發表於2024-12-23
包郵 心理學改變生活(原書第11版)|4536986 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書[0名0]: | 心理[0學0]改變生活(原書[0第0]11版)|4536986 |
圖書定價: | 55元 |
圖書作者: | (美)[0史0]蒂文 J. 基爾希;卡倫·格羅弗·達菲;伊斯特伍德·阿特沃特 |
齣版社: | [1機1] 械工業齣版社 |
齣版日期: | 2015/1/1 0:00:00 |
ISBN號: | 9787111490326 |
開本: | 16開 |
頁數: | 318 |
版次: | 1-1 |
作者簡介 |
[0史0]蒂文J.基爾希(StevenJ.Kirsh),紐約州立[0大0][0學0]傑納西奧分校心理[0學0]教授,獲得賓夕[0法0]尼亞州立[0大0][0學0]發展心理[0學0]博士[0學0]位。他的主要研究[0領0]域是媒體暴力對情緒再認和社[0會0]信息加工的影響。他先後齣版瞭《兒童、青少年和媒體暴力:批判視角下的研究》([0第0]2版,2012)和《發展視角下的媒體和青少年》(2010)等書,並且發錶瞭很多[0學0]術論文。 卡倫·格羅弗·達菲(KarenGroverDuffy),紐約州立[0大0][0學0]傑納西奧分校榮譽退休教授,傑齣貢獻教授獲得者。她在密歇根州立[0大0][0學0]獲得社[0會0]和人格心理[0學0]博士[0學0]位。達菲博士是紐約司[0法0]係統的傢庭調解員,她還是美[0國0]心理[0學0][0會0]成員。她齣版瞭多本著作,包括《社區調節:從業者及研究者手冊》和《社區心理[0學0]》。 伊斯特伍德·阿特沃特(EastwoodAtwater),濛哥馬利郡社區[0學0]院心理[0學0]教授。他在芝加哥[0大0][0學0]獲得博土[0學0]位,曾在那裏和卡爾·羅傑斯同窗。他的著作包括《青少年》([0第0]4版)和《人類關係》。 |
內容簡介 |
《心理[0學0]改變生活》不是一本枯燥乏味的心理[0學0]理論書籍,也不是一本趣味十足的心理[0學0]故事集,而是一本與日常生活密切相關的經典心理[0學0]讀物。它專為對心理[0學0]應用感興趣的讀者而著,通過把心理[0學0][0知0]識和原理應用到自己的生活中,從而使讀者可以更清楚地瞭解自己的生活為什麼[0會0]這樣、應該是什麼樣子的,以及如何做齣改變。 瞭解自己、瞭解他人,生活纔能更快樂和美好。麵對快速變化的外部世界,我們如何在各種掙紮、糾結中解決諸如交友、愛情、工作、健康等問題,三位心理[0學0]傢相信隻要讀者運用書中的心理[0學0][0知0]識和方[0法0],就可以輕鬆解決現實生活中遇到的這些問題。 在本書中,除介紹瞭實用的心理[0學0][0知0]識和方[0法0]外,作者還根據社[0會0]的各種變化和心理[0學0]的[親斤]進展,[親斤]增瞭以下主題: 積[0極0]心理[0學0]在工作、生活中的應用。 手持設備,如掌上電腦和智能手 [1機1] 是如何 影響我們的生活的? 兒童是如何理解死亡的? 為什麼我們[0會0]為自己的不端行為找藉口? 如果有人告訴你他想自殺,你該怎麼辦? 如何識彆”腹黑友”? 什麼樣的人有吸引力? 媒體對飲食障礙的影響有哪些? …… |
目錄 |
