本书以“静”“诚”“清”“仁”“守”“心”“梦”七大主题为核心主旨，以“静下来，找回初心”为主题，带读者深入其中，谈古论今，寻找生命的真和美。有小故事、轶事穿插其中，和读者一起激荡出心灵物语，展现生活中的靓色，找出真我所在，涵养出尘脱俗的性情，让你在慌乱的世界中变得加自在、充实，永葆初心，青春永在。

江晓英，笔名紫翘，四川人。曾出版《月若有情月长圆 ，痴不过张爱玲》《林徽因：民的女神》《苏青：风从海上来》《不为回 只为阑珊》《山水问君心：古诗词中的山水世界》等。在二十多家平面纸媒上发表小说、散文、诗歌、杂文等作品百余篇。

回到单纯的初心，在空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！让湖光山色去清秀它们自己吧！让人群从远处走开或者自身边擦过吧！我们只愿心怀清欢，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。——台湾作家 林清玄

无论是工作还是生活，如果外在环境让你不知道该怎样去实现自我价值，就请你静下心来，认真读书。书中的智慧与温度，总能让你不忘来路，找回初心。——百万书作家 汤木

静下心来，不失为一种修身养性之法。世界那么大，很多有味的清欢需要细细品味，就像好的书籍，读罢之后大有“良人不归，动身去寻”之感。——某公司老总 江黎明

初心如天上明月，任风走云度而不减其辉，迥而无尘。阅读此书会让心静下来，连时光都泛着微微的涟漪，所有的美好便会不期而至。——读者签约作家 包利民

在这个喧嚣的世界里，能够静下来，用心去阅读这一本书，你会从中品味出一种不一样的人生，曾经那些让你心烦头疼的执着，仿佛瞬间被抛开。正所谓豁然开朗，其实就是这么简单。——出版人、媒体人 钟小萌

生命就是不断的消耗自己，消耗别样的恐惧。当我们安静下来，寻找到火热的初心，你才会打败内心的脆弱。书中的每个故事都扎根在尘世的土壤里，叶子翠绿葱荣，能为每个路人遮风挡雨。——书作家 黑白格的时间

这个世界过于喧嚣，车水马龙，来去匆匆。披星戴月的奔忙，不免让我们的心灵蒙蔽忧伤，静下心来，读读这本书，看着镜中的自己，想起了当初的模样。——简书热门作者、媒体人 慕新阳

浮世匆冗，初心难觅。多数人前行的脚步都不曾停歇，又可曾想过停下来问问心的方向？若无法明了心的方向，任凭步履匆匆，又何用之有？或许年代久远，或许世事变迁，致使我们都鲜有提及初心，别怕，阅读本书，一起回归内心的平静，停一停，找找初心！——出版人 刘江川

静下来是一种心境是一种境界，常有人说，你的境界有多高，你的事业就有多大。江晓英的《静下来，找回初心》就是提高自己的心境的。——书作家 巴陵

初心莫失莫忘，方能仙寿恒昌；偏偏初心易失易忘，于是人生愈加尖锐薄凉。愿我们读了此书，都渐渐温柔，愈发克制，日益朴素，于命运无怨尤，安静中丝丝体味，生命原来如此盛大。—— 读者签约作家 凉月满天

也许你很忙，也许你很累，也许你正处于人生的迷茫期，在岁月荏苒中，忘了曾经的坚持与理想。这本书，让你找到初心，找到那个曾经朝气蓬勃的自己。——读者 七月梧桐

辑 静下来，才能看见智慧的光芒

在喧嚣的世界中，顺着心的方向走下去...003

美丽的泪水都是海洋之心...009

静下来，才能看见智慧之光...015

别辜负年华，别错过感恩...021

在世界的尽头，等一朵花开...027

谁见证了你生命中沉寂的光芒...033

第二辑 静下来，聆听灵魂深处的声音

让你靠谱的是点滴的诚信...041

默默陪伴，见证美的诺言...047

不管未来如何，曾经我们在一起...053

相信，是一剂良方...059

不要让繁花似锦蒙蔽了心...065

他说，我一直在...071

第三辑 静下来，才能见证人生的美丽

心静才会清澈，清澈的心，是快乐的见证...079

时光不老，岁月静美...085

每一粒籽，都可以长成希望的大树...091

看不清自己，就是症结的所在...096

没有未来是一清二楚的，唯有前行...102

随遇而安，珍惜拥有...107

第四辑 静下来，有爱和包容，才会有真正的快乐

仁和爱才是快乐的源泉...115

恭敬他人，就是使自己庄严...121

一念之慈，万物皆善...126

拾起垃圾，有时比捐赠财物有情...132

热爱多一些，世界宽一点...138

别说秋风无情，那是温暖的遇见...146

第五辑 静下来，皆有可能

生命里总有些缓行值得等待...155

站在高处...161

看到自己，在别人的目光里...167

向前一步，你可以成为好的自己...172

耐心，让努力后的结果甜...178

与你相遇，在灵魂深处...185

第六辑 静下来，不辜负世界的美好

独处时光，宁静致远...195

不忘初心，哪儿都是爱的温床...203

心无旁骛，明媚自然来...210

每一颗善心都会结出果实 ...217

快乐就是做自己...223

发现生活之美，不让初心蒙尘...229

在喧嚣的世界中，顺着心的方向走下去

顺着心的方向走下去，那便是温暖的家。简单生活，生活简单，这就是生活的真谛。

徒儿问师父：“师父，为何我想停下来读读书，看看报，养养花，却总是日复一日被琐碎事情牵绊，难以抽身呢？”

师父笑而不答，指着窗外几只叫喳喳的麻雀，它们正在树上轻盈扑闪着。

“我能像它们该多好啊，自由自在地飞来飞去。”徒儿不由轻叹道。

“其实你也可以。”师父接过徒儿的话说，“试试睡觉的时候睡觉，吃饭的时候吃饭，坐车的时候坐车。你便和它们一般了。”

徒儿甚是疑惑，忙问道：“师父啊，我每天都在吃饭、坐车、睡觉，可有何不同呢？”

“那我问你，你坐车的时候是不是在玩手机，睡觉的时候是不是梦见明天的工作，吃饭的时候是不是在想的安排？”师父反问。

“这……”徒儿仔细回想道，“师父，的确是这样的。”

师父微微颔，不再言语。

“原来，这诸般困惑，诸般苦恼，诸般忧愁，都源于我们的一心多用，顾此失彼啊！”徒儿恍然大悟。

其实，我们的一生，常常就是在这种举棋不定或多思多虑中反复度过的，不知不觉中衍生出了抑郁的沉疴，滋生出满目忧愁，繁衍了不少烦恼。在这种负能量因子的不时干扰下，哪还有生活愉悦感呢？

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