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##简单实用。后面附的袁了凡静坐要诀，讲九次第定等，太深了，修到那个程度才能懂
评分##第二次阅读，非常经典的静坐入门书，此书让我从佛教vipassana meditation （强调精神智慧，观鼻尖，练了两年）转学中国道教的内功静坐（强调身体健康，观丹田）。
评分##蒋维乔是个传奇人物！
评分##内容浅显易读，就内容义理来说其实就4星吧。先生诚恳踏实的态度很是喜欢。
评分##以静坐下手方法为主，兼讲佛学，文末附袁了凡的静坐要诀。
评分##月到上方诸品净，心持半谒万缘空。
评分##人生有时候确实需要慢一点，坐在漫长火车上把一本平时很难看完的益书看完了。佛法重在修持。想起一句话，此身不向今生度，更待何生度比身。会尽余生慢慢修持。
评分##蒋维乔是个传奇人物！
评分##看完有所收获。其实也就是座上修。因为研习了佛法所以更容易意会先生所说，结合以前所学种种，加上先生著述，冥想的脉络终于清晰的展现在眼前。感谢。
