现货 正版 家与美好生活 蔡颖卿 打造一个舒适 安定 有趣的生活空间 发现你的生活好眼光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569920284

商品编码：26931746814

丛书名： 家与美好生活

开本：16开

 

 

目录

序文 “触类旁通”的生活家008

序文 生活家的体悟，设计者的美学011

序文 打造一个舒适安定的家，提升生活的体验014

序文 真心爱家、爱空间的人016

序文 分析空间，分析生活018

自序 稳固的家，稳固的生活020

第一部 我与生活空间的故事

不怕，为什么要怕∣空间，表达生活眼光∣029

变与不变∣自己装修一个美好的家∣039

再说“不变”∣旧而不厌，天长地久∣049

“该”字底下的功课∣希望空间能抚慰、爱护、欢迎你∣063

打造反哺之屋∣我心中的豪宅就是“好宅”∣083

两个人的餐桌，两个人的家∣生活的美好体会∣099

年轻人的筑家之梦∣在有限的预算内，创造更高的生活价值∣117

在力所能及内让生活结出更美的果实∣空间与实用∣135

安慰力与安定力∣空间与安慰∣153

掌握预算好的办法就是设想周全∣预算的演变∣171

展现饮食生活的剧场∣餐厅与我∣181

以退为进∣在能力范围内选好的∣193

第二部 空间对我的教导

永远离不开清洁的环境美学206

从错觉谈装修中的颜色212

从比例谈形状的意义218

质地到底影响了什么224

让光线留住生活的光与热230

隔间与功能236

既混就要搭242

想象力的活用246

批判与学习252

后记我与我的空间美学254

 

 

内容简介：

打造一个舒适安定的家、一个更美好的生活空间，可以带给自己和全家人乐趣及安全感，能提升对生活的体验，同时衍生对生活更深的了解与喜爱。

以衣食住行来说，蔡颖卿重视“住”。她从自己对生活的实际需要出发，先是家的空间，然后延伸到其他生活空间，慢慢细说各种设计理念和空间美学，并不强调自己的设计表现，而是出于对理想生活的表达。

空间的源头一定是生活的舒服、实用，美观是后的；无须以他人归纳的“经典做法”来框限自己对空间设计的理解，而应回到生活的基本需求来；用心地清洁与维护，爱惜居家环境会使生活更丰富……这是蔡颖卿的设计感悟，也是生活感悟。

蔡颖卿完成的所有空间，并不是为设计而存活，而是为生活而存在。也希望你能依照自己的性格和生活形态，打造出与自己生活密切结合的美好空间。

作者简介：

蔡颖卿，台湾著名生活美学家、畅销书作家、教养家。目前专事于生活工作的教学与分享，期待能透过厨事、书籍、专栏与习作与大家共创安静、稳定的生活，并从中探寻工作与生命成长的美好联结。

生活美学类代表作有《回到餐桌，回到生活》《有爱意的人生真好看——旅行私想》《放下手边事，坐下来读读书》《我想学会生活》《用细节把日子过成诗》《唯爱与美食不可辜负》等。

 

