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發表於2024-06-26

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店鋪：悅讀時光圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553771250

商品編碼：26876218245

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推拿按摩入門健身與保健書籍 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	推拿按摩入門健身與書籍
作者：	吳雲川
定價：	39.8
齣版社：	江蘇科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787553771250
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	大32開

內容簡介

這是一本值得為全傢人收藏的推拿按摩大全！

24種基礎手法，掃碼看高清視頻，專業醫師手把手教你推、拿、按、揉……用於傢庭，對付一般小毛病足夠用。

推拿在小兒身上更有效！按摩手法要輕柔，捏捏小手百病消，57個常用穴位，解決孩子健康大問題！

每天堅持幾分鍾，調理常見病有良效。針對不同疾病，詳細介紹每種推拿手法的作要點、時間次數、力度，就算沒有任何經驗，你也能與自己的身體順暢溝通！
專業醫師示範，跟著按摩順序來，連貫動作清晰圖解，即使沒有學習係統的專業知識，看瞭這本書，一樣可以成為自己的理療師！

章? 手法對瞭按摩纔有效
24種基礎手法足夠用
1.推法
2.拿法
3.捏法
……
做好準備效果加倍
1.推拿的介質
2.推拿的力度與時間
3.使用手指及輔助工具找穴位
……
掌握這些就能推拿
1.推拿的禁忌證
2.推拿的適應證
3.推拿的注意事項
……
推拿異常情況的和處理
1.破皮
2.疲乏
3.瘀斑
……
對癥輔助療法
1.拔罐療法
2.艾灸療法
3.熱敷療法
……
二章? 推拿在小兒身上更有效
給寶寶推拿手法要輕柔
1.直推法
2.分推法
3.鏇推法
……
小兒推拿常用穴位
1.頭麵頸項部
2.胸腹部
3.腰背部
……
捏捏小手不生病
1.不愛吃飯
2.感冒發熱
3.反復感冒
……
三章 ?推推按按百病消
頸肩腰腿，哪疼按哪
1.頸椎病
2.肩周炎
3.腱鞘炎
……
舒緩“高壓”，疲勞一掃光
1.眼疲勞
2.失眠
3.頭痛
……
推一推，去除常見小毛病
1.感冒
2.咳嗽
3.發熱
……
慢用按摩來調理
為感情加分的按摩養護
……
四章 ?按摩
全身按摩更輕鬆
五髒保養
……
附錄
十四經脈循行及穴位速查
版權頁

編輯

推拿，在普通人眼中，或許就是哪兒不舒服按哪兒，並不注重手法。那推拿手法到底有沒有講究呢？小兒推拿有效嗎？帶著這些疑問，小編拜訪瞭吳雲川教授。

吳雲川教授從事推拿工作近30年，一大早他的診室裏就排滿瞭患者，在與小編交流的過程中，他始終沒有停下手中的工作。

吳教授說，推拿的手法有很多種，不同的部位和不同的疾病，對手法的選擇都會有差異，想要掌握不是一件容易的事。但普通人掌握24種常用的就足夠瞭，隻要勤加練習，沒有基礎也能學會。

小編看到，吳教授在給孩子做推拿時，一直有傢長在一旁模仿。吳教授說，有些孩子經常生病，傢長們擔心吃藥打針傷脾胃，他們更願意選擇推拿，甚至強烈要求開設小兒推拿培訓班。正因為有這麼一批忠實的粉絲，纔有瞭“吳雲川小兒推拿康復中心”的設立和“吳雲川小兒推拿”公眾號的創立。
為瞭讓零基礎的人也能輕鬆掌握推拿，吳教授利用休息時間配閤拍攝手法視頻，親自示範作，確保動作準確到位，他希望這種中醫古法能給更多需要的人帶去健康。

媒體評論

吳雲川教授能集多年、教學、科研經驗，把推拿按摩古法，抽絲剝繭般漸而娓娓道來，使初學循序探驪得珠，誠所謂“大道至簡”。

——南京中醫藥大學教授、博士研究生導師金宏柱

作者吳雲川的推拿手法專業實用，既適閤一般傢庭，也可以給基層醫師作參考。
——南京中醫藥大學教授、博士研究生導師顧一煌

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