正版 自信的力量(通向自信生活的指南书)诺曼.文森特.皮尔(Norman Vincent Peale pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 东方出版社

ISBN：9787506043106

商品编码：28113883774

丛书名： 自信的力量(通向自信生活的指南书)

开本：32开

出版时间：2011-11-01

商品参数

书名：自信的力量

定价28.00元

作者：(美)皮尔,钱峰

出版社：东方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787506043106

字数：144000

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1、作者皮尔是闻名世界的大演讲家、心灵作家，著有国际畅销书

《积极思考》《积极心态的力量》《积极心态2：活出活力》、

《意志的力量》等，被誉为“积极思考的鼻祖”、“奠定当代

企业价值观的商业思想家”。

2、你的思想决定你的未来，改变想法，你的世界才能随之改变。

3、许多人面临着现代生活的诸多问题，你应该看的书，不应该是一纸空谈。你真正需要的是包含对于生存技巧的细致描述。对于那些付诸行动的人来说，这一技巧会带来成功与幸福！

你想立即获得自信去实现自己的人生梦想吗？你想在困境中感觉自己很强大吗？你想获得幸福的婚姻吗？有的人总是不能够用自信的态度来面对人生，那是由于我们的一些不好的信念限制了我们潜能的发挥。如果你正在艰难地应对生活中的各种困境、失意和挑战，那么这本书就是为你准备的。本书的作者是罗曼·文森特·皮尔，他是闻名世界的演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。在事业、爱情或其他任何一方面，只要你想让自己对生活充满十足的信心，皮尔博士就将用他的独门绝技引导你一步一步迈向成功。

内容提要

本书告诉你如何释放你的内在潜力，从而达到自信和人生的完满。语言通俗易懂，作者帮助你找到了一条可以通过大限度发挥自己的能量，走向新生活的道路。你将学会怎样“关闭”恐惧与绝望的阀门，在瞬间激发动力，信心倍增。无须等到读完此书，你的整个人生态度就会转变，变得更加积极向上！

目录

1释放潜能的新旧方法

2不要让困难困扰着你

3如何丢弃自卑

4如何达到内心的平静

5如何思索成功

6强有力的能量

7忘记失败，继续前行

8如何抛弃恐惧

9力量和功效属于你

10如何摒弃沮丧

11如何获得幸福婚姻

12如何面对悲伤

13改变你的想法，你将改变一切

作者介绍

罗曼·文森特·皮尔：（1898-1993）闻名世界的著名牧师、演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”、“美国人宗教价值的引路人”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。

他的一生充满传奇的色彩，他是他在世时几任美国总统的顾问，获得过里根总统颁发的美国自由勋章——美国公民高荣誉。

在他担任Marble学院教堂牧师期间，因为其激动人心和平易近人的演说大受欢迎，每天前来倾听皮尔讲道的游客总是排起长队。

皮尔每周的广播节目《生活的艺术》在NBC上连续播放了54年时间，他每个月要给大约75 人布道，他创办的杂志《标杆》发行量达450 册，是与宗教相关的杂志中发行量大的。他的一生被拍成了一部著名电影《一生》。

其著作有：《积极心态的力量》、《积极心态2：活出活力》、《意志的力量》等。

 

