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7号人 糖果猴 著

图书标签:

• 粘土
• 手工
• 儿童
• 益智
• 亲子
• 创意
• 花草
• 教程
• 艺术
• 正版

店铺： 文舟图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515331553

商品编码：27451718748

包装：平装-胶订

出版时间：2015-04-01

图书基本信息
图书名称	7号人轻松粘土魔法书——清新花草篇	作者	7号人 糖果猴
定价	35.00元	出版社	中国青年出版社
ISBN	9787515331553	出版日期	2015-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《7号人轻松粘土魔法书》系列书是讲解手工粘土制作的书，《7号人轻松粘土魔法书：清新花草篇》是此系列的花卉世界篇，深入地介绍了几十种生活中常见的花草。从诱人的玫瑰，到浪漫的薰衣草，全部按照萌化你的节奏来。更有惹人怜爱的指尖插画和萌萌哒多肉，7号人老师为你把各个可爱的花朵简化，你只需一套粘土便可拥有整个花草世界。 书中为读者提供了大量的精美图例，全书内容、结构设置合理，学习过程有趣。另外本书还增设了“粘土魔法小课堂”栏目，其中总结了很多网友提出的问题，对于初学者来说也很有实用性。

作者简介

7号人 7号人，粘土瑜伽理念创始人，国内知名纸粘土艺术家，从事粘土艺术创作10余年，曾与多家公司企业合作粘土减压课程，提倡利用粘土手工作为解除压力的途径。 糖果猴 糖果猴，粘土达人、卡通玩具设计师。热爱动漫并从事该行业多年，现负责粘土瑜伽解压培训业务工作。 两人曾合作出版《7号人轻松粘土魔法书——开心农场篇》、《7号人轻松粘土魔法书——卡通玩偶篇》、《7号人轻松粘土魔法书——美食萌物篇》、《7号人轻松粘土魔法书——动物星球篇》 新浪微博：@7号人的粘土世界（ weibo./clay7）

目录

Chapter01 粘土基础课 1.制作花卉的粘土种类及特点8 1.1 粘土的种类8 1.2 粘土的特点9 2. 制作粘土花卉所需要的工具10 3. 粘土花卉制作标卡12 3.1 蔷薇科类的花瓣12 3.2 蔷薇科类的叶子12 3.3 郁金香的花瓣13 3.4 郁金香的叶子13 4. 手指瑜伽14 Chapter02 一枝独秀 1. 似火玫瑰19 2. 雅致百合23 3. 自然雏菊27 4. 含蓄郁金香31 5. 浪漫野蔷薇33 魔法小课堂1：如何利用花卉胶带为树枝造型37 Chapter03 似花非花 1. 棉花41 魔法小课堂2：随手小物件的妙用43 2. 西兰花小子45 3. 大嘴食人花47 4. 仙人掌兄妹49 魔法小课堂3：球型工具详解51 Chapter04 指尖插花 1. 恋恋绣球花55 2. 一枝红蝴蝶57 3. 娇羞铃兰花59 4. 向日葵印象63 5. 清幽薰衣草65 6. 香艳芍药花67 Chapter05 多肉联“萌” 1. 桃美人73 1.1 花盆的制作73 1.2 多肉的制作73 1.3 上色与组合75 2. 黄丽77 2.1 花盆的制作77 2.2 多肉的制作77 2.3 上色部分79 3. 执子莲花81 3.1 花盆的制作81 3.2 多肉的制作81 3.3 上色部分83 4. 露娜莲85 4.1 花盆的制作85 4.2 多肉的制作85 4.3 上色部分87 5. 珍珠兰花89 5.1 花盆的制作89 5.2 多肉的制作89 5.3 上色部分91 6. 生石花93 6.1 花盆的制作93 6.2 多肉的制作93 6.3 上色部分94 Chapter06 一花一世界 1. 睡莲锦鲤缸99 1.1 睡莲、锦鲤、鱼缸的制作99 1.2 制作水的效果101 1.3 描画鱼缸上的青花101 2. 远山近水103 2.1 瓶里的风景制作103 2.2 瓶盖的制作105 3. 中式水仙107 3.1 水仙与花盆的制作107 3.2 水效果的制作109 4. 禅意赏橘111 4.1 花瓶的制作111 4.2 枝干的制作111 4.3 叶子和果实的制作111 魔法小课堂4：七本针奥技113 5. 瓶中栀子花115 5.1 花瓶的制作115 5.2 枝干的制作115 5.3 叶子与花的制作115 后记117

