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[澳] 奧南朵 著

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店鋪： 布剋專營店

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787557009984

商品編碼：27214330797

包裝：平裝-膠訂

開本：32

齣版時間：2018-01-01

頁數：232

字數：130

商品參數

對財富說是
	定價	48.00
	齣版社	廣東旅遊齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年01月
	開本	32開
	作者	[澳]奧南朵
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數	232
	字數	130
	ISBN編碼	9787557009984
	重量	384

內容介紹
療愈金錢罪惡感，見證真實改變。或者，你想要掙更多的錢，卻總是挫敗；越沒錢，越省錢，內心製造齣更大的匱乏感，像巨大的黑洞吞噬瞭你的創造力、冒險精神和活力…… 或者，你已經擁有瞭不少財富，卻沒有活齣自己想要的生活，壓抑而不自由…… 每個人都渴望邁嚮財富自由。但是，內心深處不正確的財富心理，卻往往障礙我們得到它。 你的財富心理，是在阻礙你擁抱財富和自由，還是幫助你獲得財富和自由？ 在與金錢的關係中，你是被耗盡瞭還是被滋養瞭？ 奧南朵的財富心理課，將幫助你轉化內心的匱乏感，找到愛與信任，在艱難負重的生命裏，收獲由內而外的富足人生。

目錄

推薦序一 熱愛金錢，熱愛生活

推薦序二 女人，嚮上生長

推薦序三 金錢背後有秘密嗎？有

推薦序四 生命綻放的助人者奧南朵

 

第壹章金錢是在靠近你還是遠離你，取決 於你的選擇

錢是一種能量，它需要流動  

期待金錢，並不能給你帶來金錢

摒棄金錢羞恥感，與金錢連接   

練習 1 ：探索你無意識中對金錢的信念和態度  

 

第2章  是什麼在製約你擁有金錢

你如何看待金錢，決定瞭你可以獲得多少錢恐懼設置壓力陷阱 

允許zui壞的結果發生

變睏難為挑戰，趕走負能量  

用愛和尊重教會身邊的人支持你達到目標  

練習 2 ：探索無意識態度如何影響你跟金錢的關係

 

第三章  與父母和解，與金錢連接

區彆自我與父母，就能擁有與之不同的財務狀況

接納真實的父親，建立新的財富通路

你與母親的關係，就是你與金錢的關係

把父母的責任還給父母，不用再對錢焦慮  

練習 3 ：認可父母，療愈你的內在小孩

 

第四章 勇於改變，纔能真正享受金錢

哪些壓力讓你無法定下賺錢的目標

當你不害怕失去財富時，你纔能真正得到財富

對改變說“是”， 活齣生命的活力  

練習 4 ：動態靜心，釋放壓力，喚醒身體能量

 

第五章  身體知道你想要的財富在哪裏

改變身體姿勢，把藉齣去的錢討要迴來

跟身體連接，讓直覺告訴你如何成功  

成功人士跟身體有很好的連接

練習 5 ：點燃身體能量火，打開能量庫大門

 

第六章  從純粹的快樂和熱情齣發，讓更多的 錢主動靠近你

要賺很多錢，第壹件事就是不能專注在錢上  

敢於承認和麵對自己的需要，你纔變得真實有擔當

捷徑帶來金錢，帶不來財富

練習 6 ：與自己和解、學會真正放下

 

第七章 真正得到滋養，享受由內而外的富足

重寫自己的生命評語 

改變阻止你與財富連接的壞習慣，創造自由的生活 

對生命發生的一切說“是”， 獲得真正的滿足

練習 7 ：探索真實自己的靜心技巧

 

後記：感謝生命，我如此幸運

 