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《通往自信人生的指南》 引言：在喧嚣世界中寻觅内心的力量 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，各种声音充斥着我们的生活，从宏大的社会议题到日常的琐碎烦恼，无一不试图抓住我们的注意力。在这样的洪流中，很多人常常感到迷失，被不确定性、外界的评价和内心的不安所裹挟，逐渐失去了方向感和对自身价值的认知。自信，这个看似简单却至关重要的品质，却成为了许多人可望而不可即的彼岸。它并非与生俱来的天赋，更非奢侈品，而是每个人都可以通过有意识的培养而获得的、通往内心平静与外在成功的基石。 本书《通往自信人生的指南》正是一本致力于帮助读者发掘和构建这种内在力量的著作。它并非提供一套僵化的理论，而是以一种温和而深刻的方式，引导读者审视自己的内心世界，理解自信的本质，并提供一系列切实可行的方法，帮助读者在生活的每一个角落里，重新点燃那份源自内心的勇气和力量。本书的目标是，让每一位渴望改变、渴望活得更精彩的读者，都能找到属于自己的自信之路，并在人生的旅途中，昂首挺胸，坚定前行。 第一章：自信的基石——认识真实的自己 自信的种子，往往深埋在对自我的深刻认识之中。许多人之所以缺乏自信，并非因为他们真的能力不足，而是因为他们未能真正看见自己的价值，甚至被负面的自我评价所束缚。本章将引导读者进行一场深入的自我探索。 剥离外界的评价，看见内在的光芒： 我们从小到大，接收了来自家庭、学校、社会、甚至媒体的无数评价。有些是鼓励，有些是批评，有些则是不经意的言语。这些评价，如同层层叠叠的滤镜，遮蔽了我们对真实的自己应有的认知。本章将帮助读者学习如何区分哪些是外部强加的评价，哪些是自己真正认可的价值，从而摆脱“活在别人眼光里”的困境。这需要我们学会倾听内心的声音，辨别那些真正能滋养我们的信息，而过滤掉那些只会消耗我们能量的噪音。 拥抱不完美的自我，接纳真实的经历： 没有人是完美的，每个人都曾有过犯错、失败、甚至尴尬的时刻。这些经历，虽然有时令人痛苦，却是我们成长过程中不可或缺的一部分。很多时候，正是我们对这些“不完美”的执念，让我们羞于展现自己。本章将强调，真正的自信并非完美无缺，而是能够坦然接纳自己的缺点和过往，并将它们视为人生旅途中的印记，而非前进的绊脚石。学会对过去和解，才能轻装上阵，迎接未来。 发现和肯定个人优势： 我们每个人都有独特的才能和优势，只是常常被我们忽视，或者与我们期望的“理想型”相去甚远。本章将提供一些方法，帮助读者识别并放大自己的优势，无论是性格上的优点，还是技能上的专长。通过聚焦于自己的长处，我们将能更清晰地认识到自己的价值所在，并以此为基础，建立起坚实的自信。 第二章：打破心灵的枷锁——战胜内心的恐惧与疑虑 内心的恐惧和疑虑，如同无形的枷锁，牢牢地束缚着我们，阻碍我们去尝试、去行动、去展现真实的自我。它们可能是对失败的恐惧，对被拒绝的担忧，或是对未知的迷茫。本章将深入剖析这些内心的“敌人”，并提供切实有效的对策。 识别恐惧的根源，认识它的本质： 恐惧往往源于我们对可能发生的负面情境的过度想象。本章将引导读者学会识别自己恐惧的具体形式，并进一步探究它们产生的根本原因。是过去的创伤？是童年经历的影响？还是社会环境的压力？只有了解了恐惧的“面目”，我们才能更有针对性地去化解它。 挑战负面思维模式，重塑积极心态： 我们的思维方式，直接影响着我们的情绪和行为。负面的思维模式，如“我做不到”、“我不够好”、“别人会怎么看我”，会不断地自我消耗，蚕食我们的自信。本章将介绍一系列积极的思维技巧，帮助读者识别并打破这些消极的自动思维，用更积极、更具建设性的想法取而代之。这包括学会感恩，培养乐观，以及用“我能”取代“我不能”。 通过小步前进，积累成功经验： 宏大的目标有时会让人望而却步，而微小的成功，则能不断累积，逐渐建立起坚实的信心。本章将鼓励读者设定切实可行的小目标，并在实现每一个小目标的过程中，体会成就感，强化积极的自我认知。