编辑推荐

泥巴曾是我们幼年时*可爱的玩具，而现如今早已长大成人的我们，因担心污垢，再也不会去接触这一“脏”东西。但是，如今有一种特殊的泥巴——超轻纸粘土，您知道吗？这一刻，请跟随我们，放下电脑、手机，回归健康生活，给双手做个瑜伽吧，再不用担心会弄脏自己！该系列的超值套装请点击：《7号人轻松粘土魔法书系列》（套装共6册）赠送粘土魔法卡16张

文摘

序言

好的，这是一份关于一本名为《正版包邮 7号人轻松粘土魔法书——清新花草篇》的图书的详细简介，内容不包含该书本身的信息，而是介绍其他图书的内容。 --- 书名：探索心灵深处的奇境：一本关于情绪管理与自我发现的深度指南 内容简介 在这个节奏日益加快的时代，人们常常在忙碌与焦虑中迷失了自我。我们或许拥有了物质上的富足，却常常感到精神上的空虚与无助。本书《探索心灵深处的奇境》正是一本为寻求内心平静与自我成长的读者量身打造的深度指南。它并非市面上常见的浅显心灵鸡汤，而是一部结合了认知行为疗法（CBT）、正念冥想（Mindfulness）以及积极心理学原理的综合性实践手册。 本书的核心理念在于，真正的幸福并非源于外界的改变，而是源于我们如何认知和应对内在的情绪风暴。作者，一位资深的临床心理学家和哲学家，以其数十年积累的经验，构建了一套系统而实用的情绪管理框架，帮助读者穿越迷雾，抵达内心的安定之地。 第一部分：情绪的迷宫与认知的重塑 本部分深入剖析了人类常见的情绪机制，如焦虑、抑郁、愤怒和恐惧的生理与心理根源。作者摒弃了将情绪简单地划分为“好”与“坏”的二元对立，而是强调所有情绪都是身体向我们发出的信号。 我们首先将探讨“自动消极思维”（ANTs）的概念，这些思维模式往往在不知不觉中操控着我们的感受和行为。通过详尽的案例分析，读者将学会如何识别这些思维陷阱，例如灾难化、非黑即白思维以及过度概括。本书提供了一套“认知重评”的实用工具包，引导读者通过提问和检验证据的方式，对这些自动思维进行有效的解构和重塑。 例如，书中详细阐述了“苏格拉底式提问法”在日常对话中的应用，教会读者如何像侦探一样审视自己的负面想法，寻找替代性的、更具建设性的解释。这部分内容旨在建立一个坚实的基础：了解我们的思维如何塑造我们的世界。 第二部分：正念的力量：锚定当下的艺术 在信息爆炸的时代，我们的注意力被不断地分散，活在对过去的懊悔或对未来的担忧中。本书的第二部分聚焦于“正念”（Mindfulness）——一种刻意将注意力集中于当下、不加评判的觉察状态。 本书不仅仅介绍了冥想的姿势或呼吸技巧，更深入探讨了正念在日常生活中的渗透。我们提供了一系列循序渐进的练习，包括“身体扫描”、“行走冥想”和“正念饮食”。这些练习旨在帮助读者将觉察力带入到刷牙、通勤、甚至是处理工作邮件的每一个瞬间。 特别值得一提的是，书中提出了一种“情绪命名与容纳”的技术。当强烈的负面情绪来袭时，我们不再试图压抑或逃避，而是平静地识别它、命名它（例如：“这是焦虑”），然后像观察天气一样观察它的起伏。作者强调，容纳（Acceptance）并非屈服（Resignation），而是承认“此刻，这是我的感受”，从而切断了由抗拒引发的次生痛苦。 第三部分：连接与共情：人际关系的深度疗愈 人的幸福感与高质量的人际关系息息相关。第三部分将焦点从个体内部转向外部世界，探讨如何在复杂的人际互动中保持自我边界与真诚连接。 书中详尽阐述了“非暴力沟通”（NVC）的四大要素：观察、感受、需要和请求。通过大量的生活场景剧本，读者将学会如何清晰、不带指责地表达自己的需求，以及如何运用倾听技巧，真正听到对方话语背后的感受和需要。 此外，本书还探讨了“自我同情”（Self-Compassion）在修复人际创伤中的作用。我们常常对他人的痛苦抱有极大的同情，却对自己的错误和不足苛刻不已。作者引入了克里斯汀·内夫博士的研究成果，指导读者如何对自己温柔相待，认识到不完美是人类共有的体验，以此来增强心理韧性，减少社交恐惧和自我批评。 第四部分：意义与行动：构建有价值的人生蓝图 人生的终极追求往往在于找到“意义”。本书的最后一部分引导读者进行一次深刻的“价值观澄清之旅”。我们不提供预设的答案，而是提供一套工具，帮助读者挖掘出真正驱动自己、让自己感到充实的核心价值观。 通过“理想的自己”愿景板构建、时间分配审计以及“基于价值观的行动计划”制定，读者将学会如何将抽象的理想转化为可执行的日常步骤。本书强调，真正的自我实现不是一场终点赛，而是在每一个遵循内心价值观的微小决定中实现的持续过程。 结语：持续的旅程 《探索心灵深处的奇境》的每一章都设计了“反思日志”和“实践挑战”，鼓励读者将理论知识转化为生活技能。本书的目标不是提供一个立竿见影的“快速修复”，而是提供一套可以伴随人一生的心灵工具箱。它是一本邀请你深入自我，并最终学会以更清晰、更慈悲的眼光看待整个世界的深度阅读体验。它适合所有渴望从情绪的束缚中解脱出来，追求更有深度、更有意义生活的人群。 --- 其他推荐书目摘要（不包含《7号人轻松粘土魔法书》相关内容）： 《19世纪欧洲的城市化与工人阶级生活》 本书是一部严谨的社会史研究著作，聚焦于1800年至1900年间，欧洲大陆（特别是英国和德国）经历的工业革命带来的城市人口激增与工人阶级生存状况的变迁。书中详尽考察了住房条件（如伦敦东区的棚户区）、公共卫生设施的缺乏、童工现象的普遍性，以及早期工人运动的兴起与工会组织的建立过程。作者运用了大量的一手文献、政府报告和私人日记，力求还原一个充满矛盾与张力的时代背景，深入分析了现代城市结构的形成与阶级固化的社会机制。本书是理解现代社会不平等起源的必读之作。 《量子纠缠与时空几何的统一：弦理论的最新进展》 这是一部面向高等物理爱好者的专业著作。本书系统梳理了自20世纪末以来，在弦理论领域取得的突破性进展，特别是关于AdS/CFT对应关系（反德西特/共形场论对应）的研究。作者以清晰的数学语言和物理直觉，解释了如何利用这一对应关系来理解量子引力问题，并探讨了黑洞信息悖论的最新解决方案。书中重点分析了D-膜的拓扑结构、高维空间中的紧致化（Compactification）技术，以及它们如何与标准模型的基本粒子相连接。全书的论证严密，对微扰理论和非微扰理论的最新成果进行了全面回顾和展望。 《文艺复兴时期佛罗伦萨的艺术赞助与家族政治》 本书专注于15世纪佛罗伦萨的文化史。它摒弃了单纯的艺术风格分析，转而探讨美第奇家族、斯特罗齐家族等富商家族如何利用对艺术的慷慨赞助，作为巩固其政治权力、塑造社会形象的核心策略。通过对建筑项目（如布鲁内莱斯基的穹顶）、雕塑和绘画委托的细致考证，作者揭示了艺术品如何成为一种“软权力”的工具。书中包含了对当时艺术合同、艺术家收入和赞助人日常往来的深入研究，为读者描绘了一幅权力、财富与美学相互交织的复杂历史图景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面就吸引了我，那种清新淡雅的风格，瞬间就勾起了我对园艺和手工的兴趣。我一直觉得，能把生活中的点滴美好用手工的方式记录下来，是一件非常有意义的事情。尤其是花草，它们是大自然的馈赠，充满了生命力和治愈力。虽然我并没有真的动手去尝试书里的内容，但仅仅是翻阅，就能感受到作者传递出的那种对生活的热爱和对细节的关注。那些栩栩如生的花朵，那些错落有致的绿叶，都仿佛带着泥土的芬芳，让人心生向往。我甚至可以想象，在周末的午后，泡上一杯清茶，随手拿起这本书，沉浸在那些温柔的色彩和灵动的造型里，时间仿佛都慢了下来。作者在选材上的独到之处，以及对细节的精益求精，都让人佩服。不仅仅是作为一本手工教程，它更像是一本关于生活美学的指南，教会我们如何发现和创造生活中的小确幸。即使不照着做，光是欣赏，也能获得一种宁静和愉悦。这是一种潜移默化的影响，让人不由自主地想要去尝试，去体验那种亲手创造的乐趣。我期待着有一天，能有足够的时间和心情，去实践书中的魔法，将这些美丽的创意变成现实。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对色彩搭配和空间布局有着天然敏感的人，我一直对那些能够通过视觉传达情感的艺术形式充满好奇。这本书给我的感觉，就像走进了一个五彩斑斓的花园，每一页都充满了惊喜。作者对于色彩的运用简直炉火纯青，那些柔和的渐变，那些鲜明的对比，都恰到好处地烘托出花草的自然美。我特别喜欢其中一些关于如何表现花瓣纹理和叶脉的讲解，虽然我还没有真正拿起工具，但光是看图，就已经能感受到其中的巧妙。这种对细节的刻画，正是区分普通作品和艺术品的关键。我脑海中已经开始构思，如果我能掌握这些技巧，或许就能为自己的家居空间增添一抹亮色，或者为朋友们制作一些充满心意的礼物。这本书的价值，不仅仅在于教授技巧，更在于激发创意。它让我看到了粘土这种看似普通的材料，也能拥有如此丰富的表现力。它就像一把钥匙，打开了我对于手工艺术的全新认知。那种将想象转化为现实的成就感，是无法用言语来形容的。我已经被深深地吸引，迫不及待地想要尝试书中的每一个挑战，去创造属于我自己的粘土魔法。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对动手能力不太自信的人，常常觉得自己在制作手工方面笨手笨脚。然而，当我拿到这本书的时候，却被它散发出的那种亲切和鼓励所打动。书中的语言风格非常平易近人，没有那些晦涩难懂的专业术语，更多的是一种像朋友聊天一样的引导。我仔细看了看步骤图，发现每一个细节都被清晰地呈现出来，仿佛作者就在我身边手把手地教学。这种细致入微的讲解，让我这个手工小白也觉得跃跃欲试。我曾经尝试过一些手工制作，但往往因为过程太复杂而半途而废。这本书给我的感觉是，它把复杂的技巧分解成了简单易懂的步骤，让每个人都能轻松上手。尤其是那些关于如何处理粘土的质感和塑形的技巧，都非常实用。我甚至觉得，这本书不仅能让我学会制作逼真的花草，还能培养我的耐心和专注力。这是一种双重的收获，不仅是技能的提升，更是心境的锻炼。我相信，通过这本书的引导，我一定能克服自己的不足，也能做出令人惊叹的作品。

