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华语世界深具心灵影响力千万册畅销书作家张德芬作序推荐

教会你如何爱自己，修炼亲密关系的疗愈之书 荣登《纽约时报》《今日美国》《华尔街日报》《书选》《出版人周刊》畅销榜！ *网络书店、美国巴诺连锁书店、中国台湾地区金石堂书店及诚品书店隆重推荐！  Barbara De Angelis芭芭拉?安吉丽思经／典／系／列／作／品 ◎《活在当下》（白金版） ◎《爱是*的答案》（白金版） ◎《亲密关系的秘密》（白金版） 

内容简介

作者提出10项生活的秘密，让人了解如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，并据以创造真实的自由。也许你渴望在忙碌无比的生活中，得到更多的平静；也许你要追求向来缺乏的自信与自重，实现心中的梦想；也许你希望自己的情绪更稳定，得到更深的灵性发展。无论动机为何，这些秘密都能引导你，将生活的每一刻化为*的快乐、满足与爱。即使你的生活中没有好男人，你仍然可以是你自己的好女人。

作者简介

［美］芭芭拉·安吉丽思(BarbaraDeAngelis)

安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域非常有影响力的导师之一，是美国知名的人际关系专家及畅销书作家，她所著的《活在当下》《爱是*的答案》《亲密关系的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了10余本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBSTV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）的《新闻之夜》（NEWSNIGHT）节目的人际关系专家，还经常受邀参加其他知名的脱口秀节目。目前，她定居在美国洛杉矶。

目 录

让自己拥有一个更加美好的人生 1

前言 归“心”之旅 3

The Secret ／ 秘密一

快乐的*要素，都在你心里

由内而外活出来 009

谁夺走了你的狂喜 012

你无法预防洪水，但你能学着建造方舟 015

*伟大的愿望 019

The Secret ／ 秘密二

生活的目的是成长，成为你能力所及的*模样

梦想的碎片 026

组装城堡 027

生活的目的是什么 029

每一天都很美好 033

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前 言

推荐序 让自己拥有一个更加美好的人生

文|张德芬

芭芭拉?安吉丽思是美国非常有名的一位女性作家，她的前夫是*的情感作家约翰?格雷，以《男人来自火星，女人来自金星》这本著作闻名全球，近年来也常到内地开课。

也许有人会问，为什么这两个感情专家成不了一段美好姻缘？这还用说吗？之所以会成为专家，就是因为他们对这个议题特别有感触、有兴趣。为何有感触、有兴趣进而会去研究、写作、教学？当然是因为这是他们自己*弱的一项。所谓“受伤的疗愈者”（wounded healer），就是这么回事。从哪里跌倒就从哪里爬起来，这个我自己很有经验，呵呵。

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媒体评论

      这本书是芭芭拉的著作里面我非常喜欢的一本，因为她很清楚明白地指出了想要成为一个幸福的女人，我们应该知道的10个秘密。我多么希望我在年轻的时候就能看到这本书，并且付诸实践。

——华语世界千万畅销书作家张德芬

《爱是*的答案》是我很喜欢的一本书。《爱是*的答案》中的10个秘密更像是安吉丽思用自己的生命对我们发出的号召，号召我们带着好奇心开始自己的生命探险之旅，向生命的更深处进发；召唤我们在生命中的每一个片刻里真实地看待自己、他人和遇到的事，省思自己的功课，发现心灵成长的机遇，收获生命的礼物。

——美学作家张芝华

对你的生活有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。

——芭芭拉·安吉丽思

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