前言
第一章 更聪明地思考
制作已完成事件清单
改变你的记忆
更友善、更快乐
认真地犒劳自己
留下更好的印象
多练习让你的大脑运转得更快
用肢体语言替代你的话语
来点艺术细胞
别给自己贴标签
第二章 开始训练
换个角度看问题
看猫咪视频
不要充满偏激
有目的性地练习
停止抱怨
不要有压力
少做决定
计划好每天、每小时、每分钟
看到好的一面
第三章 解决问题
休息一会
马上开始
逃离语境
刨根问底
充足睡眠
更友好
做记录
注意你的错误
随手记
第四章 创造性思维
发现问题
跑一场大脑马拉松
换个方式行动
不要总想有创意
像孩子一样想问题
不要完成
记通讯录
保持专注
“混乱”工作
第五章 突破和革新
享受灵感堵车的那一刻
像金发女郎那样思考
散散步、冲个澡
切换
累的时候去思考
说出来
隔夜继续
计划提前量
给它编个故事
· · · · · · (收起)
具体描述
这是本关于脑神经科学方面的科普书。大脑有有一千亿个神经元，它们有多达一百万亿种连接，而你对大脑的使用率还不到5%。如何才能使大脑获得奖赏刺激，以更高效地行动；如何提升大脑的运作效率等。图书的写作依托科研成果，写作的方式以实用性的原理和小技巧来架构，能很好地起到科普效果。
用户评价
##三个字概括此书“意识楔”，所有的技巧都需要打断思维应用技巧，理性输出。
评分##相当精彩而浓缩的一本书，被豆瓣的评分狠狠地低估了。
评分一本很有趣的书，好象没人注意。里面的很多技巧，我都在以前的公众号和Blog上写过，实用性很强，有些技巧从另一个不同的角度来阐述，很有启发性。
评分##2018.3.23 多种因素会影响大脑的判断，音乐，名字，第一印象等等，就是锻炼身体也能让大脑更发达。 保持积极的心态可以让大脑拥有更好的状态。多用脑勤实践，才能真正让大脑运转良好。 本书有罗列技巧和凑数的问题。 快速阅读。
评分##好吧，45个建议，先从哪个开始呢？
评分##相当精彩而浓缩的一本书，被豆瓣的评分狠狠地低估了。
评分##读书是获得他人思考成果的一条捷径，一点没错，这本方法论集合，看完就觉得赚到了，感谢
评分##越来越喜欢看这种研究综述类的书，可以省去自己很多看无聊论文的时间。大脑的使用是存在很多技巧的，但因人而异，且知易行难。关键是首先得意识到这问题，接着才有解决问题的方向和希望。对不？
评分##读书是获得他人思考成果的一条捷径，一点没错，这本方法论集合，看完就觉得赚到了，感谢
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2026 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有