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作  者:(美)莎拉？班？布瑞斯纳 著作 毛春晖//曹艺馨 译者 定  价:68 出 版 社:广西科学技术出版社有限公司 出版日期:2018年01月01日 页  数:469 装  帧:精装 ISBN:9787555108344 《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于，它将日常生活与心灵修行结合起来，把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意，取悦自己，与自己相处，内心的喜悦和热情也渐渐抬头，不知不觉间，那个爱自己的女人又回来了！这里没有空洞的道理，只有让生活重现活力，活出美与喜悦的亲身实践。在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间，你真正的自我正温柔地低语：亲爱的，请每天花一点时间与我待在一起。无论清晨还是夜晚，无论悲苦等 ●前言一
●一本为你带来宽慰和快乐的书
●前言二
●一本写给女人的书
●1月
●2月
●3月
●4月
●5月
●6月
●7月
●8月
●9月
●10月
●11月
●12月
●致谢

内容简介

莎拉？班？布瑞斯纳著毛春晖、曹艺馨译的《简单富足(366天生活美学日记全本修订升级版)(精)》是一本为想活出自我的女人写的，关于生活态度的书。亲爱的，你有过这样的感受吗？每天忙忙碌碌，生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战，照顾家人、努力工作、联络朋友，事情一件接着一件，却越来越疲惫、沮丧、不自信，时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不问自己，为什么会这样？哪里不对劲了？带着同样的困惑，本书作者莎拉？班？布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中，她仔细考察了自己的生活，毫无保留地对自己坦白，正视自己的想法、诉求和感受，渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道，家务、服装、工作、家居布置等，皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间，她惊呼：“我成了一个快乐的女人！”本书包含366篇短文，一篇，引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来，每天给自己一个亲近自我、满足灵魂很深的渴等 (美)莎拉？班？布瑞斯纳 著作 毛春晖//曹艺馨 译者 [美]莎拉·班·布瑞斯纳（Sarah Ban Breathnach）《纽约时报》畅销书作者，有名女性作家。1995年出版代表作《简单富足》，被视为感恩运动的发起者，也因此被《乔治》杂志推崇为“美国很迷人和具有影响力的女性之一”。而由她引导的“简单富足”践行之旅受到千万读者的追随，影响了至少两代美国人，其中包括奥普拉·温弗瑞。同时她还创立了“简单富足慈善基金会”，开办“简单富足”工作坊，教导女性如何在工作、家庭以及个人的需求之间寻求平衡，收获物质与精神的双重富足。     “给心中所有有待解决的事多一点耐心。试着珍视问题本身，”德国诗人里尔克如是说，  “别去寻找得不到的答案，如果你还无法让它们融入你的生活。因为只有融人生活，答案才有意义……姑且先让问题融入生活吧。”
    询问自己，耐心等待，你会获得答案。还要准备一颗心，能接受种种改变的心。这需要时间，但时间恰恰是新年的丰厚礼物――有366个朝霞灿亮的清晨和星光满天的夜晚，有52个张开希望风帆的星期，有12个魅力无限的月份。以及4个美妙很好的季节。
    这是待你仔细品味的一年，简单又富足。
    1月3日◇简单而富足：内在的旅程
    简单等 前言一 一本为你带来宽慰和快乐的书前言二 一本写给女人的书1月 新年月，我们从这里启程，抛却过往的自我束缚，让内在更开阔一点。让我们正视心中的梦想，不再回避长久的渴望，就从这里开始，舍弃该舍弃的，一起启动简单富足之旅吧！2月 我们的内在天生丰盈，却为何总感到匮乏、沉重，被义务和责任之事吞噬得透不过气来？二月，让我们学习多给自己一些时间，为心灵划出一个静谧的时空，与自己相伴，泡澡、写信、装饰房间……神圣就在日常之中。3月 你喜欢自己现在的样子吗？专注过自己的内在之美吗？要知道，明白自己潜能的女子才能光彩照人哦。三月，不再做他人定义的自己，找到自己的风格，你准备好了吗？4月 服饰、色彩、体重……皆藏着我们对美的渴望及愉悦自我的诉求。在这个适合漫步的季节出去走走，让潜意识与意识不再各行其是，接受真实自我的引导，穿呼应内心真实的衣服，画一等
简单富足:366天生活美学日记(修订升级版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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