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《自在居》 一、 唤醒内心的居住渴望：从“住”到“生活”的升华 我们每个人都在寻找一个能够安放身心、滋养灵魂的空间。不仅仅是遮风避雨的屋檐，更是一个能与我们内在的生命力产生共鸣的居所。《自在居》便是这样一本，致力于引导读者从物质的堆砌走向精神的丰盈，从简单的“居住”蜕变为真正意义上的“生活”。它不是教你如何购买昂贵的家具，也不是传授某种炫耀式的装修技巧，而是深入触及我们内心最深处的居住渴望，挖掘我们对于舒适、安定、有趣的理解，并提供一条切实可行的路径，让你成为自己生活空间的主导者。 这本书的出发点，是对当下快节奏、碎片化生活的深刻洞察。我们或许忙于工作，忙于社交，甚至忙于应对各种信息洪流，却常常忽略了那个最基本、最能给予我们力量的场所——家。家，不应该仅仅是睡眠的容器，它应该是我们卸下疲惫、积蓄能量的港湾，是我们与家人情感交流的温床，更是我们展现个性、释放创意的画布。然而，在很多时候，我们却被动地接受着潮流的影响，用一种“应该”的方式去布置，用一种“看起来不错”的标准去衡量，最终得到的，却是一个疏离的、甚至带给我们压力的空间。 《自在居》的作者，以其细腻的观察和真诚的分享，邀请我们停下脚步，重新审视与家的关系。她相信，每个人心中都有一份对于美好生活的蓝图，只是这份蓝图常常被现实的繁杂所遮蔽。这本书的任务，便是拨开迷雾，帮助你重新发现这份蓝图，并一步步将其变为现实。它强调的是一种“由内而外”的转变，从认识自己、了解自己对生活的真正需求出发，再将这份理解融入到空间的打造中。 你会发现，书中并非充斥着冷冰冰的理论，而是充满了触手可及的实践。它鼓励你思考：在一天结束时，你最渴望得到的是什么？是极致的奢华，还是宁静的独处？是热闹的聚会，还是温馨的陪伴？你对“安定”的定义是什么？是绝对的整洁，还是某种恰到好处的“不完美”？你心中的“有趣”又是什么？是充满艺术品的陈列，还是一个可以让你随心所欲做任何事的角落？这些问题的答案，将是你打造理想居住空间的基石。 《自在居》的价值，在于它赋予了普通人创造非凡居住体验的力量。它告诉你，即便预算有限，即便空间不大，即便你没有专业的装修知识，你依然可以打造一个让你心生欢喜、充满归属感的生活空间。关键在于你的“生活好眼光”——那种能够洞察细节、理解需求、并勇于实践的眼光。 二、 舒适：不止于感官的愉悦，更是心灵的安抚 “舒适”，在《自在居》的语境下，早已超越了简单的触感和视觉上的赏心悦目。它是一种由内而外的，能够真正安抚心灵的感受。书中深入探讨了构成舒适空间的多个维度，并提供了许多富有洞察力的建议。 首先，是触觉的舒适。这不仅仅是指柔软的沙发或细腻的床品，更是指我们与空间中各种材质的互动。书会引导你思考，什么样的材质能够带给你最放松的感受？是温润的木质，还是亲肤的棉麻？是冰凉的大理石，还是粗犷的砖石？作者鼓励我们去触摸，去感受，去选择那些能够带来愉悦触觉体验的材料，并将其巧妙地融入到家具、织品，甚至是墙面的选择中。一个简单的木质边几，一块触感温和的盖毯，都能在不经意间提升空间的舒适度。 其次，是视觉的舒适。这并非意味着要追求极简或某种统一的风格。相反，书中强调的是一种和谐而富有层次感的视觉体验。它会引导你审视空间的色彩搭配，而非仅仅遵循当下的流行色。是温暖的大地色系能让你感到宁静？还是清新的莫兰迪色能够激发你的活力？更重要的是，它鼓励你建立一种“看见”的能力——看见那些被忽略的角落，看见那些充满潜力的细节，看见那些能够让你心情愉悦的物品。这种“看见”的能力，能够帮助你剔除那些制造视觉混乱的元素，并凸显那些真正具有价值和意义的装饰。书会教你如何利用光影，如何通过绿植来增加空间的生命力，如何巧妙地运用装饰画和摆件来提升空间的格调，让每一个视觉焦点都恰到好处，不会喧宾夺主，也不会空洞乏味。 再次，是听觉的舒适。在现代生活中，噪音污染无处不在。这本书会让你意识到，一个舒适的空间，也应该是一个能够隔绝外界干扰、营造宁静氛围的场所。它会提供一些关于隔音处理的建议，例如选择合适的窗户，使用厚重的窗帘，或者在家中巧妙地摆放能够吸收声音的软质家具。同时，它也会引导你思考，什么样的声音才能够让你感到放松？是潺潺流水的声音，是轻柔的音乐，还是虫鸣鸟叫？如何在家中营造出这些令人心安的声音，也是舒适空间不可或缺的一部分。 最后，也是最重要的一点，是心理的舒适。这是《自在居》的核心价值所在。一个真正舒适的空间，是能够让你的情绪得到舒缓，让你卸下防备，让你感受到被接纳和被理解的地方。它鼓励你创造一个“有序”但并非“刻板”的空间。“有序”是指物品各归其位，减少杂乱带来的焦虑感；“不刻板”是指空间中留有余地，允许一些随性的物品存在，允许生活的痕迹展现。书会引导你思考，如何通过空间的布局，来满足你不同的活动需求？