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发表于2024-11-05

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店铺: 享游天下图书专营店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550229693
商品编码:28588131529

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具体描述

基本信息

书名:瑜伽冥想大全(超值全彩珍藏版)

:75.00元

作者:美梓 著

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2014-12-1

ISBN:9787550229693

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:

此类图书均为北库!如遇没有现货的我们会及时从出版社调货!一般3天内发货!也有特殊情况如出版社缺货 断货 导致不能正常发货的,我们会时间联系顾客!通知退款事宜!退款原因请选择拍错了或是不想要了!周六日!请知悉!!

编辑

 


 

涵盖瑜伽的方方面面,详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,图文并重,相辅相成,瑜伽爱好者、修习者的书籍。

目录

 


 

 

第1篇瑜伽

章 瑜伽基本知识

3什么是瑜伽

4瑜伽的起源

4瑜伽的流派

5灵体、灵轮与灵量

6收束法

9凝视法的应用

11呼吸法

15练习瑜伽的着装、工具

16练习的地点、时间

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