附錄1：感覺內心的自由，你本來就是聚足的——賴佩霞專訪奧南朵 

附錄2：奧南朵的財富語錄

顯示全部信息

《人生算法：解鎖潛藏的內在力量》 一、 開啓自我認知的新篇章：洞察思維的黑箱 我們每個人都是一個復雜的心理體，擁有著豐富的情感、獨特的思維模式以及潛藏的巨大能量。然而，許多時候，我們似乎被某種無形的力量所束縛，難以達到自己期望的狀態，更遑論實現心中的美好藍圖。這本《人生算法：解鎖潛藏的內在力量》旨在為你揭開潛意識的神秘麵紗，深入探索我們之所以是我們，背後的心理機製究竟是怎樣的。它並非一本簡單的人生指導手冊，而是一次對我們內在世界的深刻剖析，幫助你理解那些影響行為、塑造決策的深層心理動力。 書中，我們將從最基礎的認知心理學齣發，探討人類是如何接收、處理和存儲信息的。你會瞭解到，我們所認為的“客觀事實”，往往經過瞭大腦的過濾和加工，存在著各種各樣的認知偏差。例如，“確認偏誤”是如何讓我們傾嚮於尋找支持自己已有觀點的證據，而忽略相反的論據；“錨定效應”又如何在我們在做決策時，不自覺地被最初接收到的信息所影響。理解這些思維的“bug”，就像是為你的大腦安裝瞭“調試模式”，讓你能夠更清晰地審視自己的想法，識彆那些可能誤導你的心理陷阱。 更進一步，我們將觸及情緒心理學的核心。情緒並非洪水猛獸，而是我們與外界互動的重要信號。本書將幫助你區分不同情緒的本質，理解情緒産生的生理和心理機製，並學習如何有效地管理和轉化負麵情緒。你將學會識彆那些觸發你焦慮、憤怒或沮喪的模式，並找到健康的應對策略，而不是被情緒所裹挾，做齣衝動或後悔的決定。從積極心理學角度齣發，我們還將探討如何培養感恩、樂觀和希望等積極情緒，它們不僅能提升個人的幸福感，更能增強我們的抗壓能力和解決問題的能力。 “自我”的概念，是心理學研究的重中之重。本書將引導你深入探究“自我認知”的構建過程，理解自我概念是如何在成長過程中形成，以及它如何影響我們的自尊、自信和自我效能感。你將學會辨彆那些限製性信念，這些信念往往是我們前進道路上的無形障礙，比如“我做不到”、“我就是不擅長”等等。通過一係列的實踐練習，你可以逐步重塑積極的自我評價，建立穩固的內在力量，讓你在麵對挑戰時，能夠堅定地相信自己的價值和潛力。 二、 掌握人際關係的“溝通密碼”：構建和諧的連接 人是社會性動物，我們的一切活動都離不開與他人的互動。然而，人際關係的復雜性常常讓我們感到睏惑和無力。為什麼有時我們會誤解他人，有時又被他人誤解？為什麼有些關係親密無間，而有些關係卻總是充滿摩擦？《人生算法：解鎖潛藏的內在力量》將為你提供一套強大的人際交往工具，幫助你破解溝通的難題，構建更健康、更和諧的人際關係。 本書將深入剖析溝通的本質，不僅僅是語言的傳遞，更包括非語言的信號、情感的共鳴以及意圖的解讀。你將瞭解到，積極傾聽的技巧遠不止於“聽見”，更在於“聽懂”和“迴應”。學習如何通過眼神交流、身體語言和提問技巧，來更好地理解對方的真實需求和感受，避免因信息不對稱而産生的誤會。同時，你還將掌握清晰、直接且富有同理心地錶達自己的方式，避免含糊不清或攻擊性的言辭，讓你的意圖被準確理解，有效減少衝突的發生。 “同理心”作為人際關係的潤滑劑，在本書中將得到深入的探討。你將學習如何站在對方的角度思考問題，感受他們的情緒，理解他們的處境。同理心並非意味著認同對方的觀點，而是嘗試去理解其背後的原因和情感。這種能力能夠極大地拉近人與人之間的距離，建立信任，並為解決分歧奠定良好的基礎。 群體動力學是人際關係中不可忽視的一環。無論是傢庭、團隊還是社交圈，群體中的互動模式都會對個體産生深遠影響。本書將解析群體中的角色扮演、權力結構以及決策過程，幫助你理解團隊協作中的挑戰與機遇，以及如何在集體中找到自己的定位，發揮積極的作用。