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发表于2024-12-22

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店铺: 湖北新华书店图书专营店
出版社: 中国社会出版社
ISBN:9787508758060
商品编码:26670140156
包装:平装-胶订
出版时间:2017-12-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 如何控制自己的情绪 作者 张廷伟;
定价 32.00元 出版社 中国社会出版社
ISBN 9787508758060 出版日期 2017-12-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装-胶订
开本 16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介

人的一生中有1/3的时间处于消极情绪中,如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。
本书分为上下两篇,上篇介绍了情绪控制的各种技巧和方法,下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪提供了解决办法。
1. 可读性强。每节引用一个真实的名人案例或寓言故事,字数均不超过1500字,内容生动有趣。
2. 有针对性。针对人们日常生活中的各种情绪问题,例如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒等消极情绪,提出了相应的解决办法。


   作者简介

   目录

   编辑推荐

   文摘

   序言

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