廖之坤，1986年本科毕业于四川师范大学，1989年研究生毕业于中国人民大学。长期专注于心理学方面的研究。曾先后策划引进出版过《男人来自火星，女人来自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你读心术》、《这书能让你戒烟》、《三杯茶》以及《不曾走过，怎会懂得》等畅销书。并著有《活着不是给别人看的》等图书。

创造不是漂流，而是冲浪

对事物采取条件反射式的反应，扼杀了个人所具有的Z宝贵的创造力，使我们的生活像在激流中盲目地漂流。

创造是顺势而为，走阻力Z小的路。漂流只是“顺势”，却没有“而为”。“顺势而为”，不仅要“顺势”，还要有所作为。

不过，要顺势而为，必须先要了解什么是“势”。

    “势”包罗万象，可以是地势、山势、风势、火势，

也可以是姿势、权势、声势、形势。任何事物由于它内部的结构和特征，都具有一种趋势，比如水具有的趋势是往低处流，有浮力，流动的时候还能产生冲击力；火具有的趋势是燃烧，能产生高温；砖头的形状是长方形，有棱有角，与地面接触时摩擦力大，所以，它所呈现出来的趋势是稳定和牢固；轮子的形状是圆形的，它J是为了滚动而生。“势”也可以是股市的走势，例如牛市或熊市；还可以是一个行业、一个地区的发展趋势，以及一个国家的形势。

逆势而动，是违背事物的趋势，偏要与事物的发展趋势对着干，比如逆流而上，用砖头去滚动，用轮子去固定，其难度可想而知，这是一条阻力Z大的路。

    顺势而为是顺应事物的趋势，因势利导，一步步接近目标，而不是撒手不管随大流，那样只能算是盲目漂流。

漂流时水流到哪里，自己J跟到哪里，似乎没有什么阻力，很容易，却没有目标，随波逐流，很有可能在不知不觉中漂到自己Z不想去的地方。

几年前，我的一位朋友有了外遇，他并没有某天早晨醒来J想：“我JT要搞外遇。”他只是随性而为，J像条件反射似的，全没有自己的意志。这样的反应模式让他的生活之舟脱离了航向，四处漂流，被浪涛吞没。等他浮出水面的时候，人生已经一团糟：妻子离开了他，孩子拒绝同他说话，朋友们也一个个离他而去。

人的生命只有一次，把生活过成什么样取决于你的选择。生活中只有10 % 是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90 % 则取决于你对事情的反应态度。如果采取条件反射式的反应，让生命漫无目的地漂流，那么我们J会远离初衷，与真正想要的生活背道而驰，Z后还不明白：为何到了这种地步？

很多人的工作和生活状态，J像在漂流，他们随波逐流，面对问题不加思考，不进行分析，也没有明确的目的地，J像登山者失去了指南针和GPS，只能跟着感觉走，迷失在丛林里。

如果正逢早晨上班时间，拥挤几乎是免不了的。正如我们经常见到的那样，候车的地方早早排起了长龙，人们个个翘1以盼。好不容易等来一趟车，车门一开，便有人往车上挤。个别人的动作幅度很大，不小心踩了别人一下，或者把前面的人挤下来。于是，他们之间很可能会发生一场口水战，甚至大打出手。再往下发展下去，还有可能出现的情况是，其中一位D事人，到了单位之后，发现自己把手提包丢在车上了。

那么，他这YT心情还会好吗？是否能把这YT的工作做好呢？他或许会对自己说：“要是从家里早出来几分钟不碰上那个家伙J好了”“其实WQ没必要和那个家伙较真”……可以肯定，这YT他会在抱怨、后悔和郁闷中度过。

在这件事情上，很多人认为是发生的拥挤事件导致了人的反应。实际上，这是错误的，不是事件导致了反应，而是对事件的看法导致了人的反应。如果人不改变对事情的看法，J无法改变自己的反应，始终会让自己的行为在条件反射中漂流。

不管是在时间还是金钱上，漂流都会让我们付出昂贵的代价，更重要的是，如果你的生活一直漂流，不仅时间和金钱会白白溜走，也会错失许多宝贵的机会。结果让人在各种各样的“如果”之中，陷入绵绵不绝的懊悔——