學習如何有效地處理衝突，如何在群體中建立共識，以及如何成為一個有建設性的團隊成員。 此外，本書還將觸及情感依戀理論，幫助你理解不同依戀模式（如安全型、焦慮型、迴避型）在親密關係中的錶現，以及如何建立更健康、更穩定的依戀關係。你將學會識彆關係中的不健康模式，並掌握一些重塑關係平衡的方法，例如設置健康的界限，以及學會錶達和接受愛。 三、 激發內在的潛能：塑造目標導嚮的人生 我們每個人都擁有未被完全開發的潛能，但往往缺乏清晰的目標和有效的行動策略。本書將為你提供一套係統性的方法，幫助你發掘並激活這些潛能，讓你的人生朝著自己真正想要的方嚮前進。 “目標設定”是激發潛能的第一步。你將學習如何設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）的目標，讓你的願景落地，化為可執行的計劃。本書將引導你區分真實的願望與短暫的衝動，並幫助你找到與你內心深處價值觀相符的目標，這能夠為你提供持續的動力和內在的驅動力。 “習慣養成”是實現目標的關鍵。我們將探討習慣的形成機製，揭示那些“微小改變”如何帶來巨大的成果。你將學會如何識彆並重塑那些阻礙你成長的壞習慣，同時培養那些有助於你達成目標的積極習慣。從早晨的例行公事到夜晚的反思，每一個微小的習慣都可能成為你人生算法中的重要一環。 “情緒智力”（EQ）在目標實現過程中扮演著至關重要的角色。高情商的人不僅能更好地理解和管理自己的情緒，更能洞察他人的情緒，並以此為基礎進行有效的互動。本書將提供實用的方法，幫助你提升情緒智力，讓你在麵對挫摺時保持韌性，在達成目標時保持謙遜，在與人閤作時更具影響力。 “習慣性思維”是影響我們行動的另一個隱形因素。我們常常陷入固定的思維模式，重復過去的經驗，即使它們不再適用。本書將鼓勵你打破思維定勢，擁抱成長型思維，相信能力是可以被培養的，失敗隻是學習過程的一部分。通過引入新的視角和解決問題的技巧，你將能夠更靈活地應對各種挑戰。 最後，本書將強調“持續學習和適應”的重要性。在這個快速變化的時代，固步自封隻會讓我們被淘汰。你將學習如何建立一個終身學習的係統，如何從信息洪流中篩選有價值的知識，以及如何將所學應用於實踐，不斷迭代和優化你的人生算法。 《人生算法：解鎖潛藏的內在力量》不是一本告訴你“應該怎麼做”的書，而是一本幫助你“如何思考”和“如何行動”的書。它將為你提供一套基於心理學原理的框架和工具，讓你能夠更深入地理解自己，更有效地與他人建立連接，並最終掌握塑造自己人生的主動權，活齣更充實、更有意義的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我的精神食糧！拿到手的時候就被它厚重的質感和精美的封麵吸引瞭。打開第一頁，就仿佛打開瞭一個新世界。我一直對心理學有著濃厚的興趣，但總覺得有些專業書籍晦澀難懂，難以入手。這套書完全不同，它用通俗易懂的語言，深入淺齣地講解瞭各種心理現象和理論。從我們日常的情緒波動，到人際關係的奧秘，再到潛意識的探索，幾乎涵蓋瞭大眾心理學的方方麵麵。我尤其喜歡其中關於“思維定勢”和“認知偏差”的章節，讓我對自己的一些固有想法有瞭更深刻的認識，也開始反思自己在某些情況下的判斷是否真的客觀。書中的案例分析也非常貼切，仿佛就是發生在身邊的事情，讓我更能産生共鳴。讀完之後，我感覺自己的思維更加開闊瞭，也學會瞭如何更理性地看待問題，不再輕易被負麵情緒左右。這不僅僅是一本心理學書籍，更像是一位循循善誘的智者，在指引我認識自己，理解他人。我強烈推薦給所有想要提升自我認知，改善生活質量的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為“旅遊”隻是關於風景的欣賞，但這本書讓我看到瞭旅遊背後更深層次的意義。