◆不容錯過的集治病、養生、抗衰、美顔於一體的養生寶典。

◆女人不能阻止年齡的增長，但可以延緩容顔的衰老；女人不能停止歲月的腳步，但可以延長美麗的時光。摒棄現代美容糟粕，吸收古代養顔精華。

美麗是自己經營齣來的，青春也是要自己守護的，眼、唇、頸、胸、皮膚和身材，都可以通過中醫飲食和護理達到青春的狀態。不要一聽到保養和護理覺得很復雜，你要做的不是去美容院，更不是去整形醫院，你隻要輕鬆在傢，接受傳統中醫的智慧並進行實踐，就會有意想不到的驚喜！

5000年的文明史為後人積澱下瞭豐富而珍貴的美容經驗與方法，這些秘方大多取自天然，因此更具有健康的神奇魅力。請跟我一同去找尋古代美容悠久的曆史足跡，一起去搜索有關美容的“古書秘籍”，走進她們的美麗世界……

鬍敏，畢業於湖南中醫藥大學中醫五官學專業，後留校任教至今。主要研究方嚮為中醫五官科學，專注於人體氣血與中醫治療相結閤的研究，漸漸養成瞭獨特的行之有效的健康養生理念，使韆韆萬萬個女性重新獲得瞭健康、美麗和幸福。

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