##第二次阅读,非常经典的静坐入门书,此书让我从佛教vipassana meditation (强调精神智慧,观鼻尖,练了两年)转学中国道教的内功静坐(强调身体健康,观丹田)。
评分##打坐入门
评分##内容浅显易读,就内容义理来说其实就4星吧。先生诚恳踏实的态度很是喜欢。
评分##现在身上毛病不少,因为之前断断续续静坐过一段时间,对作者所说的境界有一点点信心,先照着书坐三个月看看吧。
评分##原来读过如获至宝, 此时重读再探究竟。
评分##以静坐下手方法为主,兼讲佛学,文末附袁了凡的静坐要诀。
评分##内容浅显易读,就内容义理来说其实就4星吧。先生诚恳踏实的态度很是喜欢。
评分##很实用
评分##月到上方诸品净,心持半谒万缘空。
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