是不是必須放棄許多,或者不知該如何開始進行。

這本書,滿載了他們進行極簡以來發現的驚喜、收穫與心得,

是一份給決定踏上極簡道路的人們的——禮物。

★五十二萬網友同聲支持

「在這個充滿無用之物的世界中,這本書讓人徹底耳目一新。」

「我朋友讀了這本書之後,決定辭掉他那份無聊的工作,開始做他真正感興趣的事。這本書真的能夠啟發人心,真的!」

「這兩位極簡主義者的經驗讓人非常有共鳴,所有想讓生活變好的人,不管他們現在處境為何,這本書都能帶來希望。」

部 序章

1.關於我們的二三事

2.前言

3.什麼是極簡主義

第二部 活在當下

1.待在山上

2.把你的盤子清乾淨

第三部 情緒健康

1.論快樂

2.讓有紀念意義的物品留在記憶裡

3.嫉妒是無益的情緒

4.克服超載

5.身體動一動,情緒好起來

第四部 成長

1.在極簡主義中成長

2.極簡主義把我嚇壞了

3.極簡主義給我健康:我如何減掉七十磅

4.三十歲並非新版的二十歲

5.三十年來的三十堂生命課

第五部 貢獻

1.付出才是生活的真義

2.跟他人建立深度連結

3.提升價值

4.極簡主義

第六部 熱情與使命

1.為了追求熱情,我辭去六位數字美元的工作

2.不再活在謊言裡,開始活出自我!

3.去你的,老子不幹了!

4.極簡主義者的財務狀況與預算規劃

第七部 採取行動趁現在

1.如何痛下決定

2.千萬別空有好想法而不行動

3.打包派對

第八部 改變與實驗

1.嘗試無用論

2.新年希望

3.衣服不能代表你

4.為什麼我不要電視?

5.停掉網路

6.做掉時間

7.專注於重要的事



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