店铺： 享游天下图书专营店
出版社： 北京联合出版公司
ISBN：9787550229693
商品编码：28588131529
具体描述
基本信息
书名:瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版）
：75.00元
作者:美梓 著
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2014-12-1
ISBN：9787550229693
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
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涵盖瑜伽的方方面面，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，图文并重，相辅相成，是瑜伽爱好者、修习者的书籍。
目录
第1篇瑜伽
章 瑜伽基本知识
3什么是瑜伽
4瑜伽的起源
4瑜伽的流派
5灵体、灵轮与灵量
6收束法
9凝视法的应用
11呼吸法
15练习瑜伽的着装、工具
16练习的地点、时间
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