一个安静阅读的角落，一个可以与家人朋友轻松交流的区域，一个可以让你沉浸在自己兴趣中的空间。这些功能性的考量，最终都会转化为心理上的舒适感。它会提醒你，不要被“完美”所束缚，真正舒适的空间，是能够容纳你的不完美，并让你在这个空间里，找到真正的自己。 三、 安定：秩序与灵活的平衡，心灵的锚定 “安定”，是我们在一个不断变化的世界中，最渴望抓住的稳定力量。《自在居》认为，家的安定，源于内在秩序的建立，也源于外在环境的给予。它并非一成不变的僵化，而是一种充满生命力的动态平衡。 书中对“安定”的解读，首先体现在秩序的建立。这并非要求你拥有强迫症般的整洁，而是倡导一种“物有所归”的理念。你会学到如何根据物品的使用频率和重要性，来规划它们的收纳空间。如何通过合适的收纳工具，让每个物品都有自己的“家”。如何定期进行“断舍离”，将那些不再需要、不再喜爱，但却占据空间的物品清理出去，从而减轻视觉上的负担，释放出更多的空间和精力。一个有秩序的空间，能够让你在需要某个物品时，能够快速找到，从而避免了寻找过程中的焦躁和浪费时间。这种井然有序，本身就是一种心理上的安定。 其次，是空间的灵活性。安定不等于一成不变。随着我们生活状态和需求的改变，空间也需要具备一定的灵活性来适应。书会启发你思考，如何通过模块化的家具，灵活的布局，或者可移动的隔断，来让你的空间能够满足不同时期、不同场景的需求。例如，一个可以根据需要组合的餐桌，一个可以随时调整用途的书架，都能让你的空间更具生命力，更能长久地服务于你的生活。这种灵活性，能够让你在面对生活的变化时，不至于感到手足无措，而是能够从容应对。 再者，是情感的连接。家的安定，更深层的原因在于它承载着我们的情感和记忆。书中鼓励你，将那些能够唤起美好回忆的物品，如家人的照片，旅行的纪念品，或者具有特殊意义的手工艺品，巧妙地融入到空间的布置中。这些物品，不仅是装饰，更是情感的锚点，它们能够时刻提醒你，在这个空间里，你拥有爱，拥有连接，拥有属于你的故事。一个充满情感连接的空间，能够给予你强大的安全感和归属感，让你在任何时候，都能感受到家的温暖和依靠。 此外，书还会引导你思考，如何通过自然元素的引入来增强空间的安定感。绿植的生命力，能够为空间带来呼吸感，让居住者感受到与自然的连接。温和的光线，无论是自然光还是人工照明，都能营造出温馨宁静的氛围，让空间更具包容性。水声，如小巧的室内喷泉，也能带来治愈人心的力量。这些自然元素的巧妙运用，能够帮助我们从钢筋水泥的城市环境中抽离，回归到更原始、更平和的状态。 最终，安定并非来自外部的施加，而是源于我们对生活的一种选择和经营。《自在居》告诉你，通过对空间的细致打磨，你可以为自己和家人创造一个稳固的心理支点，一个无论外界如何变化，都能让你感到安心和力量的所在。 四、 有趣：个性与创意的表达，生活的小确幸 “有趣”，是生活不可或缺的调味剂。《自在居》认为，一个有趣的空间，是能够反映居住者独特个性，激发生活灵感，并带来无数小确幸的场所。它拒绝平庸，拥抱创意，让生活充满惊喜。 书中对“有趣”的定义，首先是个性的表达。它鼓励你打破“千篇一律”的装修模式，大胆地展现你独特的品味和爱好。你喜欢复古的家具吗？可以大胆地淘一些有故事的老物件。你热爱艺术吗？可以展示你收藏的画作或手工艺品。你是一个旅行爱好者吗？可以将旅行中的纪念品变成空间的亮点。这些能够展现你个性的元素，会让你的家变得独一无二，充满生机和故事。 其次，是创意的注入。有趣的空间，往往来自于意想不到的创意。书会启发你，如何从日常生活中寻找灵感，并将它们融入到空间的改造中。例如，将旧物改造，赋予它们新的生命；利用特殊的灯光设计，营造出戏剧性的效果；或者设计一些互动式的空间，增加家庭成员之间的趣味互动。这些小小的创意，就能让你的家充满惊喜，让生活变得更加生动有趣。 再者，是留白与探索的空间。一个有趣的空间，并非全部被填满，而是留有一定的“留白”。这种留白，既可以是物理上的空间，也可以是思维上的可能性。它允许你随时根据自己的心情和需求，来调整和改变空间的布置。它鼓励你去尝试新的想法，去探索新的可能性。例如，一个可以随意摆放的角落，一个可以随时改变用途的区域，都能为生活带来更多的趣味和惊喜。 书中还会强调，“玩”的重要性。有趣的空间，是能够让你在这里找到乐趣，能够让你释放压力，能够让你重新找回童心的地方。它鼓励你设置一些可以让你放松身心、尽情玩乐的区域，例如一个舒适的阅读角，一个可以尽情涂鸦的墙面，或者一个充满各种玩偶的角落。这些看似“不实用”的区域，恰恰是能够丰富你生活，提升幸福感的关键。 同时，“分享”也是有趣的重要组成部分。一个有趣的空间，也能够吸引你的朋友和家人来到你的家中，与你一同分享生活的美好。书中会提供一些关于如何打造一个能够增进人与人之间交流和互动的空间的建议。例如，一个舒适的社交区域，一个可以一起下厨的厨房，或者一个可以一起观影的客厅。