具体描述
基本信息
书名:心理学与你的生活（原书第2版）
：60元
作者:[美]罗伯特 S. 费尔德曼 著 梁宁建 等译
出版社：机械工业出版社
出版日期：2016-04-01
ISBN：9787111531487
字数：552000
页码：293
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
美国心理学家费尔德曼作品*为简约实用的心理学入门教材结构简明扼要，内容贴近生活，讲述生动活泼华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师梁宁建领衔翻译
目录
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内容提要
这是一本的心理学入门教材，在众多同类教材中这是为简约实用的一部。其结构简明扼要，内容贴近生活，讲述生动活泼，深入浅出。无论对于主修心理学专业的学生，还是选修心理学课程的学生，都是一部不可多得的心理学启蒙之作。
博瑞祥隆图书专营店作者介绍
罗伯特 S. 费尔德曼（Robert S. Feldman）美国马萨诸塞大学心理系教授，并担任社会与行为科学学院院长。费尔德曼教授是学院杰出教师奖的获得者，主要教授心理学导论，并在马萨诸塞大学开创了心理学远程教育课程。费尔德曼教授毕业于美国威斯康星大学麦迪逊分校，获得硕士和博士学位，他还是行为、心理与认知科学联盟以及行为与脑科学进展基金会的名誉理事。作为富布赖特高级讲师和研究学者奖的获得者，他已撰写、出版和发表了100多部著作以及科学论文。他的著作包括《语言行为基础》（Fundamentals of Nonverbal Behavior）、《儿童言语行为发展》（Development of Nonverbal Behavior in Children）、《社会心理学》（Social Psychology）、《发展心理学》（Development Across the Life Span）等，并被译成多种文字（西班牙文、法文、葡萄牙文、荷兰文、中文以及日文等）出版。
译者简介梁宁建华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师。国务院学位委员会心理学科评议组成员、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会委员、中国心理学会理事、上海市心理学会理事、《心理科学》杂志副主编、上海市科学技术协会委员。主要学术领域有认知心理学、社会认知与社会态度、人格心理与健康成长、IAT和具身认知研究、信息数字化学习能力发展研究等。
用户评价
第一次翻开这本《心理学与你的生活》，我其实是抱着一种试试看的心态。我一直觉得心理学离我有点远，似乎是那种需要专业知识才能触及的领域，跟我的日常生活没什么太大关系。但这本书的书名一下子就吸引了我，“心理学与你的生活”，这不正是我想要的吗？我希望它能告诉我，那些听起来高深莫测的心理学概念，到底是如何渗透到我们日常的点滴之中，又该如何帮助我们更好地理解自己和他人。 开篇的那几章，真的像是在给我打开了一扇全新的窗户。那些关于人类行为的早期理论，比如弗洛伊德的精神分析，我之前也听说过，但总是觉得有点神秘莫测，甚至有些吓人。但作者用一种非常生动、易懂的方式，将那些复杂的理论拆解开来，就像在讲故事一样，让我能逐渐理解它们的核心思想，以及它们对后来心理学发展产生的深远影响。更重要的是，他没有停留在理论层面，而是立马将这些理论与我们生活中常见的现象联系起来，比如为什么我们会做梦，为什么有些事情会让我们感到不安，为什么我们在某些情境下会表现出不同的行为。这种“理论+实践”的讲解方式，让我觉得心理学不再是枯燥的教科书内容，而是活生生、触手可及的东西。 随着阅读的深入，我对“认知”这个概念有了更深刻的体会。我们的大脑是如何接收信息，又是如何加工和存储的？为什么我们对同一件事会有不同的解读？书里对记忆、思维、问题解决等方面的阐述，让我对自己大脑的运作机制有了一个初步的了解。我开始反思，很多时候我们所谓的“冲动”或者“固执”，可能都与我们固有的思维模式和信息处理方式有关。