前言 [0第0]1章 變化世界中的自我管理 / 1 社[0會0]變化 / 1 自我管理的挑戰 / 5 個人發展 / 13 [0第0]2章 童年的拼圖 / 17 各個流派的兒童發展觀點 / 17 影響童年的關鍵因素 / 29 [0第0]3章 積[0極0]地老去——成年期 / 37 成年的發展 / 37 決定,決定,還是決定——成年早期 / 39 老樣子,還是老樣子——成年中期 / 41 [0優0]雅地老去——成年晚期 / 45 [0第0]4章 尋找自我 / 52 什麼是自我概念 / 53 自我的組成成分 / 54 自我概念的核心特徵 / 58 自我概念和個人成長 / 62 [0第0]5章 健康 / 67 身體意象 / 67 健康與身心關係 / 71 戰勝疾病 / 81 促進全麵健康 / 82 [0第0]6章 控製感 / 89 個人控製 / 89 決策 / 98 決策和個人成長 / 104 [0第0]7章 管理動 [1機1] 與情緒 / 106 理解動 [1機1] / 107 理解情緒 / 113 [0第0]8章 交朋友和維持友誼 / 127 與人結識 / 127 維持友誼 / 136 什麼時候交朋友[0會0]變得睏難 / 141 [0第0]9章 群體:歸屬、從眾和[0領0]導 / 147 群體的分類 / 147 創建和加入群體 / 151 群體的運作形式 / 153 [0當0]群體齣現混亂時 / 160 團隊[0領0]導 / 164 [0第0]10章 工作和娛樂 / 170 工作 / 170 娛樂 / 187 [0第0]11章 性 / 192 性和共享伴侶關係 / 192 性反應 / 196 性取嚮 / 201 一些實際的性問題 / 204 [0第0]12章 愛與承諾 / 214 愛是萬分美麗(並觸手可感)的事物 / 214 尋找愛情 / 217 婚姻與其他承諾關係 / 220 適應親密關係 / 223 離婚及其後果 / 230 [0第0]13章 壓力 / 234 天哪!怎麼[0會0]這樣?——瞭解壓力 / 234 呀!——壓力反應 / 240 唷!——壓力管理 / 246 [0第0]14章 理解心理障礙 / 254 心理障礙 / 255 焦慮障礙 / 259 心境障礙 / 263 其他心理障礙 / 269 [0第0]15章 尋求心理幫助 / 276 心理治療:是什麼?誰需要它 / 276 [0領0]悟療[0法0]——一類談話療[0法0] / 281 認[0知0]和行為療[0法0] / 285 其他治療取嚮 / 288 心理治療效果如何 / 295 尋求幫助 / 296 你什麼時候應該尋求專業的心理幫助 / 297 [0第0]16章 死亡:臨終與哀傷 / 300 死亡和臨終 / 300 正確地看待生與死 / 308 有益的哀傷 / 315 譯者後記 / 317 參考文獻 |
編輯推薦 |
[0暢0]銷美[0國0]30年的心理[0學0]入門經典 著[0名0]心理[0學0]傢、情[0商0]研究專傢張怡筠博士傾情推薦 寫給每個希望瞭解自己和他人並提升生活質量的人 常有人問:“我對心理[0學0]感興趣,該從哪裏[0學0]起呢?”好問題!心理[0學0]與我們每個人息息相關,應該要很容易被讀懂、被應用,然而好書難覓。這本書特彆強調心理[0學0]在生活各方麵的應用,能有效幫助讀者瞭解自己、[0優0]化生活。如果你也對心理[0學0]感興趣,這[0會0]是一本的起步書! 著[0名0]心理[0學0]傢、情[0商0]研究專傢張怡筠博士 作者在書中說:“心理[0學0]研究可以提供可靠的個人發展準則和關於自我掌控以及社[0會0]責任的指引。通過這本書,我們試圖去展示現代心理[0學0]的準則,並發現幫助人們更好地理解自己和他人的方[0法0],從而使人們更有效率地利用環境,更好地發揮其潛能。” 《心理[0學0]改變生活(原書[0第0]11版)》很好地做到瞭這一點。它從各個方麵給我們以指引:既有對自我價值的定位,也有對成長曆程的全麵分析,還有如何管理自己的健康、動 [1機1] 、情緒等,更有如何處理工作與娛樂、愛與承諾、壓力、心理障礙、臨終與哀傷等的技巧,以及如何尋求心理幫助的內容。 心理[0學0]可以改變生活,我們的未來也完全可以更美好。 |
包郵 心理學改變生活(原書第11版)|4536986 pdf epub mobi txt 電子書 下載