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出版社： 湖南科学技术出版社
ISBN：9787535779250
商品编码：27827861164
丛书名： 不烦恼的月子生活-开心做妈妈
开本：16开
出版时间：2014-01-01
具体描述
| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 图书名称： | 不烦恼的月子生活 开心做妈妈 |
| 作 者： | 张卫社 |
| 定价： | 28.00 |
| ISBN号： | 9787535779250 |
| 出版社： | 湖南科学技术出版社 |
| 开本： | 16 |
| 装帧： | 平装 |
| 出版日期： | 2014-01-01 |
| 印刷日期： | 2014-01-01 |
| 编辑推荐 |
| 这也不能吃，那也不能吃，那坐月子到底能吃什么呢？坐月子还不能洗头洗澡？那岂不是要臭气熏天了！ 皮肤暗黄了，身材变形了，那可怎么办？不要担心，《不烦恼的月子生活：开心做妈妈》让你的月子生活不再烦恼！ 1、专业权威。《不烦恼的月子生活：开心做妈妈》由国家自然科学基金及教育部科技成果评审专家，历任湘雅医院妇产科住院医师、主治医师及副主任医师张卫社医生亲子执笔，与产后妈妈共谈产后康复问题。 2、内容丰富。《不烦恼的月子生活：开心做妈妈》全面谈论了新妈妈产后坐月子的点点滴滴，包括产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥等等问题，内容丰富。 |
| 内容介绍 |
| 对新妈妈而言，宝宝的出生并不意味孕产生活的结束，而是一段影响终身的坐月子生活的开始。这一时期的饮食起居关系着妈妈未来的健康。如何让月子生活过得安心舒服要？本书将为新妈妈一一解答各种问题。 凭借多年的从医经验和对孕产妈妈的深刻了解，《不烦恼的月子生活--开心做妈妈》的作者分别从产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥这些方面，为产后妈妈们提供了详细的月子生活指导，同时为妈妈们在月子里吃穿住行提供贴心的建议，让产后妈妈们对月子生活有更全面的了解，避开月子里的误区，真正过没有烦恼的月子生活。 |
| 作者介绍 |
| 张卫社等，临床医学博士，博士后，硕士研究生导师。国家自然科学基金及教育部科技成果评审专家。自90年起一直从事妇产科临床，历任湘雅医院妇产科住院医师、主治医师及副主任医师，现任妇产科副主任。 |
| 目录 |
| 第1章 不可不知的月子生活 第1节 什么是月子／9 第2节 为什么要坐月子／10 第3节 传统“月子”误区／11 第4节 现代“月子”新坐法／13 第5节 坐月子的几种方式／16 第2章 正确补营养，呵护健康一辈子 第1节 重视产妇的产后营养／21 第2节 产后康复营养误区／22 第3节 产后应该补充的营养食品／25 第4节 产后能吃水果吗／28 第5节 产后服用人参要注意／35 第6节 哺乳期要忌食／36 第7节 哺乳期能吃巧克力吗／38 第8节 哺乳期能喝咖啡吗／39 第9节 哺乳期能喝酸奶吗／43 用户评价
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