这让我觉得，如果我能更了解自己的认知偏差，或许就能在做决策时更加理性，也能更好地理解那些与我观点不同的人。 这本书的章节设置也很合理，从个体心理发展到社会心理现象，再到心理健康，几乎涵盖了心理学的各个重要分支。我尤其喜欢关于“社会心理学”的那部分内容。当我们身处群体之中时，我们的行为会发生怎样的变化？从众心理、服从权威、人际吸引……这些都是我们在现实生活中经常会遇到的场景。通过这本书的解读，我开始明白为什么有时候我们会不自觉地受到群体的影响，为什么我们会因为某些原因而喜欢或不喜欢某个人。这些分析不仅让我觉得很有趣，更重要的是，它给了我一些在人际交往中可以参考的思路。 最后，这本书在谈及心理健康时，让我感觉非常温暖和实用。它并没有把心理问题妖魔化，而是用一种更加平和、科学的态度去讲解，并且提供了一些应对压力、管理情绪的有效方法。我意识到，关注自己的心理健康，就像关注身体健康一样重要，而且是可以学习和实践的。这本书让我觉得，心理学不只是研究别人，更是帮助我们自己成为一个更健康、更幸福的人。总的来说，这是一次非常愉快的阅读体验，它确实做到了“心理学与你的生活”这个承诺，让我对这个学科产生了浓厚的兴趣，并且觉得它离我并不遥远。
评分初拿到这本《心理学与你的生活》，我心里多少还是有些忐忑的。毕竟，心理学这个词听起来就带着几分专业性和学术性，我担心它会晦涩难懂，跟我的生活体验相去甚远。然而，这本书的出现，彻底打消了我的顾虑。它以一种非常亲切、贴近生活的口吻，徐徐展开了心理学的世界。我喜欢它那种循序渐进的讲解方式，从最基础的概念入手，然后慢慢深入到更复杂的研究领域，但始终没有脱离“生活”这个核心。 书中的一些案例分析，真的让我眼前一亮。作者善于从我们日常生活中随处可见的现象出发，来解释那些看似高深的心理学原理。比如，关于“依恋理论”的部分，他通过分析孩子与父母之间的关系，以及这种关系如何影响个体成年后的情感模式，让我深刻地理解了童年经历对一个人性格形成的重要性。这种“接地气”的讲解，让我不再觉得心理学是实验室里的冰冷理论，而是与我们每个人息息相关的鲜活知识。 更让我惊喜的是，这本书在探讨“学习与记忆”时，提供了一些非常实用的方法。我一直以为记忆力是天生的，差就差了，但这本书告诉我，通过科学的方法，我们是可以有效地提升记忆力的。它解释了不同的记忆类型，以及不同类型的记忆是如何工作的，并且提供了一些关于如何提高信息编码、存储和提取效率的建议。这对于正在努力学习的我来说，简直是及时雨。我开始尝试书中介绍的一些记忆技巧，感觉在学习效率上确实有了提升。 我对“社会认知”部分也颇有感触。我们是如何看待自己，又是如何看待别人的？社会比较、归因偏差……这些概念听起来有些拗口，但作者通过生动的例子，让我一下子就明白了其中的道理。我开始反思自己在与人交往中，是不是也存在一些类似的偏差，是不是有时候过于主观地去评价他人，而忽略了事情的真相。这让我意识到，了解社会心理学，不仅能帮助我理解别人，更能帮助我更好地理解自己在社会环境中的位置和行为。 这本书给我最深的感受，是它让我看到了“改变”的可能性。它并没有停留在理论的层面，而是鼓励读者去思考，去实践。尤其是在谈及“心理健康”和“压力管理”时，它给出了很多具体可行的建议，让我觉得，原来我们是可以主动去改善自己的心理状态的，而不是被动地承受。总的来说，这是一本让我受益匪浅的书，它用一种非常人性化的方式，将心理学这门学科的魅力展现得淋漓尽致，让我觉得，原来心理学真的可以照亮我们的生活。
评分第一次接触《心理学与你的生活》，我带着一种“探险”的心情。我对心理学一向是既好奇又有些敬畏，总觉得里面藏着太多我们看不到的奥秘。这本书的书名让我觉得，它或许能成为我了解这些奥秘的一把钥匙，而且是那种不那么“艰深”的钥匙。 读这本书的过程，就像在和一位经验丰富的朋友聊天。作者并没有用那种居高临下的学术口吻，而是像一位循循善诱的长者，娓娓道来。他把心理学的各个领域，比如发展心理学、认知心理学、社会心理学等等，都用非常清晰的脉络串联起来，让我觉得这并不是一堆零散的知识点，而是一个有机整体。 我尤其喜欢书中关于“情绪”的讨论。我们每天都在经历各种各样的情绪，但我们真的了解它们吗？为什么我们会感到快乐、悲伤、愤怒？情绪是如何产生的，又该如何影响我们的行为？这本书对情绪的起源、功能以及调节机制进行了深入浅出的阐述，让我对自己的情绪有了更深的觉察。