巧廚娘孩子的營養早餐(第2季)(含光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 東海新華圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543694002

商品編碼：25574689322

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2013-06-01

商品參數
基本信息

書名：	巧廚娘孩子的營養早餐(D2季)(含光盤)
作者：	孫春娜	開本：
YJ：	29.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2013-06-01
書號：	9787543694002	印刷時間：
齣版社：	青島齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

　　孫春娜，網名CANDEY，70後主婦，美食自由撰稿人，美食圖書作者，點擊量過韆萬的新浪美食博主, 新浪輕博客早餐小編。為多傢雜誌報紙的美食專欄提供美食稿件，曾齣版《一學J會的小海鮮傢常菜》《親子快樂做點心》《完美烘焙好時光》《那些忘不瞭的小吃》《活色生香的主食》等，同期齣版《巧廚娘—百變麵點》。

精彩導讀

　　初春的天氣仍有些寒涼，因此為孩子準備一份營養且高熱量的早餐也是必須的瞭。熱騰騰的雞絲青菜粥，能溫胃、促進消化。點綴著黑芝麻的小花捲不僅能勾起孩子們的食欲，其黑芝麻中的維生素E、不飽和脂肪酸還有很好的補腦、抗疲勞的作用。戚風蛋糕質地鬆軟，香甜可口，能提供充足的碳水化閤物，供上午學習活動所需。白煮蛋可謂是早餐中的“平民明星”，富含的卵磷脂、鐵、蛋白質等，對孩子的大腦及身體發育益處良多。蘋果含豐富的果膠，能促進腸道蠕動；含豐富的維生素C，更能提高免疫力，輔助預防春季感冒。

目錄

Part
春季營養早餐（25套）
長身體Z重要的季節

春季早餐 營養對策
雞絲青菜粥套餐
黑米閤餅捲套餐
鬍蘿蔔木耳小籠包套餐
韓式南瓜粥套餐
苔菜素包套餐
韆層肉餅套餐
土豆絲餅套餐
茼蒿火腿飯套餐
驢肉饅頭夾套餐
酸辣湯套餐
什錦燴火燒套餐
玉米片片豬扒套餐
西葫蘆肉湯麵套餐
骨湯麵雞棒套餐
芹菜蝦仁
餛飩套餐
抹茶蜜豆吐司套餐
翡翠麵片
套餐
雞蛋沙拉
紫薯堡套餐
菠菜蛋餅
三明治套餐
發糕肉堡套餐
吐司肉末披薩套餐
麥片牛奶吐司套餐
照燒肉三明治套餐
西班牙煎蛋
三明治套餐
肉排小漢堡套餐

Part
夏季營養早餐（25套）
擺脫苦夏煩惱
夏季早餐 營養對策
芝麻蛋包套餐
紅棗高粱粥套餐
芹菜葉攤餅套餐
烙餅攤蛋捲餅套餐
瓜絲蝦仁軟餅套餐
糯米飯團套餐
玉米發糕套餐
煎餅果子套餐
糖三角套餐
菜肉湯麵套餐
雞蛋薄餅套餐
香茄蛋餅套餐
餐包牙簽肉套餐
紫菜包飯套餐
格子鬆餅套餐
桑葚鬆餅套餐
香草薄餅套餐
桂花圓子甜湯套餐
番茄蘑菇肉醬蛋堡套餐
蘆筍吐司小披薩套餐
西藍花香腸
蛋嵌吐司套餐
玉米薄餅
三明治套餐
香脆雞腿堡套餐
南瓜吐司套餐
茄子吐司小披薩套餐

Part
鞦季營養早餐（25套）
鞦風起 胃口開
鞦季早餐 營養對策
蓮藕糯米粥套餐
鬍蘿蔔碎肉粥套餐
鬆餅菜粥套餐
蛋煎藕片套餐
銀魚蛋餅套餐
米漿發糕套餐
紅薯餅黑豆漿套餐
糖酥餅套餐
黑芝麻饅頭套餐
蛋餅油條包套餐
豆角木耳蛋餅套餐
番茄疙瘩湯套餐
菌菇湯麵套餐
紫菜手捲套餐
黃瓜木耳蛋湯套餐
鮮香菌菇
豆腐腦套餐
袖珍披薩套餐
煎蛋三明治套餐
扇貝餅夾叉燒肉套餐
裏脊雜糧夾饃套餐
蘑菇白醬吐司披薩套餐
彩椒培根
披薩套餐
黑芝麻奶油軟餅套餐
煎蛋培根三明治套餐
濃湯黃桃派套餐

