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著  者：[美]馬修·因曼         

譯  者：楊軻                                      

字 數：91韆

書  號：978-7-210-08306-1                       

頁 數：152         

齣  版：江西人民齣版社                           

印 張：9.5

尺  寸：172毫米×221毫米                        

開 本：1/16

版  次：2016年7月1版                       

裝 幀：平裝

印  次：2016年7月1次印刷                   

定 價：45.00元

目 錄

Part 1苦與樂，韆個長跑的理由

1.撲哧小鬼  8

2.飲食：暴飲暴食16

3.利己主義和剋拉肯海怪22

4.虛榮28

5.苦惱36

6.空44

Part 2離題韆裏不迴頭之跑步是與非

1.離題韆裏不迴頭之大雀蜂58

2.次跑馬拉鬆時，你該做的和不該做的62

3.撲哧小鬼的節食指南76

4.在健身房裏：誰在看著誰88

5.跟我的味蕾談話97

6.是什麼讓我跑得更快101

Part 3怎樣成為個跑步選手

1.停下嘴巴，跑步去112

2.不要試圖次就把所有壞習慣改掉116

3.記住：剛開始的時候跑步點都不好受120

4.在戶外跑步  124

5.報名參加次比賽128

6.切勿三思而後行132

7.成為個癮君子136

8.今天就弄傷你自己142

齣版後記149

內容簡介

你認為跑步會帶給你什麼？跑步對你意味著什麼？跑步對你的真正影響是什麼？每個人都有自己的答案，漫畫傢馬修·因曼也給齣瞭他的答案，當然，這也是瘋狂逗趣的答案。關於長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎麼說吧！

著者簡介

馬修·因曼（Matthew Inman)，人們也叫他“燕麥粥”，生活在華盛頓州西雅圖，擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網站設計師、紐約時報人氣漫畫傢，著有《你的貓正在密謀乾掉你》《我的狗是個矛盾體》等書，更多信息可訪問。