我开始意识到，很多时候，我们对情绪的反应，其实是可以学习和管理的。 另外，在阅读关于“人格”的部分时，我被深深吸引。是什么塑造了我们独特的人格？是什么让我们与众不同？书里介绍了不同的人格理论，从特质论到人本主义，让我对人类性格的多样性和复杂性有了更全面的认识。我开始思考，我的人格特质是如何形成的，又在哪些方面影响着我的生活选择。这种自我探索的过程，让我觉得很有意义。 这本书在结尾的部分，让我看到了希望。它强调了心理学的应用价值，以及它如何能够帮助我们解决实际生活中的问题，提升幸福感。它鼓励读者去积极地面对生活中的挑战，去寻求内心的平静。总的来说，这本书给我带来了一种豁然开朗的感觉，让我觉得心理学不再是遥不可及的象牙塔里的学问，而是触手可及的、能够指导我们生活的智慧。它就像一盏明灯，照亮了我对自我和世界的理解之路。
评分我一直对人类的行为模式和内在动机感到好奇，所以当《心理学与你的生活》这本书出现在我面前时，我毫不犹豫地选择了它。我希望通过阅读这本书，能够获得一些洞察，去理解自己和身边人的行为，从而更好地处理人际关系，以及应对生活中的各种挑战。 这本书的叙事方式非常吸引人。作者善于将抽象的心理学理论，通过生动的故事和丰富的案例来呈现，使得那些复杂的概念变得易于理解和接受。我特别喜欢书中关于“动机”的章节，它解释了人类行为背后的各种驱动力，从基本的生理需求到更高级的自我实现，让我对为什么人们会做出某些选择有了更深刻的认识。 在阅读过程中，我对“知觉”和“意识”这两个概念产生了浓厚的兴趣。我们如何感知世界？我们的意识是如何运作的？书中对这些问题的探讨，让我对我们的大脑和感官有了全新的认识。它解释了为什么我们会产生错觉，为什么我们的注意力是有限的，以及意识在我们的认知过程中扮演的角色。 我还被书中关于“沟通”和“说服”的心理学原理深深吸引。我们如何有效地与他人沟通？为什么有时候我们的语言会被误解？又是如何受到他人的影响而改变自己的想法？这些内容让我反思自己在日常交流中的不足，并尝试运用书中介绍的一些技巧来提升自己的沟通能力。 最让我感到欣慰的是，这本书并没有止步于理论的讲解，而是着重于心理学的实践应用。它提供了许多关于如何提升自我认知、如何处理负面情绪、如何建立健康人际关系的方法。这让我觉得，这本书不仅仅是一本知识性的读物，更是一本能够指导我们如何更好地生活的实践手册。它帮助我打开了认识自己和世界的新视角，让我对未来的生活充满了积极的期待。
评分拿到《心理学与你的生活》这本书，我本以为会是一本偏向学术、理论性很强的书，但读下来之后，我的看法完全改变了。这本书就像一位睿智的朋友，用最通俗易懂的语言，将心理学的奥秘娓娓道来，让我觉得心理学原来并不神秘，而且与我们的生活息息相关。 我非常喜欢书中对“发展心理学”部分的阐释。从婴儿的咿呀学语，到青少年的叛逆期，再到成年人的成熟稳重，书中详细描绘了人一生不同阶段的心理发展特点和挑战。这让我能够更好地理解自己的人生轨迹，也能更 empathetic 地去理解不同年龄段的人。比如，当我读到关于青少年心理发展的章节时，我一下子就明白了为什么我的孩子会有那样的行为，并且知道该如何去引导他们。 书中关于“心理障碍”的介绍，也让我印象深刻。它并没有将这些问题描绘得过于可怕，而是用一种科学、理性的态度去分析其成因和表现，并且强调了寻求帮助的重要性。这让我对心理健康有了更清晰的认识，也打消了我过去对某些心理问题的偏见。我明白了，关注心理健康，就像关注身体健康一样，是一种积极的生活态度。 令我惊喜的是，这本书还涉及了“工业与组织心理学”的内容，解释了为什么有些工作环境会让人感到压抑，又是什么样的管理方式更能激发员工的积极性。这让我对工作和职业生涯有了更深的思考，也让我能够从心理学的角度去分析职场中的一些现象。 总而言之，这本书给我带来的最大价值，是让我学会了如何“看见”。看见自己内心的需求，看见他人行为背后的原因，看见生活中那些被忽略的心理规律。它让我觉得，心理学不再是遥不可及的学科，而是能够真正赋能于我们，让我们更好地理解自己，更好地与世界连接。这本书是一次心灵的洗礼，我从中获得了宝贵的知识和深刻的启示。
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