Part
鼕季營養早餐（25套）
暖在胃 暖在心
鼕季早餐 營養對策
海苔蛋碎粥套餐
大米粥豆沙包套餐
綠豆粥小窩頭套餐
100分菠菜素盒子
套餐
南瓜玉米粥套餐
蘿蔔素蒸包套餐
蛋煎餛飩套餐
花生芝麻
脆鍋餅套餐
豆沙核桃吐司套餐
火腿糍粑
煎糕套餐
肉蒸蛋套餐
肉末青菜抻麵套餐
小白菜燙麵包套餐
鮮藕菜餅套餐
糯米燒賣
套餐
吐司披薩三明治套餐
煎餅素果子套餐
蘑菇肉丸湯套餐
奶油栗蓉抹茶蛋糕套餐
菠菜肉排奶酪蛋包套餐
田園香脆漢堡套餐
果仁司康
套餐
蔬菜蛋餅
紫薯三明治套餐
牡蠣白菜
豆腐湯套餐
青菜醬肉包套餐

Part
主食、小吃（23款）
媽媽的拿手特色
自製麵包糠
自製酸奶
自製
栗子餡
果仁麵茶
黑芝麻蔥油小花捲
開花糖饅頭
綠豆饅頭
油條&麵魚
糖酥餅
扇貝餅夾
黑芝麻奶油軟餅
豆沙包
八角燈籠包
南瓜吐司
黑米吐司
薏米紅豆餐包
香脆田園肉排
抹茶戚風蛋糕
黑巧剋力慕斯蛋糕
巧剋力
奶油蛋糕
鬍蘿蔔戚風蛋糕
醬驢肉（電壓鍋版）
五香醬牛肉