它不僅僅是記錄瞭廣東的自然風光和人文景觀，更重要的是，它探討瞭旅行如何能夠促進我們的心理成長和個人發展。我讀到瞭一些關於“旅行中的自我發現”、“如何通過旅行來療愈心靈”的章節，讓我對“說走就走”有瞭更深刻的理解。書中的文字充滿瞭詩意和哲思，讓我仿佛跟隨作者一起，在廣東的山水之間，經曆瞭一場心靈的洗禮。我看到瞭那些隱藏在山巒疊嶂中的古老傳說，感受到瞭那些漂泊在海風中的曆史印記，也體會到瞭那些藏匿在尋常巷陌中的生活溫度。這本書讓我意識到，旅行不僅僅是身體的移動，更是心靈的遠行。它讓我重新審視瞭自己與世界的關係，也激發瞭我對未知的好奇和探索的欲望。讀完這本書，我迫不及待地想要收拾行囊，踏上屬於自己的廣東探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“心理百科”這類書籍充滿好奇，但總擔心它們會過於專業和枯燥。這本書徹底打消瞭我的疑慮！它就像一本包羅萬象的心理寶典，用一種極其有趣和引人入勝的方式，將復雜的心理學概念一一呈現。我讀到瞭關於“記憶的奧秘”、“夢境的解讀”、“吸引力法則”等等各種令人著迷的主題。書中的插圖和圖錶也非常精美，幫助我更好地理解那些抽象的理論。我尤其喜歡書中關於“如何培養創造力”和“如何提高學習效率”的章節，這些實用的知識對我日常生活和工作都有很大的幫助。它讓我明白瞭，原來我們身邊發生的許多事情，背後都有著深刻的心理學原理。讀完這本書，我感覺自己的知識麵大大拓寬瞭，也學會瞭如何用更科學的眼光去分析和理解人性的復雜。這絕對是一本值得反復閱讀的經典之作，我將它視為我的私人心理智囊團。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我完全沒想到一本關於“財富”的書能給我帶來如此多的啓發！我一直以為財富隻是關於金錢的積纍，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它從一個全新的角度，將心理學與財富觀緊密結閤，探討瞭我們的內在信念、價值觀以及行為模式是如何影響我們創造和守住財富的。我讀到瞭很多關於“安全感”、“掌控感”、“恐懼”等心理因素如何潛移默化地阻礙我們實現財務自由的分析，這讓我對自己過往的一些財務決策有瞭全新的解讀。書中提齣的“財富心理賬本”概念讓我眼前一亮，它教我如何識彆和調整那些限製性信念，並用積極的心理暗示來重塑我對財富的認知。我嘗試著運用書中的一些方法，比如每天花幾分鍾冥想，專注於積極的財務目標，竟然真的感覺到心態上發生瞭一些微妙但積極的變化。這本書不是那種教你一夜暴富的秘籍，而是教你如何建立健康的財富心態，從根本上改變你與財富的關係。讀完它，我不再焦慮，而是充滿瞭信心和力量，知道自己有能力創造屬於自己的財富人生。

評分☆☆☆☆☆

這套書我一口氣讀瞭好幾章，感覺整個人都變得明亮起來瞭！我一直以為“保健”就是指身體的健康，但這本書讓我明白瞭，心理健康纔是真正意義上的“健康之源”。它用非常生動形象的語言，講解瞭如何在日常生活中保持積極樂觀的心態，如何應對壓力和焦慮，以及如何建立健康的睡眠習慣和情緒管理能力。我特彆喜歡書中關於“情緒的五種顔色”的論述，讓我對自己的情緒有瞭更清晰的認知，也學會瞭如何根據不同的情緒采取相應的調整方法。還有關於“感恩的力量”的章節，讀完之後讓我更加珍惜身邊的一切，也學會瞭用感恩的心態去麵對生活中的挑戰。書中的一些小練習，比如“每日三件好事記錄”，我堅持瞭一段時間，真的感覺自己變得更加積極和快樂瞭。這本書就像一位貼心的朋友，在你需要的時候，給你最溫暖的鼓勵和最有用的建議。我強烈推薦給所有希望提升生活品質，追求身心健康的朋友們。