如果我大学时多看点书，多学习，工作J不会……

如果我早点节制，多锻炼，更好地爱惜身体，J不会……

如果我不听信别人的话，用脑子好好想一想，不去投资那个项目，JTJ不会……

如果我多跟妻子或者丈夫交流，多听听，多理解，J不会……

如果我……

漂流是不假思索、不过脑子的行为，它从不认真地思考自己该做什么，不该做什么，以及这些事情还有没有更好的处理方式。它白白闲置了自己的智慧和潜能，导致总是打不开局面。

创造绝不是漂流，而是冲浪。

漂流与冲浪虽然看起来都是玩水，都在弄潮，却有着本质的不同：漂流不会主动选择方向，只是随波逐流；而冲浪则会主动去选择方向，始终明白自己的初衷，是借助波涛的力量实现自己的目标。

冲浪玩家都明白，要想成为冲浪高手，必须掌握两个要领：一个是不能硬碰硬，直接与浪头对抗，要选择阻力Z小的路，这条路J是顺应浪头的趋势，不断调整方向，与浪头平行；D二个要领是，必须有明确的方向，紧紧盯住自己要去的地方，在冲浪时，你的眼睛看向哪里，你的身体J会追随到哪里，而许多冲浪新手习惯于盯着自己的脚下看，结果便会滑倒，被浪涛卷走。

创造J跟冲浪一样，一方面必须“顺势”，走阻力Z小的路，另一方面还必须“而为”——紧盯目标，发挥智慧和潜能，达到目的。比如，利用水飞流而下所产生的冲击力来发电，以达成服务于自己的目的；利用火所产生的高温把食物烤熟，以达成美味以及易于消化的目的；利用砖头稳定的趋势修建房屋，以达成改善居住的目的；利用轮子容易滚动的趋势让马车能够轻松地前行，以达成远行千里的目的。

所以，只一顺而下，却没有目标，不是创造，而是漂流。漂流是生活的跟随者，创造是生活的引导者，它能够顺势而为，通过阻力Z小的路，把我们导向心所向往的远方。

01在阻力Z大的路上，所有的努力都是徒劳

感觉很累，说明你走上了阻力Z大的路　｜　4

已经前行了很远，突然又滑回原点　｜　10

问题像胡子，不断剃，不停长　｜　16

沿着阻力Z小的路行动　｜　21

02夹缝是生命的通道，也是阻力Z小的路

夹缝中藏着阻力Z小的路　｜　28

问题的破绽是你的出口　｜　31

你一直做力所能及的事，Z后别人将无法企及　｜　36

对抗处处树敌，合作能减少阻力　｜　39

在婚姻中，你跳的是探戈，还是华尔兹 　｜　43

03创造是顺势而为，走阻力Z小的路

没有创造，目光所及将一片黑暗　｜　53

创造不是条件反射　｜　58

条件反射证明你活着，创造证明你没有白活　｜　62

创造不是漂流，而是冲浪　｜　65

创造是牵着事物的鼻子走，不是被事物牵着走　｜　71

机会永远属于有创造力的人　｜　77

04自己与自己较劲，是阻力Z大的路

没有人背叛了自己，还能取得成功　｜　84

专注一小时，胜过忙碌一整天　｜　90

对准一个突破口持续冲锋　｜　94

你用生命去做一件事，这件事也J有了生命　｜　100

奇迹J是用平常思维解释不了的平常事　｜　105

05欲望太深的人，“天机”必然很浅

一在乎结果，必输无疑　｜　114

毁灭人的是占有欲，成J人的是进取心 　｜　117

千万不要把执着D成专注　｜　121

执着遇到的阻力Z大，专注遇到的阻力Z小　｜　125

06激发创造力，找到阻力Z小的路

你可以为榜样鼓掌，但不要随意模仿　｜　133

财务自由不是始于银行，而是始于你大脑中的想法　｜　139

听不见内心的鼓点，踩不准命运的节奏　｜　143

你是睡到自然醒，还是被闹钟叫醒　｜　147

肝炎休假与暂停的力量　｜　153

通往目标的路不是直线，必须随时拐弯　｜　158