內容介紹
七天無理由退貨服務

目錄
本店全部為正版圖書

《小宇宙大發現：兒童太空探索指南》 探索無垠的星辰大海，點燃孩子的好奇心 內容提要： 本書是一本專為3至10歲兒童設計的、全麵而生動的太空科普讀物。它摒棄瞭枯燥的專業術語，采用圖文並茂、互動性極強的方式，帶領小讀者進行一場穿越太陽係、邁嚮銀河係的奇妙旅程。本書共分為五大主題闆塊，旨在激發孩子對科學的興趣，培養他們的觀察能力、邏輯思維以及探索精神。 第一篇章：我們腳下的藍色星球與我們身邊的太空鄰居 本篇章從孩子最熟悉的地球開始，引導他們認識我們賴以生存的傢園。我們詳細介紹瞭地球的結構、大氣層的作用，以及晝夜交替、四季更迭的自然現象。隨後，我們將目光投嚮地球的忠實夥伴——月球。書中通過精美的插圖，展示瞭月球的錶麵特徵、月相變化規律，並講述瞭人類首次登月的偉大曆史。 緊接著，我們將進入太陽係的“大傢庭”。書中以擬人化的手法，逐一介紹瞭八大行星的“個性”：水星的炙熱與迅捷、金星的神秘麵紗、火星的紅色沙漠與潛在的生命跡象、木星的巨大風暴與斑斕條紋、土星的壯麗光環、天王星的“躺著”鏇轉，以及海王星的深邃與寒冷。我們還特彆介紹瞭矮行星冥王星的“降級”故事，激發孩子對分類學的初步認識。此外，彗星、小行星和流星的知識點也被以有趣的故事形式呈現，幫助孩子理解太空中的“漫遊者”。 第二篇章：太陽——我們的能量之源與恒星的秘密 太陽係的核心——太陽，是本篇章的重點。我們用孩子能理解的語言解釋瞭太陽的本質——一個巨大的“火球”，它如何通過核聚變産生光和熱，為地球帶來生機。書中詳細描繪瞭太陽的結構，如色球層、日冕等，並通過對比圖展現瞭太陽耀斑爆發時的壯觀景象。 本篇章還拓展瞭關於“恒星”的概念。我們解釋瞭恒星的誕生、生命周期，以及它們如何形成不同的星座。書中精選瞭獵戶座、大熊座等適閤兒童辨識的星座，並配有簡單的識彆指南和相關的神話傳說，讓孩子們在仰望星空時，不再感到迷茫，而是能與古人産生共鳴。此外，本書還介紹瞭星雲、星團等更宏大的天體結構，為孩子建立起宇宙尺度的初步概念。 第三篇章：宇航員的故事與太空旅行的奧秘 想成為一名宇航員嗎？本篇章將帶你走進宇航員的日常生活和訓練過程。我們詳細介紹瞭航天服的功能、太空艙的生活細節，以及宇航員在失重環境下如何工作和休息。這部分內容結閤瞭大量的真實照片和科學原理，讓孩子們瞭解太空探索的艱辛與榮耀。 書中重點介紹瞭人類的航天器發展史，從早期的火箭到如今的國際空間站（ISS）。我們用清晰的流程圖展示瞭火箭的發射過程、軌道運行的原理，以及載人航天任務的復雜步驟。對於孩子們關心的“太空行走”和“對接技術”，我們也做瞭形象化的解釋。此外，我們還展望瞭未來的太空任務，如登陸火星計劃，激發孩子對未來科技的憧憬。 第四篇章：認識我們的“星際鄰居”——係外行星與星係 當視野從太陽係擴展到更遠的宇宙時，孩子們會遇到更令人驚嘆的景象。本篇章將聚焦於“係外行星”的發現，解釋開普勒太空望遠鏡等工具的工作原理，以及科學傢如何“捕捉”遙遠恒星周圍的行星。我們介紹瞭“超級地球”、“熱木星”等不同類型的係外行星，並討論瞭尋找“宜居帶”和“地外生命”的可能性。 隨後，我們深入探索瞭銀河係。本書以一個宏大的3D模型圖，清晰地展示瞭銀河係的螺鏇結構，並介紹瞭銀河係的大小和組成。我們還介紹瞭比銀河係更龐大的概念——星係團和超星係團，讓孩子直觀感受到宇宙的廣袤無垠，以及我們所處的位置——在宇宙的“郊區”。 第五篇章：科學的工具箱與動手實踐區 本篇章旨在將抽象的太空知識轉化為可操作的實踐活動。我們提供瞭一係列適閤傢庭操作的科學小實驗，例如： 1. 自製簡易星盤： 幫助孩子在夜晚識彆主要星座。 2. 模擬月相變化模型： 使用燈和球體，直觀理解月相形成原因。 3. 製作火箭模型（安全版）： 瞭解牛頓第三定律在航天中的應用。 4. 觀察“流星雨”： 提供每年主要流星雨的觀測時間錶和最佳地點建議。 此外，本篇章還設立瞭“太空詞匯錶”，用最簡潔的語言解釋瞭黑洞、暗物質、相對論等孩子們可能聽到的前沿科學概念，為他們未來的深入學習打下基礎。 本書特色： 視覺衝擊力強： 采用瞭NASA官方授權的高清宇航照片和色彩鮮明的原創插畫。 互動設計： 穿插“考考你”、“太空小測驗”環節，增強知識的鞏固性。 科學嚴謹性高： 內容基於最新的行星科學和天文學研究成果，確保知識的準確性。 激發創造力： 鼓勵孩子用畫筆、粘土等工具描繪他們想象中的外星世界和未來航天器。 《小宇宙大發現：兒童太空探索指南》不僅是一本書，更是一張通往無限知識的“太空船票”。它將陪伴孩子，在好奇心的驅動下，勇敢地探索我們頭頂上那片充滿奇跡的夜空。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書充滿期待，主要是因為我一直以來都在為孩子早餐的營養和吸引力絞盡腦汁。看到“巧廚娘孩子的營養早餐(第2季)”這個書名，我立刻就感受到瞭它的實用性和係統性。尤其“第2季”這個字眼，讓我覺得這是一套經過市場檢驗、內容不斷完善的係列作品，應該會有更成熟、更豐富的內容。我希望這本書不僅僅是提供一些簡單的食譜，更希望它能夠深入講解如何為不同年齡段的孩子搭配齣均衡的營養早餐，比如蛋白質、碳水化閤物、維生素和礦物質的閤理攝入。我對“巧廚娘”的定義非常有興趣，這是否意味著書中會有一些創意的擺盤方式，或者巧妙地將蔬菜融入到孩子喜愛的食物中？我更期待的是，通過這本書，我能學會一些能夠激發孩子食欲的早餐，讓他們不再覺得早餐是件“苦差事”。光盤的附加值也是我非常看重的，很多時候文字描述難以完全傳達烹飪過程中的細節和技巧，視頻講解會更加直觀有效，能幫助我更好地掌握製作方法，減少失敗率。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我就被那種接地氣的設計風格吸引瞭。它不像那些專業烹飪書籍那樣，充滿瞭冷冰冰的配方和復雜的術語，而是更像一位親切的鄰傢大姐在跟你分享她的育兒心得和廚房秘籍。我一直在尋找一些能夠讓孩子既開心又營養的早餐方案，尤其是我傢孩子，最近對早餐的興趣直綫下降，每天早上都要費好大勁纔能哄他吃幾口。所以我對這本書抱有很大的期望，希望它能給我帶來一些全新的靈感。我尤其關注“巧廚娘”這個詞，它暗示瞭書中的食譜不僅營養，而且製作過程應該不會太難，甚至還能做齣一些“巧思”和“創意”。“第2季”也意味著它是在第一季的基礎上進行的升級，內容會更加豐富和深入。我期待書中能有很多圖文並茂的步驟講解，最好能有一些關於食材搭配的小知識，讓我知道為什麼這樣搭配對孩子好。另外，能夠附帶光盤，這簡直是福音！我總是覺得看視頻更容易學習，特彆是那些需要一些小技巧的菜式，有瞭光盤，我感覺自己也能變身“巧廚娘”。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠真正解決孩子早餐難題的書籍，而《巧廚娘孩子的營養早餐(第2季)(含光盤)》這個書名，立刻吸引瞭我的注意。它給人的感覺非常專業，同時又充滿瞭溫情。我關注的是“營養”和“巧廚娘”這兩個關鍵詞，這意味著它不僅關注健康，還注重如何將健康美味的早餐變得有趣和有吸引力。我希望這本書能夠提供一些真正能夠讓孩子接受並喜歡的食譜，而不是那些看似營養但孩子卻不屑一顧的“健康餐”。“第2季”的標簽錶明瞭它的延續性和成熟度，我期待它能帶來更進階的技巧和更豐富的食譜。光盤的配備更是我非常看重的一點，我一直認為，對於烹飪類的書籍，視頻教學比文字描述更直觀，更易於學習。我希望通過這本書，我能掌握一些巧妙的方法，讓孩子的早餐不再單調，每天都能充滿期待地迎接新的一天。

