金正浩，作傢、創業者、自媒體人。

22歲大學畢業，從不知名的小公司做起，30歲開辦自己的公司，同時也是一位演講者，被稱為“深受大學生歡迎的人生規劃師”。

CHAPTER 1 什麼讓你變得焦慮

現在的你，是否在為明天煩惱 ·002

“成功焦慮”是種病，得治·006

消除焦慮的三步程序·010

改變自我之前，先定位好自己·014

彆總用你的胳膊，去跟彆人的大腿比·019

愛自己J要學會接受自己·023

每個人都有點小自卑，但WQ沒必要·028

與其花時間焦慮，不如花時間行動·033

你焦慮，不代錶你努力·037

和彆人比較，不如按照自己的想法活·042

你總是自己嚇唬自己，結果哪也去不瞭·046

老話兒說得好，“心開路J開”·051

請你不要為錢而活·055

CHAPTER 2 不完美，也是一種美啊

並不是隻有你遭受過生活的不公平·060

在生活改變你之前，先改變自己·065

有些事，你真的苛求不來·069

你的時間有限，彆為苛求完美而活·073

愉快接納不完美的自己·077

為什麼每YT都值得尊敬·082

有時候想法越簡單、越純潔，越好·085

彆成為一個活在過去的人·089

失去以後還能重新擁有·093

CHAPTER 3 再牛的夢想，也抵不住你傻傻的堅持

連夢想都沒有，你往哪裏努力 ·098

用夢想去驅動生活·102

掌控命運的人都能掌控自己·107

你隻不過在給懶惰找藉口·112

W一不接受藉口的，是你的未來·117

隻有堅持，纔能成功·121

習慣放棄的人要什麼夢想·125

一萬個小時之後，你必將成功 ·130

為什麼你的時間總是不夠用·134

幫你告彆拖延的8個方法·138

光有雄心還不夠，很多人都缺乏耐心·143

CHAPTER 4 把你的“朋友圈”建起來

好的關係比錢更重要·148

你的形象到底值多少錢？·152

人脈不會主動送上門·156

圈子多瞭，自然朋友J多瞭·161

隻有YX的人纔能“拉你一把”·166

提高你朋友圈的“含金量”·171

不要等身邊人成功瞭，再去聯係·175

接受一個人，要學會忽視他的缺點·179

對人寬容，其實也沒那麼難做到

情感的投資纔會有大迴報

為他人著想，彼此會愉快地多

堅持練習說話，纔能擁有口纔

用“我們”代替“我”

CHAPTER 5  生活，本應不是你現在的苟且

不對生活妥協，J有翻身的機會

安於現狀會埋沒你的潛能

很多人錶麵上努力，心理上卻“甘於平庸”

在異樣目光下堅持自我

一次改掉一個壞習慣

誰的青春沒犯過幾迴錯？

有瞭勇氣J沒有“不可能”

讓自己成為一個堅韌的“老男孩”

很多人都輸在瞭“等”字上麵

永遠都給自己留一扇窗

生命Z好的時刻J是“現在”