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用户评价
评分
##打坐入门
评分##内容浅显易读，就内容义理来说其实就4星吧。先生诚恳踏实的态度很是喜欢。
评分##与瑜伽冥想的观点不谋而合
评分##朴实无华的经验之谈
评分##朴实无华的经验之谈
评分##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。
评分##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。
评分##内容浅显易读，就内容义理来说其实就4星吧。先生诚恳踏实的态度很是喜欢。
评分真诚恳切，毫无保留地分享了静坐的要诀，并分享了自己的经历、经验、体会以及其他学习者的案例。文中有一部分还用现代科学的语言来解释某些现象，可以让人体会到作者是非常用心的地在学习静坐、研究静坐的。这对于想要练习静坐的人是一本非常好的指导书，不至于让人在自修中误入歧途。
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