評分☆☆☆☆☆

作為一位焦慮的傢長，每天早上最頭疼的事情莫過於如何為孩子準備一份既能讓他們愛不釋口，又能滿足生長發育所需的營養早餐。看到“巧廚娘孩子的營養早餐(第2季)”這個書名，我感覺像是看到瞭救星。第一季的成功經驗，加上第二季的進一步優化，讓我相信這本書一定能帶來很多實用且富有創意的解決方案。我希望書中能包含一些快手早餐，畢竟在忙碌的早晨，時間就是金錢。同時，我也關注孩子飲食的均衡性，因此，期待書中能有關於如何閤理搭配食材，確保孩子攝入足夠蛋白質、維生素和礦物質的指導。“巧廚娘”這個稱號，讓我聯想到這本書不僅教你做什麼，還會教你怎麼把它做得更精緻，更有趣，讓孩子在享受美食的同時，也能培養良好的飲食習慣。附帶的光盤更是錦上添花，很多時候我對著食譜操作會有些摸不著頭腦，有瞭視頻，我相信我能更快地掌握技巧，做齣讓孩子驚喜的早餐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫馨的生活氣息，讓人一眼就能感受到那種為孩子精心準備早餐的愛意。我之所以關注到這本書，是因為我一直覺得早餐對孩子來說非常重要，但有時候真的會陷入“吃什麼”的睏境。尤其是有時候孩子挑食，或者早上時間緊迫，就很容易草草瞭事。這本書的副標題“巧廚娘孩子的營養早餐”以及“第2季”的標簽，讓我覺得它不是一次性的分享，而是有係統性的、持續性的指導。我尤其期待光盤部分，因為我總覺得看視頻比單純看文字更能直觀地理解烹飪過程，特彆是那些看起來有點復雜的步驟，如果有老師手把手教，我會更有信心去嘗試。我希望這本書能提供一些不那麼常見但又營養均衡的早餐選擇，能夠讓孩子既喜歡吃，又能滿足他們生長發育的需求。同時，我也希望它能有一些小竅門，比如如何讓孩子主動參與到早餐的準備中來，或者如何利用現有的食材做齣創意早餐。畢竟，讓孩子愛上早餐，也是培養他們健康飲食習慣的第一步。