每一步的成功，都是一次对自身能力的肯定，都是一次对抗内心恐惧的胜利。 第三章：行动的力量——用实践点燃自信之火 自信并非空中楼阁，它必须建立在行动的基础之上。只有通过不断的实践，我们才能真正地体验到能力，感受到进步，并最终收获自信。本章将聚焦于如何将内心的愿望转化为具体的行动，并通过行动来滋养和巩固自信。 设定明确的目标，并制定行动计划： 缺乏方向的行动，容易让人感到迷茫和挫败。本章将指导读者如何设定SMART目标（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性），并将其分解成一个个可执行的步骤。清晰的目标和周密的计划，能够为行动提供指引，减少不必要的犹豫和恐慌。 拥抱尝试与犯错，从经验中学习： 许多人在尝试新事物时，往往因为害怕犯错而止步不前。本章将强调，犯错是学习和成长过程中不可避免的一部分。关键在于，我们如何看待错误，如何从中汲取教训，并将其转化为下一次成功的垫脚石。每一次勇敢的尝试，无论结果如何，都是对自信的一次投资。 建立积极的社交连接，获得支持与鼓励： 人是社会性动物，与他人的互动对我们的心理健康和自信心有着重要影响。本章将探讨如何建立积极的社交圈，与那些能够给予我们支持、理解和鼓励的人建立联系。与积极向上的人为伍，分享彼此的困惑与成就，能够极大地增强我们的信心和勇气。 第四章：持续成长的智慧——让自信成为一种生活方式 自信并非一蹴而就，而是一个持续学习和成长的过程。将自信融入生活的方方面面，使其成为我们内在的品质，而非偶尔爆发的情绪，是实现持久自信的关键。 培养成长型思维，视挑战为机遇： 成长型思维（Growth Mindset）认为，我们的能力和才智可以通过努力和学习得到提升。本章将鼓励读者培养这种思维模式，将遇到的挑战视为锻炼和提升自我的机会，而不是对自身能力的否定。 学会自我关怀，呵护内心的能量： 持续的压力和过度消耗，会严重损耗我们的自信心。本章将强调自我关怀的重要性，包括保证充足的睡眠，健康的饮食，适度的运动，以及留出时间进行放松和娱乐。照顾好自己的身体和心灵，是我们保持自信活力的源泉。 感恩与回馈，放大内心的喜悦： 学会感恩，能够让我们更加珍惜已经拥有的一切，并发现生活中的美好。而将这份喜悦和力量回馈给他人，不仅能帮助他人，也能进一步巩固自身的自信和价值感。本章将探讨如何通过感恩和回馈，让自信的力量在生命中不断地流动和升华。 结语：自信，是你最强大的内在财富 《通往自信人生的指南》并非一本速成手册，而是一份真诚的邀请，邀请您踏上一段探索内心、发掘潜能的旅程。自信，是你最强大的内在财富，它能让你在面对生活的风雨时，更加从容；在追逐梦想的道路上，更加坚定；在与人交往中，更加真诚。请相信，你拥有这份力量，只需要你有意识地去唤醒和培养。愿本书能成为你旅途中温暖的灯塔，指引你走向更加自信、更加充实、更加精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字和作者给我一种深刻的预感，它可能是我一直在寻找的那种能够从根本上改变我生活态度的指南。我一直对心理学和自我提升类书籍抱有浓厚的兴趣，尤其关注那些能够提供切实可行方法，帮助人们克服内心障碍，重拾生活信心的作品。诺曼·文森特·皮尔这个名字，虽然我可能之前没有深入了解过，但“自信的力量”这个副标题，瞬间抓住了我的眼球。它似乎承诺了一种直接而有力的路径，指引读者走向一个更积极、更坚定的人生。我设想这本书的语言风格会是那种既有深度又不失亲和力的，能够触及人们内心深处最柔软的部分，同时又能提供清晰的指引，让读者知道如何一步步地建立起内在的力量。我期待它不仅仅是理论的堆砌，而是充满着真实案例和生活智慧，能够让我产生强烈的共鸣，并从中获得启发，从而勇敢地去面对生活中的挑战，不再被疑虑和不安所困扰，真正地掌控自己的人生航向，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