评分☆☆☆☆☆

我对自然界中的一切都充满了热爱，尤其是那些生命力顽强的花草。我常常会去公园散步，观察那些盛开的花朵，研究它们的形态和色彩。这本书就像是为我量身定做的，它将我钟爱的花草世界，通过粘土这种奇妙的媒介，展现得淋漓尽致。我尤其欣赏作者对于不同花卉的理解和表现，无论是娇嫩的玫瑰，还是烂漫的薰衣草，都能在书中找到生动的范例。我发现，作者不仅仅是复制，而是融入了自己的情感和对自然的观察，使得每一个作品都充满了灵魂。我甚至能感受到，作者在创作过程中，一定倾注了大量的心血和热情。这是一种真正的匠人精神，值得我们去学习和敬佩。这本书不仅是一本教程，更是一本关于热爱生活、热爱自然的启示录。它让我明白，即使身处都市，我们也可以通过手工的方式，将大自然的美丽带回家，滋养我们的心灵。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，是一种惊喜和期待的混合体。我一直对那些能够将平凡事物变得不平凡的手工艺术充满好奇，而这本书恰恰满足了我这种好奇心。作者将粘土这种材料的塑形潜力发挥到了极致，创造出了一个个栩栩如生、充满生机的花草作品。我被书中展示的那些细节深深吸引，例如花瓣上的纹理，叶子上的脉络，甚至是一些细小的露珠，都处理得 so real。我脑海中已经开始构思，如果我能掌握这些技巧，或许就能为我的书桌增添一抹春意，或者为朋友们制作一些独一无二的生日礼物。这本书不仅仅是一本手工教程，更是一种生活态度的体现。它鼓励我们用双手去创造美，去感受生活的乐趣。它让我看到了粘土这种材料的无限可能，也激发了我内心深处对于艺术创作的渴望。我迫不及待地想要动手实践，去感受那种从无到有，将想象变为现实的奇妙过程。