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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553735658
商品编码：26901875761
丛书名： 一碗好粥养全家速查全书
开本：16开
出版时间：2015-06-01
具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 一碗好粥养全家速查全书 |
| 作者： | |
| 市场价： | 42元 |
| ISBN号： | 9787553735658 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2015-06-01 | 版次：1 | 页数：247 |
| 印刷时间：2015-06-01 | 印次：1 | 字数：250.00千字 |
| 内容简介 | |
| 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用**、用法用量、食用.禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 |
| 作者简介 | |
| 朱晓，主治中医师，毕业于内蒙古医学院中医系，从事临床工作30余年，为内蒙古经济生活频道健康主讲嘉宾，呼和浩特市电视台“蒙中医说病”栏目主讲嘉宾，并在***医学刊物发表论文数十篇。治病长于整体辩证求实，**显著，擅长治疗消化、内分泌、顽固性便秘、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等内科疾病和妇科、皮肤科常见病。近年来专研于营养学、健康管理学，并取得了***高级营养师、健康管理师资格。 高海波，工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题，在**外重要刊物发表专业学术论文十余篇。 |
| 目录 | |
| 10种煮粥佳米的解读 / 16 保养防病尽在一碗养生粥 / 27 健康食粥注意事项 / 31 **篇 养生保健 补血益气 桂圆枸杞糯米粥 / 35 桂圆莲子糯米粥 / 35 山药枣荔粥 / 35 核桃生姜粥 / 36 红豆腰果燕麦粥 / 36 桃仁红米粥 / 36 猪肝粥 / 37 瘦肉猪肝粥 / 37 猪肉玉米粥 / 37 羊骨粥 / 38 茅根红豆粥 / 38 动物肝粥 / 38 鸡汁粥 / 38 美发乌发 木瓜芝麻粥 / 40 芝麻花生杏仁粥 / 40 芝麻牛奶粥 / 40 猪骨芝麻粥 / 41 南瓜银耳粥 / 41 芋头芝麻粥 / 41 消脂减肥 绿豆莲子百合粥 / 43 莱菔子大米粥 / 43 玉米须荷叶葱花粥 / 43 燕麦枸杞粥 / 44 银耳山楂粥 / 44 麻仁葡萄粥 / 44 香菇鸡肉包菜粥 / 44 绿茶乌梅粥 / 45 冬瓜薏米高汤粥 / 45 五色冰糖粥 / 45 枸杞茉莉花粥 / 45 鸡丁玉米粥 / 46 薏米瘦肉冬瓜粥 / 46 玉米鸡蛋猪肉粥 / 46 白菜紫菜猪肉粥 / 46 鹌鹑红豆粥 / 47 土豆鹌鹑蛋粥 / 47 玉米鲫鱼粥 / 47 鲤鱼白菜粥 / 47 包菜芦荟粥 / 48 海带淮山粥 / 48 荷叶白萝卜粥 / 48 花生仁淮山粥 / 48 樱桃冬瓜粥 / 48 白菜丝猪小肠粥 / 48 茯苓粳米粥 / 49 冬瓜子乌龙粥 / 49 红豆燕麦粥 / 49 田七蒜粥 / 49 冬瓜粥 / 49 淮山胡萝卜粥 / 49 延年益寿 豆芽玉米粒粥 / 51 淡菜粥 / 51 复方鱼腥草粥 / 51 银耳枸杞粥 / 52 人参枸杞粥 / 52 生菜肉丸粥 / 52 梅肉山楂青菜粥 / 52 生滚花蟹粥 / 53 螃蟹豆腐粥 / 53 香菇双蛋粥 / 53 香菇鸡翅大米粥 / 53 补虚正气粥 / 54 六味地黄粥 / 54 罗汉果糙米粥 / 54 莪术粥 / 54 山楂玉米粥 / 54 海参芦荟粥 / 54 珠玉二宝粥 / 55 天门冬粥 / 55 芒果山楂粥 / 55 西米猕猴桃粥 / 55 火龙果粥 / 55 玉米红豆粥 / 55 明目增视 猪肝南瓜粥 / 57 猪肝青豆粥 / 57 猪肝菠菜粥 / 57 枸杞羊肉粥 / 58 菊花决明粥 / 58 夜来香花粥 / 58 桂圆藕片粥 / 58 杞实粥 / 58 荠菜粥 / 58 护肝强身 刺五加粥 / 60 天冬米粥 / 60 覆盆子米粥 / 60 红枣首乌芝麻粥 / 61 鹿茸大米粥 / 61 百合桂圆薏米粥 / 61 黄花菜瘦肉枸杞粥 / 62 红枣玉米萝卜粥 / 62 泽泻枸杞粥 / 62 猪腰黑米花生粥 / 63 板栗花生猪腰粥 / 63 鸡蛋枸杞猪肝粥 / 63 白菜薏米粥 / 64 胡萝卜薏米粥 / 64 黑豆玉米粥 / 64 胡萝卜山药大米粥 / 64 黑米黑豆莲子粥 / 65 眉豆大米粥 / 65 腰果糯米甜粥 / 65 莲子糯米蜂蜜粥 / 65 羊骨杜仲粥 / 66 鹌鹑瘦肉粥 / 66 猪肝黄豆粥 / 67 猪骨黄豆粥 / 67 虾米包菜粥 / 67 猪肉香菇粥 / 67 美味蟹肉粥 / 68 山药黑芝麻粥 / 68 蟹肉香菜粥 / 68 板栗枸杞粥 / 69 枸杞南瓜大米粥 / 69 商陆粥 / 69 黑米花生粥 / 69 茵陈粥 / 69 蒲公英粥 / 69 茯苓红枣粥 / 70 栀子仁粥 / 70 枸杞鸡肾粥 / 70 双耳粥 / 70 悦肝粥 / 70 柴胡疏肝粥 / 70 健胃利脾 西蓝花香菇粥 / 72 香菇葱花粥 / 72 牛奶玉米粥 / 73 萝卜芦荟粥 / 73 春笋西葫芦粥 / 73 芦荟菠菜萝卜粥 / 73 补肾益精 猪腰枸杞大米粥 / 75 鸭粥 / 75 杞精山药粥 / 75 胡桃枸杞粥 / 75 呵护健康的日常好习惯 / 76 第二篇 对症祛病 感冒 山药扁豆粥 / 81 芋头香菇粥 / 81 小白菜萝卜粥 / 81 空心菜粥 / 82 南瓜红豆粥 / 82 豆腐菠菜玉米粥 / 82 葱豉粥 / 83 荆芥粥 / 83 葱白粥 / 83 荜苃粥 / 83 防风粥 / 83 辛夷粥 / 83 菊花粥 / 84 神仙发散粥 / 84 淡豆豉粥 / 84 生姜粥 / 84 双花粥 / 84 黄芪姜枣粥 / 84 石膏葛根粥 / 85 竹叶粥 / 85 石膏豆豉粥 / 85 薄荷粥 / 85 咳嗽 枇杷叶冰糖粥 / 87 红豆枇杷粥 / 87 枸杞牛肉粥 / 87 牛肉南瓜粥 / 88 鸭肉玉米粥 / 88 鸭腿萝卜粥 / 88 鲫鱼玉米粥 / 89 青鱼芹菜粥 / 89 花生粥 / 89 贝母粥 / 90 松子粥 / 90 真君粥 / 90 苏子粥 / 90 ...... |
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