在我浏览书架时，这本书的封面设计给我留下了深刻的印象。它不像某些畅销书那样追求华丽或过于花哨的视觉效果，而是透着一种沉静而有力量的美感，恰如其分地呼应了“自信”的主题。这让我联想到，这本书的内容可能也是如此，不会是浮光掠影的安慰，而是深刻而务实的指导。我猜测作者在书中会探讨自信的本质，分析那些阻碍人们获得自信的根源，并提供一套系统性的方法来培养和增强自信。这种探究内在逻辑的深度，是我在阅读心理学书籍时最看重的。我想象着作者会以一种循序渐进的方式，引导读者一步步地审视自己的思维模式，挑战那些根深蒂固的负面信念，并通过一系列的练习和实践，逐步建立起稳固的自信基石。我期待它能够帮助我理解，自信并非与生俱来，而是可以通过学习和努力获得的宝贵财富，并且一旦拥有，它将成为我人生中最坚实的后盾，让我在面对不确定性时，依然能够昂首挺胸，坚定前行，将每一个看似不可能的目标，化为现实。

评分☆☆☆☆☆

当读到“通向自信生活的指南书”这句话时，我的脑海中立刻浮现出一种画面：一个迷失在丛林中的旅人，终于找到了一张清晰的地图和一根坚固的拐杖，带着希望和方向，踏上了回家的旅程。这本书的名字予我，便是如此。我希望它不仅仅是一本“读完就放下”的书，而是能够成为我人生旅途中的一位良师益友，一本随时可以翻阅，并在需要时给予我力量的行动指南。我期待作者能够以一种富有哲理的视角，深入浅出地剖析自信与幸福之间的内在联系，以及自信如何在生活的方方面面发挥至关重要的作用。也许书中会包含一些鼓励性的箴言，一些能够激发内心潜能的思考，甚至是一些简单易行的日常习惯，能够帮助我悄无声息地改变我的状态。我渴望通过阅读这本书，能够更深刻地认识到自己的价值，摆脱那些不必要的自我怀疑，从而以一种更加坦然、更加从容的态度去拥抱生活中的每一个机遇和挑战，体验那种发自内心深处的喜悦和满足。

评分☆☆☆☆☆

“诺曼·文森特·皮尔”这个名字，虽然对我来说略显陌生，但“正版”两个字，瞬间增加了这本书的可靠性和权威性。这似乎在传递一个信息：这本书是经过时间考验，内容真实且具有价值的。我联想到，作者可能是一位在相关领域有着深厚造诣的专家，他的思想和方法是经过实践检验的，而非凭空捏造。我期待这本书能够提供一些关于如何克服恐惧、如何提升自我价值感、如何积极看待事物等方面的宝贵见解。我想象作者会引用一些鼓舞人心的故事，或者分享一些他自己的人生经验，来佐证他的观点。我希望它能够为我点亮一盏灯，让我看到自信并非遥不可及，而是可以通过科学的方法和持续的努力来获得的。我渴望它能够成为我的一个精神支柱，在我感到迷茫或失落的时候，能够从中汲取力量，重新找回前进的动力，让我的生活不再被消极情绪所裹挟，而是充满着阳光和希望，洋溢着积极向上的气息。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版 自信的力量》光是名字，就足以让人心生向往，它承诺的不仅仅是一种模糊的概念，而是“力量”，一种能够改变生活状态的实际力量。我设想这本书的风格会是那种充满智慧和洞见的，但同时又不会让人感到高不可攀。也许作者会采用一些寓言故事，或者通过与读者的对话形式，来引导读者进行自我探索。我期待书中能够提供一些非常具体、可操作的建议，比如如何调整心态，如何与人沟通，如何在逆境中保持乐观等等，这些都是我日常生活中常常会遇到的困境。我希望能在这本书中找到一套完整的“自信建设体系”，能够帮助我逐步提升自己的内在驱动力和外在表现力。我希望通过阅读这本书，能够让我摆脱那种“不够好”的念头，学会接纳真实的自己，并从中获得源源不断的自信，从而在生活的各个舞台上，都能展现出最自信、最闪耀的一面，成为一个真正能够掌握自己命运的人。