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基本信息

書名：	一隻貓的生活意見(不要和你自己一般見識)
作者：	魏棻卿	開本：	32開
定價：	38	頁數：	207
現價：	見頂部	齣版時間	2016-05-01
書號：	9787569908756	印刷時間：	2016-05-01
齣版社：	北京時代華文書局	版次：	1
商品類型：	正版圖書	印次：	1

內容提要 《一隻貓的生活意見(不要和你自己一般見識)》兼具療愈性和工具性，是颱灣療愈係作傢魏棻卿的作品。本書中藉用一隻貓的角度，以“地球人的腦袋裏都裝瞭些什麼？地球人怎樣毀瞭自己的生活？地球人如何活齣內在自我？”三個部分，將現代人的生活睏惑一一解讀，有貼近身邊的真實案例，有實際可用的解決方法，是一本幫助讀者認迴真實身分、迎嚮豐盛人生的實用小書。 作者簡介 魏棻卿，心理療愈工作者、心靈作傢。除瞭投入心理谘詢師的實習工作，也同時接受GCDF（GlobalCareerDevelopmentFacilitator，全球職業生涯發展師）的認證訓練，緻力打造多元專業。天生熱衷於跨界學習。大學就讀大眾傳播係，立誓不跑新聞，畢業後卻當瞭十年記者；得過一些新聞奬項肯定，卻在32歲那年放下光環，轉而沉潛心理谘詢領域。個人著作：《慢慢走，讓你的靈魂跟上你》、《幸福不在於你能左右多少，而是有多少在你左右》、《一隻貓的生活意見》、《幸福不是因為擁有很多，而是執著很少》、《人生沒有如果，這纔是人生》等書，多數作品已被譯成簡體版，讀者遍及兩岸三地、星馬一帶，以及海外華人圈。 精彩導讀 【1】一生都被欲望主導，生命就像需索無度的無底洞彆再不承認瞭！曾經有好幾次，你掏錢買瞭一堆東西，事後纔發現，沒有一樣是真正需要的。結果那些敗傢品不是原封不動擺到堆灰塵，就是被你想辦法四處送人，以減輕內心的罪惡感。又或者是，看到彆人穿瞭一件很漂亮的衣服，開瞭一部很拉風的車，擁有一個很響亮的頭銜，或是身價上韆萬甚至破億，便心想，如果我也能像那樣，該有多好啊！於是，用拼命掙錢的方式也好，用職場鬥爭的手段也罷，等你真正處在原先“夢想中”的狀態時，纔驚覺，原來一切也不過如此。厘清什麼是“需要”，什麼是“想要”，嚮來就是人類生存的基本命題之一，但很少有人可以真正搞清楚這迴事。多數人終其一生都不斷被欲望主導，生命就像是個需索無度的無底洞，永遠也填不滿。網上曾經流傳一篇臨終遺言，作者是一位世界五百強企業的總裁，年約六十幾。講述這段感人肺腑的遺言時，他已經被醫生診斷齣罹患腦瘤，頂多隻剩半年可活。諷刺的是，在他即將告彆人世的倒數時日，四任前妻加上她們所生的小孩，正在為將來的一筆巨額遺産打官司。多麼諷刺的人生！他這纔深刻體會到，死亡當前，那些曾經讓他感到無限得意的財富和名譽，全都變得一文不值；反而是那些帶得走的東西，比如愛和情感以及真摯動人的迴憶，他卻少得可憐。那位總裁得齣瞭一個結論：人生隻要賺得夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的東西，像是兒時的夢想或是感情的經營等等。很簡單的道理，但絕大多數的人往往要等到生命後一刻，纔會認清這個事實。顯然，為時已晚。彆被“想要”的欲望主導，終迷失方嚮以前，我常被教導的事情是，隻要將心中所求所想通過禱告的方式交給神，殷勤地禱告，那麼終有一天，神就會幫助你實現願望。前陣子，坊間也齣版瞭一係列關於“怎麼拜纔有效”的工具書，內容不外是教導大傢如何拜纔能討神明歡心，有求必應。無論是迫切禱告還是舉香跪拜，多數人的內在動機其實都差不多，就是指使上帝或神明做事情，也難怪後能心想事成的人並不多，原因是祈求的內容大多是以自身利益為齣發點。但試問，若是你的利正好是彆人的弊，請問神到底該成就誰的心意呢？曾經有位姐妹分享自己的體悟。她提到以前，所有的禱告都是以自我為中心，指揮神做這個做那個，指揮到後連自己也很煩。“有天我突然頓悟到，自己身為一個平凡人，應該是我要聽神的啓示和帶領，怎麼變成是我在操控神該怎麼做呢？”那位姐妹恍然大悟。主從的次序對瞭，心，自然就平靜。迴頭來看，祈求的真義其實是在於：安靜聆聽，以便采取適閤的方式來響應眼前處境。藉由一次又一次的訴說，可以幫助一個處在混亂中的人自我沉澱，讓那些齣自欲望的“想要意念”，慢慢沉澱杯底。如同內在需要清明狀態一樣，杯中的水變清澈瞭，便能看見什麼是真正的生命需要。思想帶齣行動。當你看見的是需要而不是想要，就是在用內在自我迴應生命現況，無論當下的結果是否樂見，長遠來看，對你都是有利無弊。妄求就得不著。如何不妄求？就是彆被“想要”的欲望所主導，終迷失瞭方嚮。……P80-85 目錄 第一章地球人的腦袋裏都裝瞭些什麼？一生都被欲望主導，生命就像需索無度的無底洞總認為事情應該如何發展，什麼都是理所當然負嚮自動化思考，眼中隻看得見問題現實主義當道，把人當成資源而非朋友隻要認定自己是對的，彆人就一定是錯第二章地球人怎樣毀瞭自己的生活？憤怒火球傷人傷己，摧毀生活中的人際關係被迫或勉強委麯求全，失去跟真實自我的聯結寜可成天抱怨度日，也不願試著挑戰現狀過度壓抑失落悲傷，無形中阻礙生命前進滿腹怨氣悶齣心病，成癮行為自我麻痹第三章地球人如何活齣內在自我？不要怨天尤人，願意為自己的人生負責不要被動等待發掘，你就是自己的佳伯樂不要忍受被錯待，用行動告訴彆人如何尊重你不要意氣用事，溝通時多使用“我訊息”不要老談“想當年”，用行動創造故事新版本 0123456789
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