当你的家能够成为一个令人愉悦的社交场所时，生活的乐趣也会成倍增加。 《自在居》最终希望传达的是，生活本身就是一场充满乐趣的探索。而你的家，正是你发挥创意，表达个性，享受生活乐趣的舞台。通过用心地去营造，你就能让你的家，成为一个让你每天都充满期待、充满惊喜的有趣空间。 五、 发现你的生活好眼光：智慧与审美的融合 “生活好眼光”，是《自在居》这本书的核心价值所在，也是本书想要赋予读者的最宝贵的能力。它并非与生俱来的天赋，而是一种可以通过学习、观察和实践来培养的智慧与审美的融合。 这本书将引导你重新定义“好”的含义。在充斥着各种消费主义信息的时代，我们很容易被“流行”、“昂贵”、“高端”等标签所裹挟，而忽略了真正适合自己的“好”。《自在居》鼓励你摆脱盲目跟风，回归到对自我需求的真实洞察。你对“舒适”的定义是什么？你对“安定”的理解是什么？你对“有趣”的追求是什么？这些问题的答案，将是你判断“好”的标准，比任何外部的评价都来得重要。 它会帮助你培养观察的能力。生活的好眼光，建立在细致的观察之上。书会引导你留意生活中的细节，留意那些常常被忽略的美好。例如，一束透过窗户洒进来的光线，一盆悄然绽放的绿植，一件承载着回忆的旧物。这些看似微不足道的元素，却能为你的生活增添无穷的韵味。同时，你也会学会观察那些真正打动你的空间，分析它们为什么能够打动你，从中汲取灵感。 它会教你理解“平衡”的艺术。生活的好眼光，在于懂得各种元素之间的平衡。例如，物质与精神的平衡，功能与美学的平衡，个人需求与家庭需求的平衡。书中会提供许多关于如何在这之间找到最佳结合点的建议。如何在满足基本功能需求的同时，兼顾空间的视觉美感？如何在表达个性的同时，不影响家庭成员的共同生活？这些都是智慧的体现。 它会鼓励你勇于尝试与实践。好眼光并非纸上谈兵，而是需要通过不断的尝试和实践来验证。书中的许多建议，都需要你亲自动手去实现。无论是改造一个小角落，还是调整家具的摆放，亦或是选择一幅装饰画。每一次的尝试，都是一次对你生活好眼光的锻炼。即使偶尔出现不尽如人意的地方，那也是宝贵的经验，能够帮助你下一次做得更好。 它会让你认识到“少即是多”的智慧。生活的好眼光，往往体现在对“度”的把握上。过度的装饰，反而会显得杂乱无章；过度的追求功能，反而会忽略空间的诗意。书中会引导你学会取舍，学会用最少的元素，创造出最动人的效果。这种“少即是多”的智慧，不仅体现在空间的布置上，也体现在生活的态度上。 最终，《自在居》想要告诉你的是，你的“生活好眼光”，是你发现和创造美好生活的最强大的武器。它能够帮助你透过表象，看到事物的本质；能够帮助你识别真正适合自己的，而不是盲目追逐潮流；能够帮助你用智慧和审美，将平凡的生活空间，打造成一个充满爱、充满美、充满无限可能的自在居所。这本书，将是一场关于发现自我、关于品味生活、关于创造美好的旅程，而你，将是这场旅程中最闪耀的主角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计就相当吸引我，那种温润的纸质触感，配合着精心挑选的字体和排版，立刻就营造出一种平和而有质感的气息，仿佛翻开这本书，就已经踏入了一个更加宁静美好的空间。封面上的插画，虽不张扬，却透着一股生活化的温度，让人忍不住想一探究竟，里面究竟藏着怎样的智慧，能够引导我们去“打造舒适、安定、有趣的生活空间”。我尤其期待的是，作者是如何将“生活好眼光”这样一个略显抽象的概念，具象化到我们日常的点滴之中。我希望读到的不仅仅是关于家居布置的技巧，更重要的是一种看待生活、发现美的视角，一种能够让我们在琐碎日常中找到诗意的能力。毕竟，生活的美好，往往隐藏在那些不经意的角落，需要我们用心去发掘，去呵护。这本书的出现，像是为我在这条追寻生活美好的道路上，点亮了一盏温和的灯，指引着方向，也给予了力量。我迫不及待地想沉浸其中，跟随作者的文字，一点点地开启属于自己的“家与美好生活”的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，家不仅仅是钢筋水泥的集合，更是承载我们情感、梦想和灵魂的港湾。而“安定”这个词，在当下的社会环境中，显得尤为珍贵。很多时候，我们忙碌于外界的喧嚣，却忽略了内心的平静。我希望能在这本书里找到一些切实可行的方法，帮助我构建一个真正能够带来心灵慰藉的居住空间。这种“安定”，我想不仅仅是物理上的安全和整洁，更是一种精神上的归属感和放松感。作者蔡颖卿的名字，听起来就有一种亲切感，让人觉得她是一位真正懂得生活、并且乐于分享生活经验的人。我非常好奇，她是如何将“安定”融入到家居设计的每一个细节中？是通过色彩的搭配？材质的选择？还是家具的摆放？亦或是更深层次的，关于生活习惯的引导？我期待的是一种温柔而有力量的指引，能够帮助我在纷繁的生活中，找到那份宁静，让家成为真正可以让我卸下疲惫、舒展身心的 sanctuary。

