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用戶評價
評分
##很實用
評分##以靜坐下手方法為主，兼講佛學，文末附袁瞭凡的靜坐要訣。
評分##打坐入門
評分##打坐入門
評分##第二次閱讀，非常經典的靜坐入門書，此書讓我從佛教vipassana meditation （強調精神智慧，觀鼻尖，練瞭兩年）轉學中國道教的內功靜坐（強調身體健康，觀丹田）。
評分##現在身上毛病不少，因為之前斷斷續續靜坐過一段時間，對作者所說的境界有一點點信心，先照著書坐三個月看看吧。
評分##月到上方諸品淨，心持半謁萬緣空。
評分##內容淺顯易讀，就內容義理來說其實就4星吧。先生誠懇踏實的態度很是喜歡。
評分##內容淺顯易讀，就內容義理來說其實就4星吧。先生誠懇踏實的態度很是喜歡。
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