评分☆☆☆☆☆

“有趣”的生活空间，这个概念让我眼前一亮。在很多人的认知里，“舒适”和“安定”是家居的主要诉求，但“有趣”却赋予了生活更多的可能性和惊喜。我一直认为，一个有趣的空间，能够激发居住者的创造力，也能让日常变得更加生动活泼。我希望这本书能够提供一些别出心裁的建议，帮助我打破一成不变的格局，为我的家注入更多个性和活力。比如，如何通过一些小小的改变，就能让空间焕发新的生命力？如何利用一些特别的物件，来讲述家的故事？甚至是如何通过一些巧妙的设计，来营造出意想不到的惊喜感？我期待这本书不仅仅是理论的阐述，更能有丰富的案例和图片，让我能够直观地感受到“有趣”的家居是如何呈现的。我想，这是一种将生活艺术化的能力，一种让家成为我们个性化表达的载体的过程，我很想从作者那里学习到这份“玩转”生活、创造乐趣的秘诀。

评分☆☆☆☆☆

“发现你的生活好眼光”，这句话像是一个小小的咒语，深深吸引了我。我常常觉得自己在这方面有些欠缺，总是在别人那里看到美好的事物，却不知道如何将这份美好带入自己的生活中。我希望这本书能够像一位耐心的向导，教会我如何去“看”，如何去“感知”，如何去“选择”。这不仅仅是关于物质的选择，更是关于生活态度的选择。我好奇作者是如何引导读者去发掘自身对美的潜在需求，如何去辨别那些真正适合自己的，而不是盲目跟风的。我想，拥有“生活好眼光”，意味着我们能够更清晰地认识自己，更自信地做出决定，也更能体会到“少即是多”的智慧。这本书的价值，或许就在于它能够唤醒我们内心深处对美的渴望，并提供一套行之有效的方法，让我们能够将这份渴望转化为实际的行动，从而让我们的生活空间，乃至整个生活，都变得更加美好和有品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象，是一种非常踏实和贴近生活的感受。我不太喜欢那种过于高大上、脱离实际的家居理念，而“家与美好生活”这个主题，以及作者蔡颖卿的名字，都透露着一种脚踏实地的温暖。我期待的是，这本书能够提供一些具体、可操作的建议，而不是空泛的理论。例如，在空间的布局上，有哪些原则可以遵循？在色彩的选择上，如何才能营造出想要的情绪？在物品的收纳上，有没有既美观又实用的方法？我尤其好奇作者是如何处理“有趣”和“舒适”之间的平衡的。有时候，过度追求“有趣”可能会牺牲掉一部分的舒适度，反之亦然。我希望这本书能够在这方面给予我一些启发，让我明白如何在两者之间找到最佳的结合点，打造出一个既能带来身心愉悦，又能充满生活情趣的家。这本书的封面和书名，都给我一种“治愈系”的感觉，让我期待在阅读的过程中，能够获得一种心灵上的滋养和满足。